Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

"Полноценное питание-залог успеха школьника"

Скачать
117 КБ, 466291.doc Автор: Тумакшина Ирина Алексеевна, 21 Мар 2015

Подростковый возраст считается переломным в жизни человека. Организм подростка расходует много энергии, которая необходима для работы сердца, желудка, печени и других органов, для поддержания постоянной температуры тела. Учебные занятия, чтение, просмотр телевизионных передач, также требуют расхода энергии. Особенно с большими энергетическими затратами связаны подвижные игры, занятия физкультурой и спортом. Чтобы всегда пополнять энергию, необходимую для работы, для жизни, человек должен регулярно питаться.

У детей и подростков в школьный период наблюдаются интенсивные процессы роста, сложная гормональная перестройка организма, деятельности нервной и сердечнососудистой системы, головного мозга. Значительное умственное и физическое напряжение, которое в последние годы значительно возросло в связи с увеличением потока информации, усложнением школьных программ, нередко в сочетании с дополнительными нагрузками, приводит к необходимости ответственного подхода к составлению режима питания современных детей.


Автор: Тумакшина Ирина Алексеевна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ "Полноценное питание-залог успеха школьника" Тумакшина Ирина Алексеевна 21 Мар 2015
документ Здоровое питание школьника - залог успеха в учебном году! Остапенко Ирина Александровна 9 Дек 2015
документ Лекция на тему "Правильное питание - залог здоровья школьника". Ходунова Марина Владимировна 30 Мар 2015
документ Родительское собрание "ЭФФЕКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ-ЗАЛОГ УСПЕХА". Петрик Юлия Павловна 30 Мар 2015
документ Статья "Диагностика как залог успеха педагога" Бережная Ольга Николаевна 1 Апр 2015
документ Статья "Залог успеха" Турова Марина Геннадьевна 15 Дек 2015
документ "Сотрудничество с родителями - залог успеха" Растопчина Елена Владимировна 6 Дек 2015
документ "СОТРУДНИЧЕСТВО – ЗАЛОГ УСПЕХА" Поляничкина Олеся Вениаминовна 31 Мар 2015
документ Консультация "Правильная речь ребенка - залог успеха" Посморова Наталья Владимировна 31 Мар 2015
документ элективный курс "Правильное питание -залог здоровья" Демошина Наталия Николаевна 20 Мар 2015
презентация, документ Интегрированный урок "Правильное питание - залог здоровья" Акчурина Наиля Рауфовна 20 Мар 2015
документ Конспект урока "Правильное питание- залог здоровья". Семукова Татьяна Анатольевна 20 Мар 2015
документ конспект открытого урока "Правильное питание - залог здоровья " Чивикина Ирина Геннадьевна 21 Мар 2015
документ Беседа "Правильное питание - залог здоровья" ДЕРЕВЯНКО ВАЛЕНТИНА ВИТАЛЬЕВНА 30 Мар 2015
документ Проект "Здоровое питание- залог здоровья". Радаева Александра Сергеевна 30 Мар 2015
документ Проект "Правильное питание - залог здоровья" Лилия Михайловна Скрипникова 31 Мар 2015
документ "Правильное питание - залог здоровья" Жолобова Надежда Александровна 1 Апр 2015
документ сценарий пресс- конференции "Правильное питание- залог долголетия" Разваляева Ирина Рафаэловна 1 Апр 2015
разное Проект " Правильное питание- залог здоровья." видеоматериал Давыдова Инна Эдуардовна 23 Дек 2015
презентация "Правильное питание - залог здоровья!" Луцкая Ольга Николаевна 1 Апр 2015
презентация Презентация классного часа "Правильное питание - залог здоровья" Палирус Янина Николаевна 1 Апр 2015
документ Классный час "Правильное питание - залог здоровья" Абросимова Людмила Николаевна 1 Апр 2015
документ "Здоровое питание - залог здоровья" мясникова ирина алексеевна 25 Авг 2015
документ " Здоровое питание -залог здоровья" Рыжова Ирина Геннадьевна 15 Окт 2015
документ Классный час "Правильное питание - залог здоровья" Васильченко Елена Ивановна 8 Фев 2016
документ Родительское собрание "Рациональное питание - залог здоровья" Куклина Ираида Валентиновна 31 Мар 2015
документ "Рациональное питание - залог здоровья!" Рева Лариса Николаевна 6 Апр 2015
презентация внеклассное мероприятия "Питание - залог здоровья" Дылькова Олеся Александровна 1 Апр 2015
презентация, документ Проект "Правильное питание-залог здоровья" Савина Наталья Николаевна 5 Июл 2015
разное Викторина "Правильное питание-залог здоровья" Савосина Олеся Владимировна 22 Авг 2015
документ Классный час "Правильное питание - залог здоровья" Алеанна Сергеевна Кузакова 7 Апр 2016
документ Статья "Составляющие успеха младшего школьника" Сизова Мария Сергеевна 30 Мар 2015
разное методическая разработка родительского собрания "Качество питания и его влияние на полноценное развитие младшего школьника" Тупицына Татьяна Анатольевна 30 Мар 2015
документ Выступление по теме "Диалог на уроке – залог успеха в воспитании и обучении" Бухтиярова Антонина Петровна 20 Мар 2015
документ Доклад на тему "Качественное образование - залог успеха школы" Беляева Светлана Александровна 21 Мар 2015
презентация Развитие двигательных качеств - залог успеха в "Президентских состязаниях" Дедяева Наталья Михайловна 21 Мар 2015
документ Конспект урока по теме: "Здоровый образ жизни - залог успеха!" Изварина Надежда Николаевна 21 Мар 2015
презентация, документ Доклад "Создание коррекционно-развивающей среды - залог успеха в обучении младших школьников" Никитина Тамара Николаевна 30 Мар 2015
презентация Презентация "Поиск и увлечённость - залог успеха в обучении" Осина Елена Владимировна 4 Апр 2015
документ Памятка для родителей "Не все школьники легко и быстро заучивают стихи. В чём залог успеха?" Зубарева Ирина Владимировна 7 Дек 2015