Дадим ребёнку шанс сохранить своё здоровье!

«Дадим ребёнку шанс сохранить своё здоровье!» Материал подготовила учитель начальных классов МОУ гимназии № 8 г. Райчихинска Остолош Ольга Николаевна. Здоровье человека – это актуальная тема для разговора во все времена. А здоровье ребёнка – в наших взрослых руках! Поэтому, считаю необходимым дать ребёнку шанс сохранить своё здоровье! Работая в этом направлении, использую программу «Здоровый ребёнок». Здесь несколько принципов: 1. Ребёнок – ты ценность! 2. «Не навреди!» 3. Не направлять детей на путь здоровья, а вести их за собой по этому пути! Цель программы: научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы! Задачи: 1. Формирование у детей у детей внутренней мотивации ЭОЖ. 2. Развитие навыков личной гигиены. 3. Приобщение к рациональному питанию. 4. Раскрытие способов поддержания физического и психического здоровья. Основные направления в моей работе: 1. Режим дня, учёбы, отдыха. 2. Основы рационального питания. 3. Личная гигиена. 4. Значение физической культуры и закаливания для сохранения здоровья. 5. Нравственное здоровье. 6. Профилактика вредных привычек. Необходима рациональная организация учебного труда, а именно: 1. Соответствие программ. 2. Грамотно спланированное расписание. 3. Объём и дозировка домашнего задания. 4. Сам урок. Младшие школьники – особый народ. И через 20 минут после начала урока видны признаки утомления ребят. И вот здесь мне на помощь приходят оздоровительные приёмы, которые использую во время уроков и во внеурочной деятельности. 1. Зрительные тренажёры. 2. Пальчиковая гимнастика. 3. Тренажёры для дыхательной гимнастики. 4. Массажные коврики для профилактики плоскостопия. 5. Спортивный уголок, который есть в нашей школе. 6. Физкультминутки с тренажёром Агашина. Он оказывает оздоровительное действие, влияет на развитие всех групп мышц ребёнка, необходим для профилактики нарушений осанки, позволяет укреплять здоровье в режиме «мышечной радости и комфортности». 7. Общеукрепляющая зарядка. 8. Прогулки на свежем воздухе. 9. Подвижные игры. Главными помощниками в моей работе являются родители учащихся. Совместно с родителями дети создают проекты, посвящённые здоровому образу жизни. Затем эти проекты защищаются на классных часах, на родительских собраниях, на академических чтениях. Так например, создан творческий проект «Народная мудрость о здоровье». Его цель – привить здорового образа жизни на основе изучения народного фольклора. Создан исследовательский проект «Народы мира против вредных привычек». Его цель – формирование потребности отказа от вредных привычек. Представлен творческий проект «Мастерская настольных игр по ЗОЖ». Его цель – изучение правил гигиены, режима дня, правил дорожного движения. Целью социального проекта «Народные игры» является изучение русских народных игр, истории их появления, правил каждой игры, обрядов русского народа, изготовление инвентаря для проведения игры. Играем вместе со взрослыми. Ожидаемые результаты моей работы по программе «Здоровый ребёнок!: 1. Динамика роста и массы тела учащихся в соответствии их физиологического развития. 2. Сохранение остроты зрения. 3. Сохранение правильной осанки. 4. Понижение уровня утомляемости детей. 5. Активизация умственной деятельности учащихся. Представленные оздоровительные приёмы необходимо использовать для сохранения здоровья младших школьников. Дайте шанс вашим ребятам быть здоровыми и будьте здоровы сами!