Содержание и структура занятий

Структура занятий традиционна: вводная,основная и заключительные части.
     Вводная часть начинается с постороения на площадке и ходьбы, во время которой дети выполняют 
3-5 дыхательных упражнений. В холодный период построение на площадке не проводится и вводная часть 
начинается с выхода детей из помещения на улицу. После непродолжительной ходьбы дается медленный бег в 
течении 2-4 минут ( в зависимости от возраста),и обучение различным видам бега: широким шагом, высоко 
поднимая колени, приставным шагом, спиной вперед и т.д. Выполняются также прыжки на одной и двух ногах, с 
ноги на ногу и др. Бег заканчивается ходьбой и перестроением в круг или колонны.
    Основная часть начинается с выполнения комплекса общеразвивающих упражнений (ОРУ). После них дети 
перестраиваются в колонну по одному, по ходу складывают инвентарь  и бегут со средней скоростью от 40 секунд
до 2 минут. Бег заканчивается ходьбой и перестроением для выполнения упражнений в основных движениях. 
На каждом занятии дети упражняются в нескольких основных движениях. Первым выполняется новое или более 
трудное движение. Затем дети бегут со средней скоростью,после чего упражняются в другом, уже знакомом им 
движении. Заканчивают медленным бегом. После чего организуется подвижная игра или эстафета.
     В заключительной части продолжение медленного бега не более 1-1,5 минут. Бег переходит в ходьбу, во время
 которой выполняется 6-8 дыхательных упражнений.