Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Разучивание техники прыжка в высоту с разбега способом "Перешагивание"

Скачать
1.95 МБ, 456487.zip Автор: Козюкова Татьяна Львовна, 21 Мар 2015

Легкая атлетика имеет большое оздоровительное значение. Занятия по легкой атлетике проводятся, как правило, на свежем воздухе. Каждое из многочисленных легкоатлетических упражнений требует динамической работы большинства мышц человеческого тела. Упражнения позволяют легко регулировать нагрузку и при постепенном повышении требований усиливают и улучшают функции органов движения, внутренних органов (в первую очередь сердечно-сосудистой и дыхательной систем), центральной нервной системы и организма в целом. Занятия по легкой атлетике имеют большое значение в смысле вооружения занимающихся системой специальных знаний, умений, жизненно необходимых двигательных навыков, а также развития и совершенствования моральных, волевых и двигательных качеств.

Развитие и совершенствование у студентов двигательного навыка прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание», физических качеств: силы, быстроты, ловкости, координации движений, гибкости. Занятия со студентами направлены в основном на содействие формированию растущего организма, гармоническому развитию, на совершенствование природы человека и на повышение его возможностей; на сохранение здоровья и трудоспособности. Лёгкая атлетика один из самых популярных видов спорта, если не сказать больше. Ведь в широких кругах любителей спорта она носит титул – Королева спорта. История легкой атлетики начала свой отсчёт еще с Олимпийских игр в Древней Греции. Королева спорта включает в свой состав большое число дисциплин: бег на различные дистанции, спортивная ходьба, прыжки в длину и в высоту, метание различных снарядов (копья, диска, молота и ядра).


Автор: Козюкова Татьяна Львовна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
разное Разучивание техники прыжка в высоту с разбега способом "Перешагивание" Козюкова Татьяна Львовна 21 Мар 2015
презентация Презентация к уроку обучения технике прыжка в высоту способом "перешагивание" Игнатова Наталья Романовна 21 Мар 2015
документ « Обучение техники прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» Алейников Юрий Николаевич 21 Мар 2015
документ Освоение техники прыжка в длину с разбега способом согнув ноги Алейников Юрий Николаевич 21 Мар 2015
презентация Конспект урока по легкой атлетике для 7 класса. Тема: «Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» Третьякова Елена Николаевна 15 Окт 2015
презентация Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» Пучкова Екатерина Александровна 6 Апр 2015
презентация Призентация материала на тему: Техника прыжка в длину с разбега способом "согнув ноги" Петухова Эльвира Валерьевна 7 Дек 2015
документ Прыжок в высоту с разбега способом "перекидной" Гунин Леонид Степанович 21 Мар 2015
документ методика обучения технике прыжка в высоту с разбега Гирш Сергей Анатольевич 19 Мая 2015
презентация Легкая атлетика,техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» Наринянц Сергей Аркадьевич 21 Мар 2015
документ Тема урока: Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивания». для учащихся 10-х классов Осипов Александр Михайлович 24 Дек 2015
документ Сюжетно – ролевой урок для 3 класса «Прогулка в лес». Обучение технике прыжка в высоту с прямого разбега. Шебуняева Елена Геннадьевна 21 Мар 2015
разное конспект урока по физической культуре в 9 классе на тему "Совершенствование техники прыжка в высоту " Любомудрова Светлана Николаева 21 Мар 2015
документ ШКОЛА ПРЫЖКА НАЧАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКЕ ПРЫЖКА В ВЫСОТУ СПОСОБОМ «ФОСБЕРИ-ФЛОП» Канаев Владимир Николаевич 21 Мар 2015
документ Урок по физической культуре в 3 классе по теме "Легкая атлетика.Прыжок в высоту способом "перешагивание". Инякина Людмила Александровна 21 Мар 2015
документ Урок физической культуры "Лёгкая атлетика - прыжок в высоту способом "перешагивание" 9 класс специальной(коррекционной) школы VIII вида. Мананников Константин Викторович 17 Апр 2015
документ Лёгкая атлетика 4 класс ФГОС (Прыжок в высоту способом " Перешагивание") Ростовцева Елена Ефимовна 23 Сен 2015
документ МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ЗАНЯТИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 6-х КЛАССОВ «ПРЫЖОК В ВЫСОТУ С РАЗБЕГА СПОСОБОМ «ПЕРЕШАГИВАНИЯ» Ластовка Татьяна Семеновна 23 Сен 2015
документ Технологическая карта урока физической культуры в 5 классе "Прыжок в длину" Тип урока: урок «открытия» нового знания  Цели по содержанию: обучающие: формирование навыков техники прыжка в длину с разбега; развивающие: формирован Зуев Сергей Владимирович 20 Ноя 2015
документ Урок в 4 классе "Техника прыжка в длину с разбега" Мызников Максим Андреевич 21 Мар 2015
документ план - конспект урока: "Обучение технике бега на короткие дистанции, прыжка в длину с разбега". Слепова Альмира Юнировна 21 Мар 2015
документ Технологическая карта урока по физической культуре " Прыжок в высоту с разбега" Долженкова Марина Михайловна 13 Июл 2015
разное Прыжки в высоту с 3- 5 шагов разбега Литвинов Василий Викторович 16 Мая 2015
презентация Прыжки в длину с разбега способом "Согнув ноги" Афанасенко Елена Викторовна 21 Мар 2015
документ Урок по легкой атлетике в 5 классе Тема: прыжок в высоту способом «перешагивание». Кузьмик Алена Юрьевна 21 Мар 2015
документ «Техника прыжка в длину с разбега, метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель» Долгих Галина Николаевна 8 Мая 2015
документ Открытый урок по физкультуре в 4-м классе "Закрепление техники прыжка в длину с места" Зарубин Константин Иванович 21 Мар 2015
документ техника и методика прыжка в длину с разбега Гапченко Ольга Анатольевна 21 Мар 2015
документ Прыжки в высоту с 3- 5 шагов разбега Литвинов Василий Викторович 4 Апр 2015
документ Обучение технике прыжка в длину способом "согнув ноги" Бубель Виолетта Сергеевна 4 Апр 2015
документ Методическая разработка урока «Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». 9 класс Кошелева Елена Ильинична 21 Мар 2015
документ Конспект урока по физической культуре на тему прыжки в длину с разбега способом согнув ноги. Явтушенко Татьяна Владимировна 21 Мар 2015
документ Методика обучения прыжку в длину с разбега способом «согнув ноги». Возраст 10-11 лет. Бут Александр Владимирович 21 Мар 2015
документ Прыжки в высоту способом «перешагиванием». Гусева Надежда Васильевна 24 Сен 2015
документ конспект урока по физкультуре. Тема урока: « Обучение техники прыжка в длину с места» Туровская Марина Анатольевна 21 Мар 2015
документ Технологическая карта урока физической культуры в 6 классе по теме "Закрепление техники опорного прыжка" Васильева Екатерина Сергеевна 21 Мар 2015
документ [7] п.3.1 МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПРЫЖКА - "Cossack jump" в СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКИ  Цель и задачи исследования Методы исследования Организация исследования Особенности техники прыжка согнувшись, согнув одну ногу – Cossack  Программа обу Красношеина Светлана Борисовна 20 Ноя 2015
документ Начальное разучивание техники метания малого мяча с места в цель; комплексное воспитание физических качеств. Чвикалова Людмила Алексеевна 15 Фев 2016
документ "Разучивание комплекса упражнений с хлопками в ладоши." Кондеева Динара Камильевна 30 Мар 2015
документ Совершенствование техники прыжка Сальхов в 1 оборот на 360 Сергеева Татьяна Ефимовна 15 Сен 2015