Консультация для родителей «Учите детей играть в мяч»

Консультация для родителей «Учите детей играть в мяч»

Мяч – круглый, как Земля и в этом его сила.

Современные дети все реже играют с мячом. Ушли в прошлое такие подвижные игры, как «Вышибалы», «Съедобное – несъедобное», «Школа мяча» и др.

 Именно в движении развиваются сила, быстрота, глазомер, ориентировка в пространстве, оттачивается реакция, формируются положительные взаимоотношения и эмоции, которые так необходимы будущим школьникам.

Задачи, которые можно решать с помощью физических упражнений с мячом:

- подбрасывание и ловля мяча, метание на дальность и в цель, обучение ведению (отбиванию), передаче мяча, броскам его в корзину;

- развитие психофизических качеств: ловкость – способность справиться с любой двигательной задачей правильно, быстро, рационально. Особое внимание нужно уделять ручной ловкости, Физические упражнения и игры с мячом тренируют мелкие мышцы кисти рук, не утомляя ребенка;

 - на координацию движений – «Старая лапта», «Летучий мяч», «Зеркало», «Десяты» и др., которые предусматривают бросание, отбивание, ловлю, передачу мяча друг другу.

Мячи разных размеров (от 4 – 5 до 20 – 22 см ) резиновые, теннисные, волейбольные, набивные тренируют и крупные, и мелкие мышцы, увеличивают подвижность в суставах пальцев и кисти;

- выносливость – умение выполнять мышечную работу небольшой и средней интенсивности в течение продолжительного времени (это качество начинает развиваться у детей 6 – 7-го года жизни);

- быстрота – совершение двигательных действий в минимальный отрезок времени, развивают ее игры типа «Ловишка с мячом», метание: сбоку, снизу, от плеча, а также бросание мяча в цель;

- сила – способность преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечного напряжения, ее укрепляют опять же упражнения с мячом, в том числе и с набивным.

-с помощью упражнений с мячом можно формировать элементарные знания о назначении мяча, о пользе упражнений с ним, о технике их выполнения с целью повышения интереса ребенка к играм с мячом;

- развитие двигательного творчества детей в упражнениях с мячом.

Упражнения с мячом, которые можно провести с детьми на детском празднике, в деревне, на отдыхе.

«Прокатись на мяче» Все участники выстраиваются на линии старта, каждая группа из трех игроков получает волейбольный или футбольный мяч. По сигналу один из игроков тройки, поддерживаемый под локти двумя другими игроками, встает на мяч и, переступая, катит его. «Поскачи с мячом» Зажать между коленями мяч и скакать, соревнуясь с кем-либо, не теряя при этом мяч.

«Бег с мячом» Стать напротив друг друга и зажать между лбами большой

мяч. Затем попытаться добежать до цели, не уронив мяч, причем один бежит вперед, а другой – «задом наперед». Мяч можно зажать между ушами, плечами, спинами.

«Поймай сачком» Метатель и ловец становятся на расстоянии примерно в 15-20 м друг от друга. Метатель делает 10 бросков мячом, а ловец должен сачком поймать теннисный или резиновый мяч. Количество удачных попыток подсчитывается, а затем игроки меняются местами.

«Мяч на ракетке» пронести на теннисной ракетке мяч определенное расстояние, не уронив его по дороге.

«Мяч на голове» Соревнующиеся кладут на голову резиновый «бублик» - сверху мяч (волейбольный или футбольный). С мячом на голове необходимо пройти или пробежать определенное расстояние.

Удачи вам в играх с детьми!