ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Задачи:

1) продолжать совершенствовать двигательные умения и навыки детей;

2) учить сохранять устойчивое равновесие и правильную осанку при ходьбе по ограниченной площади опоры;

3) закреплять умение ползать по скамейке;

4) повторить прыжки в длину с места и попадание в цель;

5) упражнять в ходьбе и беге, координации рук и ног, учить ходить и бегать ритмично;

6) формировать правильную осанку, предупреждать плоскостопие;

7) развивать ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве зала;

8) воспитывать самостоятельность, творчество, интерес к занятиям по физической культуре, дружеские взаимоотношения, любовь к спорту.

Оборудование:   2 скамейки, мат, м/мячи - 10 шт., ведерко - 1, обруч - 1, веревочка - 3 м, костюм клоуна, медали - 10 шт., призы - 10 шт.

Вводная часть

     Дети входят в зал. Построение в шеренгу. Приветствие в одну колонну. Команда: НА ПРА-ВО!

     Начинаем наше занятие. Превратим этот зал в веселый стадион "Поиграйка". Крикнем громко, детвора, наш привет: "ФИЗКУЛЬТ-УРА!" (дети).

      Вот вам первое задание.

      1. Ходьба обычная - "На стадион мы наш пойдем";

      2. Ходьба строевым шагом - "По кругу весь мы обойдем";

      3. Ходьба на носках, руки на поясе - "Дорога коротка, узка, идем, ступая мы с носка";

      4. Хольба на пятках, руки за голову - "На пятках мы теперь пойдем";

      5. Ходьба по диагонали - "Затем идем мы по прямой";

      6. Ходьба змейкой - "Потом обходим деревца";

      7. Легкий бег - "И пробежимя мы легка";

      8. Ходьба обычная - "И тут нам отдохнуть пора".

      Затем по команде дети перестраиваются в 3 колонны для О.Р.У., и тут появляется клоун с подносом!

      Клоун: Здравствуйте, ребята!

     Воспитатель: Здравствуй, клоун. Будь гостем на нашем физкультурном занятии Наши дети сильные, быстрые, ловкие. А что ты это принес?

       Клоун: Это медали и призы. Это награды. Сегодняшнее занятие покажет самых лучших, и именно они получат награды.

       Воспитатель: Клоун, ты знаешь, а дети любят делать зарядку.

      Клоун:  Очень хорошо! Сейчас посмотрю, как они умеют!

О. Р. У.

1. И. п. о. с. 1 - наклоны головы вперед

                     2 - наклоны головы назад

                     3 - наклоны головы влево

                     4 - наклоны головы вправо

2. И. п. о. с. 1-2-3-4 - круговые вращения головы вправо. На следующий счет - круговые вращения гловы влево.

3. И. п. о. с. Руки к плечам. На первые 4 счета - вращение рук вперед, на следующие 4 счета - вращение рук назад.

4. И. п. о. с. Руки за голову. 1- поворот туловища влево

                                              2 - и.п.

                                              3 - поворот туловища вправо

                                              4 - и.п.

5. И. п. о. с. Руки на поясе. На 1-2-3 - достать руками пол (ноги в коленях не сгибать). 4 - и.п.

6. И. п. о. с. Руки на пояс. На 1-2-3 - медленное приседание, руки вперед. 4 - и.п.

7. Прыжки на каждый счет (1-2-3), на счет 4 - поворот вправо.

Команда - РОВНЯЙСЬ! НАПР\А-ВО! НАПРА-ВО! ВПЕРЕД СОМКНИСЬ! ЗА НАПРАВЛЮЩИМ В ОБХОД МАРШ!

       Перестроение в две колонны для проведения основной части занятия.

Основная часть 

     По команде перестраиваемся в две колонны ( на две подгруппы).

1 подгруппа: прыжки в длину с места и ходьба приставным шагом (руки на поясе)

2 подгруппа: проползти по скамейке (ноги прямые, носки вытянуты) и метание в цель (прямой рукой снизу).

     По команде подгруппы меняются местами и выполняют упражнения на других снарядах. После окончания подгруппы убирают снаряды и остаются стоять по подгруппам на своих местах.

     П/и - КТО ДАЛЬШЕ?

     Первый игрок прыгает в длину с места, а с места его приземления прыгает второй, с места прищемления второго третий и т.д. Результат по последнему прыгуну.

Заключительная часть

П/и "Зайцы и волки"

По команде "Зайцы" - бег врассыпную;

по команде "Волки" - по местам.

      Вручение медалей и призов. 

      Клоун: Вы все показали, какие вы быстрые, ловкие, меткие, сильные, и мы вручаем вам медали за ваши достижения. Так как каждый из вас гражданин России, а гражданин должен знать символику своего государства, мы вручаем вам значки, на которых изображены флаг и герб нашего государства.