В здоровом теле- здоровый дух!

Занятие физическими упражнениями, как правило, сопровождаются сопутствующими действиями естественных факторов - воздуха, воды, солнца, которые являются главными средствами закаливания организма. Закаливание - это образ жизни! Если вы хотите, чтобы вы были сильными и здоровыми, полными энергии и чтобы вам легко все удавалось - ведите здоровый образ жизни и закаляйтесь! И результат не заставит себя ждать - вы станете куда энергичней и здоровее, чем раньше, а простуда будет обходить вас стороной!

На своих занятиях,независимо от времени года мы выполняем элементы закаливания
.Перед каждой тренировкой в любую погоду мы выбегаем и делаем несколько кругов вокруг школы босиком .Начиная постепенно в теплую погоду и продолжая,-дети адаптируются и ,даже зимой, с удовольствием это делают.А на спорт.сборах в программу входит умывание ,обтирание и погружение в холодную воду, купание желающих.

Проводя тематические вечера по теме «Здоровый образ жизни» ребята сами находят ответы по темам :наркомания ,алкоголизм ,табакокурение.Что лучше-занятия спортом,любимое дело,друзья в клубе или друзья в подворотне, «ничегонеделание» и вредные пагубные привычки.