Кружок по Спортивно-оздоровительной гимнастике

Занятия спортивно-оздоровительной гимнастики - это физические упражнения, которые выполняются в различном темпе. Как средство физического воспитания детей СОГ широко доступна, так как строится на знакомых образных упражнениях, сюжетных композициях, которые подбираются с учёта возраста детей и их физической подготовки.

Цель программы:

· Физическое развитие ребёнка дошкольного возраста средствами спортивно-оздоровительной гимнастики.

· Воспитание потребности заниматься систематически и заботиться о красоте своего тела.

· Создание оптимального двигательного режима, положительного психологического настроя.

Задачи:

·способствовать оптимизации роста и развития опорно-двигательного аппарата;

·формировать правильную осанку;

·содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечнососудистой и нервной системы организма;

·развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, скоростно-силовые и координационные способности;

·способствовать развитию чувства ритма, выразительности, пластичности и изящества.