Главная / Начальные классы / Физкультура

Физкультурные минутки

Скачать
23 КБ, 1109271.doc Автор: Гритчина Ирина Михайловна, 27 Мая 2015

<font size="2">Пальчиковая гимнастика </font>

<font size="2"> Пальцы делают зарядку,
Чтобы меньше уставать.
А потом они в тетрадке
Будут буковки писать.
(Дети вытягивают руки вперёд, сжимают и разжимают кулачки. ) </font>

<font size="2"> Ёжик топал по дорожке
И грибочки нёс в лукошке.
Чтоб грибочки сосчитать,
Нужно пальцы загибать.
(Дети загибают по очереди пальцы сначала на левой, потом на правой руке. В конце упражнения руки у них должны быть сжаты в кулаки.) </font>

<font size="2"> Две весёлые лягушки
Ни минуты не сидят.
Ловко прыгают подружки,
Только брызги вверх летят.
(Дети сжимают руки в кулачки и кладут их на парту пальцами вниз. Резко расправляют пальцы (рука как бы подпрыгивает над партой) и кладут ладони на парту. Затем тут же резко сжимают кулачки и опять кладут их на парту.) </font>

<font size="2"> Дружно пальчики сгибаем,
Крепко кулачки сжимаем.
Раз, два, три, четыре, пять –
Начинаем разгибать.
(Вытянуть руки вперёд, сжать пальцы в кулачки как можно сильнее, а затем расслабить и разжать.) </font>

<font size="2"> Только уставать начнём,
Сразу пальцы разожмём,
Мы пошире их раздвинем,
Посильнее напряжём.
(Вытянуть руки вперёд, растопырить пальцы, напрячь их как можно сильнее, а затем расслабить, опустить руки и слегка потрясти ими.) </font>

<font size="2"> Наши пальчики сплетём
И соединим ладошки.
А потом как только можно
Крепко-накрепко сожмём.
(Сплести пальцы рук, соединить ладони и стиснуть их как можно сильнее. Потом опустить руки и слегка потрясти ими.) </font>

<font size="2"> Пальцы вытянулись дружно,
А теперь сцепить их нужно.
Кто из пальчиков сильнее?
Кто других сожмёт быстрее?
(Сцепить выпрямленные пальцы обеих рук (без большого) и, не сгибая, сильно прижимают их друг к другу, зажимая каждый палец между двумя другими. Затем опускают руки и слегка трясут ими.)</font>


Автор: Гритчина Ирина Михайловна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Физкультурные минутки Котова Елена Борисовна 1 Апр 2015
документ Физкультурные минутки Череватенко Елена Борисовна 31 Мар 2015
документ Физкультурные минутки. Колчанова Елена Николаевна 31 Мар 2015
документ Физкультурные минутки Екатерина Аркадьевна Иконникова 31 Мар 2015
разное Физкультурные минутки в детском саду Пудилова Нелли Тимофеевна 11 Апр 2015
документ Физкультурные минутки Гритчина Ирина Михайловна 27 Мая 2015
разное Пальчиковая гимнастика и физкультурные минутки на уроках. Богдан Мария Андреевна 15 Окт 2015
документ Физкультурные минутки для 7-11 классов Олейник Валентина Григорьевна 21 Мар 2015
документ Физкультурные минутки на английском языке. Шабалин Илья Владимирович 21 Мар 2015
документ Физкультурные минутки для 1-4 классов Олейник Валентина Григорьевна 30 Мар 2015
документ Физкультурные минутки в начальной школе Зюзина Наталья Олеговна 30 Мар 2015
документ Физкультурные минутки на уроках в 1 классе Загородняя Валентина Анатольевна 30 Мар 2015
документ Физкультурные минутки на разные виды зимнего спорта Танич Ирина Ивановна 31 Мар 2015
документ ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ МИНУТКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ К ШКОЛЕ ГРУППЫ Кузьмина Наталия Сергеевна 31 Мар 2015
документ ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ МИНУТКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ К ШКОЛЕ ГРУППЫ Кузьмина Наталия Сергеевна 31 Мар 2015
документ Физкультурные минутки для НОД по русскому языку Хертек Булакмаа Сергеевна 6 Дек 2015
документ Физкультурные минутки для детей раннего дошкольного возраста Миловидова Валерия Евгеньевна 6 Мая 2015
документ Физкультурные минутки, направленные на усвоение предлогов Данилова Татьяна Олеговна 22 Апр 2015
документ физкультурные минутки Шмакова Анна Валерьевна 22 Апр 2015
документ Физкультурные минутки для 1-4 классов Жданова Ирина Евгеньевна 11 Мая 2015
документ Физкультурные минутки на уроках. Хроменко Галина Владимировна 30 Июн 2015
документ "Физкультурные минутки" Чикмарёва Людмила Васильевна 21 Авг 2015
документ зеленые физкультурные минутки Черашева Наталья Николаевна 29 Окт 2015
документ белые физкультурные минутки Черашева Наталья Николаевна 29 Окт 2015
документ Физкультурные минутки на уроках в начальных классах Салахова Лилия Ансаровна 21 Дек 2015
документ Физкультурные минутки Зарубина Ирина Александровна 21 Янв 2016
документ Физкультурные минутки на уроках Корякова Ирина Петровна 6 Дек 2015
документ Физкультурные минутки на уроках Корякова Ирина Петровна 6 Дек 2015
документ Дополнительные материалы к занятиям по туристско-краеведческой деятельности. Физкультурные минутки. Щедрова Надежда Валериановна 21 Мар 2015
документ Картотека игр, направленных на развитие общих моторных функций ребенка (ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ МИНУТКИ). Сошникова Лариса Александровна 30 Мар 2015
документ Физкультурные минутки с математическим содержанием как элемент применения здоровьесберегающих технологий на уроках математики. Новикова Мария Александровна 1 Апр 2015
документ Физкультурные минутки используемые на занятиях для знакомства детей с народными промыслами. Фленкина Жанна Алексеевна 31 Мар 2015
презентация, документ здоровьесберегающие технологии на уроках английского языка                   3.1. Причины и симптомы утомления учащихся на уроке . 3.5.Физкультурные минутки как вид релаксации на уроке. Рифмовки на уроках англи Кубышина Ольга Анатольевна 13 Апр 2015
разное Минутки здоровья. Симоненко Алла Васильевна 1 Апр 2015
разное Минутки здоровья. Симоненко Алла Васильевна 1 Апр 2015
презентация Физкультурные праздники и физкультурные досуги с родителями. Воронцова Елена Викторовна 5 Апр 2015
разное Физкультурные оздоровительные праздники Соколова Татьяна Александровна 31 Мар 2015
разное Физкультурные достижения Попова Татьяна Александровна 4 Апр 2015
разное Нетрадиционные физкультурные занятия Остроухова Елена 5 Апр 2015
разное Минутки шалости. Никитина Анна Александровна 30 Мар 2015