Путешествие в страну здоровья

Цель: учить детей заботиться о своем здоровье, избегать ситуаций, наносящих ему вред.

Оборудование: картинки с изображением глаз, сердца, витаминов.

Методические приемы: игровой, вопросы, рассматривание картин.

Ход:

Воспитатель:- «Ребята сегодня мы с вами отправимся в путешествие».

За морями, за горами есть волшебная страна. Страною здоровья зовется она.

Воспитатель вносит игрушку Стобед.

- «Здравствуй, Стобед! Что с тобой случилось? Почему ты такой грустный?»

Стобед:

- «Я честно признаюсь, что ленился умываться, пораньше встать и причесаться. Мне было также лень начать с зарядки день. И вот Хворай заколдовал меня. Что делать мне теперь друзья?»

Воспитатель:

- «Не плачь Стобед, слезами горю не поможешь. Пойдем с нами в волшебную страну. Там ты научишься беречь здоровье. А с собой мы возьмем аптечку, воду, сухой паёк, и крепкую дружбу».

Дети идут по массажному коврику, перепрыгивают через «ручеек» и проходят в страну «здоровья».

Воспитатель:

- «Вот мы и пришли».

Стобед:

показывая на картину с глазами. – «Ой, что это?»

Дети:

- «Это глаза!»

Стобед:

- «А почему они закрыты?»

Дети:

- «Они спят или они заболели».

Стобед:

- «А что делать, чтобы они не болели?»

Ответы детей:

- Надо каждое утро умываться и вытираться чистым полотенцем, не трогать их грязными руками, чаще бывать на свежем воздухе, есть больше продуктов, в которых есть витамин А. Дети выбирают продукты (морковь, сливочное масло, яйца, рыбу).

- Также нельзя читать в транспорте и при тусклом свете, не следует долго смотреть телевизор и много играть в компьютерные игры.

- Нужно укреплять глаза, глядя на восходящее и заходящее солнце, делать гимнастику для глаз и выполнять специальные упражнения.

Вдаль на палец посмотри

Отводят палец далеко, смотрят на него.

Близко к носу поднеси

Подносят палец к кончику носа, скашивают на него взгляд.

Раз, два, три – глаза закрой

Закрывают глаза

Раз, два, три – глаза открой

Открывают глаза

Воспитатель показывает картинку с открытыми глазами.

Стобед:

- «Смотрите, глаза нас услышали и проснулись».

Воспитатель:

- «Ребята у нас еще есть орган, самый главный. Это сердце, оно всегда стучит, его еще называют мотором».

Воспитатель показывает картинку с сердцем. Давайте его послушаем. Приложите руки к груди с левой стороны.

- Что нужно делать, чтобы оно хорошо работало?

Ответы детей:

- Надо заниматься физкультурой и спортом, много двигаться, правильно питаться, есть больше овощей и фруктов, поменьше жирной пищи сладостей.

- Нужно закаляться, чтобы не болеть простудными заболеваниями, больше бывать на свежем воздухе. После труда необходимо правильно отдыхать.

А сейчас давайте сделаем несколько упражнений.

Дети выполняют физические упражнения.

Воспитатель:

- «Мы с вами побывали в стране здоровья, а теперь нам пора возвращаться в детский сад».