Отдых необходим всем-и взрослым, и малышам. Особенно малышам. И совершенно неважно сколько лет этим малышам-один годик или завтра в школу. Физминутки помогут отдохнуть, сменить вид деятельности, и, с удовольствием продолжить начатое дело.


Кошка и кролик
Хрюки, хрюки, хрюки, хрюк
Кошка, коль придется,
По земле крадется.
Может это слухи,
Но кролик длинноухий,
Если делать нечего
Прыгает кузнечиком.

Свинки
Как на пишущей машинке
Две хорошенькие свинки
И постукивают,
И похрюкивают:
Стуки, стуки, стуки, стук.


Цветки
Наши алые цветки
Распускают лепестки.
Ветерок чуть дышит,
Лепестки колышет.
Наши алые цветки
Закрывают лепестки.
Тихо засыпают,
Головой качают.


Отдохнем
Мы считали и устали.
Дружно все мы тихо встали.
Ручками похлопаем-раз, два, три.
Ножками потопаем-раз, два, три.


Ваньки-встаньки
Сели-встали
Встали-сели.
И друг друга не задели.
Мы немножко отдохнем,
И опять считать начнем.

Гуси
Как головой между листвой
Дятел деревья долбит.
Как на рыбалку и вперевалку
Гусь за гусыней идет.
Как удивились, остановились
Гуси у самой реки
Воду попили, крылья раскрыли
И потихоньку пошли.

Повторяем
На носочки встанем - потолок достанем.
Наклонились столько раз,
Сколько уточек у нас.
Сколько покажу кружков,
Столько выполним прыжков.

Ветер
Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо.
Ветер тише, тише, тише,
Деревцо все выше, выше.

Эскадрилья
На большой цветной ковер
Села эскадрилья.
То закроет, то раскроет
Расписные крылья.
Мы летаем высоко,
Мы летаем низко.
Мы летаем далеко,
Мы летаем близко.

Лебеди
Лебеди летят, крыльями машут.
Прогнулись над водой-
Качают головой.
Прямо и гордо умеют держаться,
Очень бесшумно на воду садятся.

Переменка
Нет, не ветер - чудоветер,
И не лес шумит вокруг.
Это просто перемена
Для уставших наших рук.
Каждый пальчик постучал
И с себя усталость снял.

Отряд
Наш отряд малышат
Заниматься спортом рад.
Раз, два, три, четыре,
Руки выше, ноги шире.
Сели, встали,
Сели, встали,
И ни сколько не устали.

Поиграем
Руки вверх, присядем ниже,
Поднимаемся повыше.
Еще раз выше,
Еще раз ниже,
Вправо шаг, влево шаг,
Шаг вперед, шаг назад.

Мы трудимся
Мы хлопаем руками-раз, два, три.
Мы топаем ногами-раз, два, три.
Мы руки поднимаем-раз, два, три.
Мы руки опускаем-раз, два, три.
Мы прыгаем кругом.