Конспект комплексного занятия по валеологии в средней группе «Здоровый образ жизни»

Цели: 1. Формировать у детей потребность к здоровому образу жизни.

2. Способствовать осознанному приобщению к нему.

3. Помочь понять детям о необходимости сохранения здоровья.

Задачи:1. Учить понимать, что правильное питание и спорт являются необходимыми для здоровья.

2. Закрепить знания о правилах личной гигиены.

3. Пополнять словарный запас детей, работать над выразительностью речи.

Ход занятия.

-Кто-то в гости к нам спешит, слышите мотор жужжит?

-(Карлсон влетает) .А вот и я!

-Здравствуйте. Карлсон, дорогой! Рады встрече мы с тобой!

-(Карлсон) Я всегда вернутся рад в свой любимый детский сад. Апчхи!

-Что такое? Ты простужен?

-К. Я весь день скакал по лужам, а теперь простыл, охрип. У меня наверно грипп.

-И как вы думаете лечиться?

-К. Пить таблетки .

-Пить таблетки не годится.

А что же делать, дети?

-Дети:1. Нам пилюли и микстуру

И в мороз и в холода

Заменяет физкультура

и холодная вода.

2. Не боимся мы простуды-

Нам ангина нипочём,

Мы коньки и лыжи любим,

Дружим с шайбой и мячом.

Проводится игра: «Передай мяч другому».

-К. Ой, заниматься физкультурой, холодная вода? Нет-нет. Я лекарство сделал сам. Это просто чудеса! Смело складываем в кучу карамельку и тянучку. Из малины мармелада и кусочков шоколад. И на это сверху все овсяное печенье надо мелко накрошить. Называется лекарство «Чмок – чмок-чмок» вкуснятина! От простуды помогает просто замечательно! Я вот тут для вас как раз тортик вкусненький припас.

-Дети, а разве сладкое полезно (нет)

-А что может быть от него? (диатез, кариес, лишний вес) .

-К. Лишний вес!

-Ну, а ты дружок мой, не страдаешь худобой. Вон какой ты карапуз!

-К. Ой, щекотки я боюсь! Что мне делать? как мне быть? Как здоровье сохранить?

-Д. Чтоб здоровье сохранить –нужно спортом заниматься, нужно правильно питаться!

-Ну-ка, дети, подскажите, разобраться помогите.

-Нужно кушать в меру.

-Слишком жирных продуктов избегать.

-Много сладкого не кушать.

-Питаться нужно разнообразно.

-Кушать по больше фруктов и овощей.

-А, чем они полезны (в них много витаминов) .

-Дети, я буду загадывать загадки, а вы показываете карточку с отгадкой.

-Я – очень экзотический, почти что диетический,

Любимец обезьян, зовут меня (Банан)

-Я-круглое, румяное, бываю кисло-сладкое,

Бываю очень жесткое, а иногда и мягкое. (яблоко) .

-Если ты меня откусишь,

Сразу скривишься, дружок.

Если сахаром посыпать

Можешь положить в чаек. (лимон) .

-Я- солнышко в ладони

И пахну лучше всех!

Разложите на дольки

И аромат вдохните (апельсин) .

-Следующая игра «Назови слово»

- Какой сок делают из апельсина (апельсиновый) ;

-Из яблоко. (яблочный)

-Из винограда (виноградный)

-Из абрикоса (абрикосовый)

-Из груши (грушевый)

-Из грана (гранатовый) и т. д.

-Вы, ребята, молодцы. Знаете и любите фрукты.Они очень полезны и в них очень много витаминов. Если вы будите есть фрукты, будете здоровыми.

-К. Даже я, их очень полюбил.Спасибо!