Главная / Старшие классы / Психология

Конспект тренинга для педагогов «Активизация 5 чувств как способ психофизической саморегуляции»

Скачать
31 КБ, 318136.doc Автор: Урсуленко Людмила Михайловна, 20 Мар 2015

I. Слух

- Слуховой круг: закрыв глаза, участники должны настроиться на восприятие окружающего мира. Далее следует несколько минут полной тишины. За это время нужно уловить как можно больше звуков.

- Звуковая загадка: трем участникам завязываются глаза. Они объявляются «слухачами». Тренер попеременно издает звуки при помощи подручных предметов. Слухачи сообщают свою версию.

- Телефонные номера: тренер набирает при помощи телефонного диска определенный номер, а участники пробуют записать его на бумаге. После нескольких проб и небольшой калибровки (набор на диске 1-2-3-4-5-6-7-8-9-0), участникам предлагается определить десять телефонных номеров.

II. Обоняние

- Разгадай запах: каждой команде вручается запах и набор компонентов. Участникам нужно выбрать те из них, которые данный запах образуют.

Lucia: наполнен свежестью лимона и фиалки, благоуханием жасмина и гиацинта и оттенен роскошными нотами сандала и белого персика.

Giordani White Gold: благородный дуэт жасмина и жимолости с бархатными оттенками ванили и мускуса.

Абсолютная Роза: свежесть корицы, околдовывающая страстность двух абсолютных дамасских роз, чувственная нежность бобов тонка, интригующая глубина пачули.

III. Зрение

- Какая разница? Один из участников выходит за дверь. Остальные делятся на две группы по какому-то признаку, который визуально хорошо отличим. Вернувшийся участник должен определить, по какому признаку группа разделилась.

- Замечательный сосед Все разбиваются на пары. В течение нескольких минут мы смотрим друг на друга. Затем пары разворачиваются спиной друг к другу. Ведущий задает вопросы, а каждый фиксирует ответы у себя в тетради.

- Какого цвета глаза у партнера?

- Есть ли у него на лице родинки, если есть, то где находятся?

- Какого цвета у него брови?

- Есть ли у него на лице ямочки?

Теперь повернитесь друг к другу и проверьте правильность ответов.

Поменяйтесь партнерами.

- Какого цвета обувь на вашем партнере?

- Есть ли у него украшения?

- На какой руке у него часы?

- Какой формы пуговицы у него на одежде?

IV. Кинестетика

Участники команд встают коридор друг напротив друга, вытянув руки вперед. Один игрок бежит по коридору, а участники при приближении бегущего должны руки поднимать.

V. Вкус

Участники получают плитки шоколада разного состава.

Положите шоколад в рот, сделайте три жевательных движения, а затем позвольте ему растаять. Почувствуйте, что с шоколадом во рту происходит. Он растекается или скользит? Какова его структура: нежная или зернистая? Какие ноты вы ощущаете? Апельсиновые? Древесные? Или миндальные? Вкус может раскрываться в течение нескольких минут: подобно духам — одни ноты сменяют другие.

Дегустируют шоколад, начиная с молочного и постепенно повышая "градус" какао-бобов. Запивают минеральной водой, лучше газированной.

Участникам нужно определить состав.

VI. Синестезия!

а. Мир звуков: как я его себе представляю.

б. Мой любимый запах в виде художественного образа.

в. Детали в окружающем мире.

г. Доверие.

д. Тайны вкуса.


Автор: Урсуленко Людмила Михайловна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Конспект тренинга для педагогов «Активизация 5 чувств как способ психофизической саморегуляции» Урсуленко Людмила Михайловна 20 Мар 2015
документ Конспект тренинга для педагогов «Способы борьбы со стрессом» Прелова Виктория Андреевна 7 Дек 2015
презентация «Организация проектной деятельности со всеми участниками образовательного процесса как способ повышения профессиональной компетентности педагогов» Наталья Геннадьевна Воронова 5 Апр 2015
документ Конспект занятия с элементами тренинга для младших школьников. «Белая ворона». Гирко Инна Ивановна 5 Апр 2015
документ выступление на районном семинаре по теме«Организация проектной деятельности со всеми участниками образовательного процесса как способ повышения профессиональной компетентности педагогов» Наталья Геннадьевна Воронова 5 Апр 2015
документ Занятие с элементами тренинга для педагогов ДОУ. Тема:«Позитив эмоций – основа здоровья педагога». Спасских Лилия Васильевна 31 Мар 2015
документ ЗАНЯТИЕ С ЭЛЕМЕНТАМИ ТРЕНИНГА ДЛЯ ПЕДАГОГОВ ДОУ «СОХРАНИМ СВОЁ ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ» Ильгова Светлана Николаевна 6 Дек 2015
документ Занятие с элементами тренинга для педагогов по профилактике эмоционального выгорания «Давайте чаще улыбаться!» Ольга Владимировна Зверева 1 Апр 2015
презентация Семинар - практикум для педагогов с элементами тренинга «Скоро в школу» Зыкова Светлана Петровна 4 Апр 2015
документ Мастер класс для педагогов с элементами тренинга: «Экспериментирование с красками» Зленко Юлия Владимировна 28 Апр 2015
документ Конспект практического семинара для педагогов с элементами тренинга. Копылова Любовь Евгеньевна 20 Мар 2015
документ Сценарий игрового тренинга для родителей (мам) и детей «Поиграй со мной, мама!» Сценарий игрового тренинга для родителей (мам) и детей «Поиграй со мной, мама!» Бурлак Ирина Леонидовна 5 Мая 2015
документ Конспект по рисованию в 1 младшей группе Тема: «Колёса для поезда» (нетрадиционный способ рисования) Тодинова Евгения Валерьевна 5 Апр 2015
документ Программа по дополнительному образованию культурологической и экологической направленности «Сияние Севера» для детей 5-7 лет как способ развития познавательных способностей старших дошкольников. Балабанова Елена Викторовна 15 Дек 2015
документ Некоторые вопросы методики тренинга творческой психотехники («Гимнастика чувств»). Балашова Татьяна Анатольевна 21 Мар 2015
документ Конспект занятия с элементами тренинга «Формирование позитивного мышления, как способа сохранения и укрепления психологического и социального здоровья» Лягоцкая Светлана Юрьевна 20 Мар 2015
документ Консультация для педагогов «Как рассказать о теплых и холодных цветах» (для детей 5 – 7 лет) Сокол Анна Владимировна 4 Апр 2015
разное Консультация для воспитателей «ПЛАВАНИЕ — КАК СПОСОБ ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ» Трушнина Татьяна Анатольевна 31 Мар 2015
документ Занятие с элементами тренинга для учащихся 5 классов «Что мы знаем друг о друге» Сургачева Ирина Витальевна 20 Мар 2015
документ Конспект занятий тренинга ПЛАН-КОНСПЕКТ практического занятия с элементами тренинга  «Психологическая саморегуляция - основа повседневной деятельности практического психолога» ПЛАН-КОНСПЕКТ практического занятия с элементами тренинга на Двинина Елена Геннадиевна 20 Мар 2015
документ Занятие с элементами тренинга для родителей и учащихся «Слушать ребёнка, как?» Кильчурина Марина Геннадьевна 20 Мар 2015
документ Консультация для родителей и педагогов «Как рассказать нашим детям об этой великой войне» величко наталья владимировна 5 Июл 2015
презентация, документ Занятие с элементами тренинга для учащихся начальной школы тема занятия: «Мамочка моя милая, самая любимая» Кузнецова Ирина Александровна 5 Мая 2015
документ ПЛАН-КОНСПЕКТ ИГРОВОГО ТРЕНИНГА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ НА ТЕМУ: «ЗНАКОМСТВО ДЕТЕЙ СО ВРЕМЕНЕМ В СТАРШЕМ ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ» Бадьина Людмила Владимировна 31 Мар 2015
документ Конспект группового собрания для родителей с элементами игрового тренинга на тему: «Адаптация ребенка в детском саду» Еверзова Ольга Владимировна 31 Мар 2015
документ Конспект коррекционно-развивающего тренинга для детей с ЗПР в старшей группе на тему: «Способы общения» Тюрина Любовь Владимировна 31 Мар 2015
документ КОНСПЕКТ тренинга личностного роста для педагогических сотрудников «Работа с ребенком с СДВГ в ДОУ ». Шеина Анна Владимировна 31 Мар 2015
документ КОНСПЕКТ СОЦИАЛЬНО – ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА ДЛЯ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЫ «ДАВАЙТЕ ЖИТЬ ДРУЖНО» Газукина Татьяна Николаевна 10 Апр 2015
документ Конспект игрового тренинга для детей старшего дошкольного возраста «Это мое имя» Демьянова Татьяна Ивановна 13 Мая 2015
документ Сценарий классного часа-тренинга "Мы - семья" Сценарий классного часа - тренинга «Мы – семья ». Жипан Лариса Ленидовна 5 Апр 2015
документ Консультация для педагогов «Нетрадиционные способы рисования как средство подготовка руки к письму детей старшего дошкольного возраста с ОНР» Козлова Лариса Александровна 5 Апр 2015
документ Рекомендация для педагогов на тему: «ИГРА КАК ОСОБОЕ ПРОСТРАНСТВО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ПЯТОГО ГОДА ЖИЗНИ» Конькова Елена Александровна 5 Июл 2015
документ «Проектная деятельность как способ формирования универсальных учебных действий на уроках истории и обществознания в 5 классе». Шульц Галина Николаевна 20 Фев 2016
разное Конспект семинара для педагогов с элементами тренинга "Техники установления позитивных отношений с родителями и детьми. Развитие коммуникативных навыков" Бондаренко Наталья Владимировна 20 Мар 2015
документ Конспект семинара с элементами тренинга для педагогов "Учимся понимать друг друга" Россанова Мария Валерьевна 31 Мар 2015
документ Конспект мастер-класса для педагогов дополнительного образования по теме: «Русский танец как средство повышения мотивации к изучению русской культуры» Белова Елена Михайловна 7 Дек 2015
документ Конспект занятия по обж " «Как устроено тело человека. Органы чувств» (подготовительный к школе возраст) Самусева Наталья Николаевна 31 Мар 2015
документ Программа социально-психологического тренинга для учащихся 5-х классов в период адаптации к среднему звену школы «Тайны островов внутренних сил» Гилёва Татьяна Александровна 20 Мар 2015
разное «Двигательная активность на прогулке. Подвижная игра, как способ развития творческого мышления и воображения дошкольников» Аревик Антонова 5 Апр 2015
документ Материалы семинара-практикума Тема: «Профессиональное выгорание педагогов» Активная форма взаимодействия с элементами тренинга Петухова Наталья Анатольевна 20 Мар 2015