Физминутка - это здорово!

В последнее время увеличивается число часто болеющих детей, детей с ослабленным зрением, а также с неправильной осанкой. Для того, чтобы сохранить и укрепить здоровье малышей, педагог должен создать условия для сохранения и улучшения здоровья в течении всего дня. Ребенку очень тяжело просидеть без движения в течении непосредственно образовательной деятельности. Поэтому одним из условий организации любого мероприятия являются динамические паузы или физминутки.

Физминутка – минутка физических упражнений, направленная на снятие усталости. Проводится физминутка на каждом занятии с целью повышения внимания, работоспособности, а также с намерением снять утомление и усталость. Динамические паузы позволяют переключить нервную деятельность головного мозга от одного вида деятельности на другой и дает возможность коре головного мозга восстановить обмен веществ. Энергичные движения и дыхание усиливают кровообращение в мозге, что тоже способствует снятию утомления. Что предоставляет возможность восстановить устойчивость внимания, повысить работоспособность и поднять тонус организма в целом.

Предлагаю Вашему вниманию картотеку физминуток, которые Вы можете скачать на моем сайте пройдя по ссылке

http://kostinaolga.ucoz.net/index/kartoteki_igr/0-41