Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Скачать
162.5 КБ, 464207.doc Автор: Миронова Алена Игоревна, 21 Мар 2015

Актуальность программы и ее практическая значимость

В настоящее время происходит резкое снижение уровня здоровья школьников, имеет место рост количества детей, имеющих всевозможные отклонения в состоянии здоровья, в особенности - в состоянии опорно-двигательного аппарата (ОДА). В этой связи укрепление здоровья детей является одной из важнейших задач социально-экономической политики нашего государства. Одним из направлений этой работы являются профилактические мероприятия по предупреждению заболеваний ОДА, в особенности - профилактика нарушений осанки и плоскостопия.

Осанка является интегральной характеристикой состояния организма. Неправильно сформированная осанка является не только косметическим дефектом, но и затрудняет деятельность внутренних органов, что в свою очередь может привести к серьезным заболеваниям.

Традиционная организация учебного процесса при доминировании сидячей рабочей позы обучающегося требует проведения специальных мероприятий, направленных на профилактику нарушений ОДА. Среди мер по профилактике нарушений осанки и плоскостопия, помимо правильного подбора мебели, обуви и одежды, своевременного отдыха, важная роль отводится организации двигательного режима школьника. Немаловажную роль играют и физические упражнения корригирующей направленности для мышц спины, брюшного пресса, плечевого пояса, стопы и голени. Целесообразны и регулярные занятия корригирующей гимнастикой.

Особенно необходимы занятия оздоровительной физической культурой обучающимся начальной школы. Ведь начало обучения в школе связано с резкой переменой двигательного режима, выражающейся в длительном пребывании в сидячей позе, в снижении двигательной активности. Именно в первые школьные годы важно компенсировать неблагоприятное влияние данных факторов за счет использования корригирующих упражнений, что и нашло отражение в данной программе.

Известно, что профилактика нарушений осанки и плоскостопия должна проводиться среди обучающихся всех медицинских групп. Однако традиционный программный материал в основном предназначен для занятий с обучающимися, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. В этой связи остро стоит вопрос о занятиях с обучающимися основной и подготовительной медгрупп. И это еще одна особенность данной программы.


Автор: Миронова Алена Игоревна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
разное Оздоровительная гимнастика. Васильева Ирина Александровна 30 Мар 2015
разное гимнастика после сна (оздоровительная) Сюваткина Анна Сергеевна 31 Мар 2015
разное Оздоровительная гимнастика после сна. Давыдова Наталья Владимировна 13 Апр 2015
разное "ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА" Сарыглар Чимис Алдынооловна 30 Мар 2015
разное Оздоровительная гимнастика с использованием нетрадиционных средств Максимова Эльза Ринатовна 30 Мар 2015
разное Оздоровительная гимнастика с использованием нетрадиционных средств Максимова Эльза Ринатовна 30 Мар 2015
разное "Оздоровительная гимнастика с элементами Хатха-йога" Щербакова Любовь Ильинична 4 Апр 2015
документ Оздоровительная гимнастика Заваруева Оксана Александровна 1 Апр 2015
документ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА Миронова Алена Игоревна 21 Мар 2015
документ Программа курса "Оздоровительная гимнастика" Мальцева Надежда Валентиновна 21 Мар 2015
документ Оздоровительная гимнастика с элементами йоги. Винцевич Оксана Николаевна 21 Мар 2015
документ Оздоровительная гимнастика. Николаева Елена Валентиновна 21 Мар 2015
документ Оздоровительная гимнастика после дневного сна с дошкольниками Башкатова Ирина Андреевна 30 Мар 2015
документ Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна Гараева Гульназ Талгатовна 30 Мар 2015
документ Рабочая программа внеурочной деятельности "Оздоровительная гимнастика" Фатуллаева Марианна Юсуповна 30 Мар 2015
документ Оздоровительная гимнастика после сна по сказке "Колобок" Ерашова Татьяна Борисовна 31 Мар 2015
документ Оздоровительная гимнастика по Стрельниковой Самсонова Наталья Владимировна 31 Мар 2015
документ Дыхательная гимнастика, как физкультурно - оздоровительная работа в детском саду Хурамшина Роза Гимаевна 31 Мар 2015
презентация Презентация "Оздоровительная гимнастика" Абсалямова Рузиля Рахимчановна 31 Мар 2015
документ Оздоровительная гимнастика подготовительной группы Шувалова Татьяна Александровна 31 Мар 2015
документ Оздоровительная гимнастика для дошкольников Зацепина Елена Леонидовна 31 Мар 2015
документ Оздоровительная гимнастика детей дошкольного возраста ( 2-3 лет). Библиева Марина Николаевна 31 Мар 2015
документ Игровая оздоровительная гимнастика после сна. Сагадеева Венера Гаязовна 19 Янв 2016
документ оздоровительная гимнастика коплекс №3 Нина Николаевна Ольхова 1 Апр 2015
документ Оздоровительная гимнастика , как средство физического воспитания детей дошкольного возраста Шадрина Светлана Васильевна 21 Ноя 2015
документ Игровая оздоровительная гимнастика Шевелева Елена Андреевна 8 Фев 2016
документ Оздоровительная гимнастика после сна для старшего дошкольного возраста. Забродина Лариса Викторовна 17 Мая 2015
документ "Игровая оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста" Чучалина Ольга Ивановна 31 Мар 2015
документ Утренняя оздоровительная гимнастика с детьми всех возрастных групп дошкольников Колбина Анастасия Валерьевна 31 Мар 2015
документ Мастер-класс. Игровая оздоровительная гимнастика. Чухловина Мария Викторовна 31 Мар 2015
документ Утренняя коррекционно-оздоровительная гимнастика в группе компенсирующей направленности ДОУ Рафикова Светлана Геннадьевна 31 Мар 2015
документ Оздоровительная гимнастика для дошкольников Ходалова Анна Викторовна 31 Мар 2015
документ Оздоровительная гимнастика. Комплекс упражнений на осанку. Михайлова Татьяна Николаевна 26 Апр 2015
документ Консультация для родителей «Оздоровительная гимнастика после дневного сна»   Закаливание дома, весело и просто Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна   Закаливание дома, весело и просто Игровая оздоровительная гимнаст Любофеева Сабина Рауфовна 20 Мар 2016
документ Людмила Ивановна Пензулаева Оздоровительная гимнастика для детей 3–7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики ГАВРИЛОВА ИРИНА МИХАЙЛОВНА 30 Мар 2015
документ Доклад из опыта работы на тему: "Оздоровительная гимнастика после сна" Киселева Марина Викторовна 30 Мар 2015
документ Кружковая работа по программе «Оздоровительная фитбол-гимнастика для дошкольников» Гоньчаева Людмила Викторовна 30 Мар 2015
документ Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет по Пензулпевой Л.И. - декабрь Бутова Юлия Викторовна 30 Мар 2015
документ Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет по Пензулаевой Л.И. - сентябрь Бутова Юлия Викторовна 30 Мар 2015
документ Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет по Пензулаевой Л.И. - октябрь Бутова Юлия Викторовна 30 Мар 2015