Занятие по валеологии «Мои верные друзья, мне прожить без них нельзя!»

Термин "валеология" происходит от латинских слов "вале", что означает "быть здоровым" и "логос" - "наука".

Предметом изучения валеологии есть здоровый человек, поэтому часто термин валеология объясняют как наука о здоровье человека или здоровье здоровых.

Применительно к дошкольному образованию, валеология ставит своей целью обучение детей основным гигиеническим правилам и нормам, укрепления здоровья и привитие навыков здорового образа жизни: активный труд, рациональный отдых, закаливание, занятие физкультурой и саморазвитием, рациональное и полноценное питание, личная гигиена, своевременное обращение к врачу и др.

Привычка к здоровому образу жизни – это главная, основная, жизненно важная привычка; она аккумулирует в себе результат использования имеющихся средств физического воспитания детей дошкольного возраста в целях решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.

Опираясь на важность и необходимость решения данной проблемы, я обратилась к валеологическому циклу «Познай себя». Необходимо помочь детям выработать собственные жизненные ориентиры в выборе здорового образа жизни, научить оценивать свои физические возможности, видеть перспективы их развития, осознать ответственность за свое здоровье.
«Уроки здоровья» проводятся один раз в неделю, во второй половине дня.

Представления об основах жизнедеятельности человека раскрываются при помощи элементарной опытно – экспериментальной деятельности.