Главная / Старшие классы / Разное

значение физической культуры

Скачать
17.65 КБ, 323809.docx Автор: Шевченко Екатерина Евгеньевна, 20 Мар 2015

Значение физической культуры в школьный период жизни человека заключается в создании фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования разнообразных двигательных умений и навыков. Всё это приводит к возникновению объективных предпосылок для гармонического развития личности. Полноценное развитие детей школьного возраста без активных физкультурных занятий практически недостижимо. Выявлено, что дефицит двигательной активности серьезно ухудшает здоровье растущего организма человека, ослабляет его защитные силы, не обеспечивает полноценное физическое развитие.

В связи с тем, что пик естественного развития, как правило, приходится на старший школьный возраст, основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в школьном возрасте. Этот период является сенситивным по отношению ко всем физическим качествам человека. Позднее развить те или иные качества удается с трудом.

Кроме того, школьный возраст считается наиболее благоприятным для обучения разнообразным двигательным умениям и навыкам, что позволяет в дальнейшем значительно быстрее приспосабливаться выполнять освоенные движения в разнообразных условиях двигательной деятельности.

В школьном возрасте достигается определенный уровень физической и умственной работоспособности, что в целом позволяет успешно осваивать программный материал теоретических учебных дисциплин и физкультурных программ обучения.

Национальное использование досуга, в котором элементы физической культуры являются эффективным средством против пассивного времяпрепровождения, позволяет исключить негативные проявления ряда антисоциальных поступков (хулиганство, употребление наркотиков, алкоголя и т.п.).

И наконец, физкультурная активность в период бурного развития организма существенно облегчает решение общевоспитательных задач (нравственных, трудовых, эстетических).

Направленное использование физической культуры в воспитании детей и молодежи школьного возраста предусматривает решение следующих задач.

Оздоровительные задачи

1. Укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию: формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц тела, правильное и своевременное развитие всех систем организма и их функций, укрепление нервной системы, активизация обменных процессов.

2. Обеспечение оптимального для каждого возраста и пола гармоничного развития физических качеств. В младшем школьном возрасте необходимо обращать внимание на всестороннее развитие физических качеств, однако акценты делаются на воспитание координационных способностей, а также быстроты движений. В среднем школьном возрасте большое внимание уделяется воспитанию скоростных способностей во всех ее формах, а также добавляется скоростно-силовая подготовка, не связанная с предельными напряжениями силового компонента. В старшем школьном возрасте целесообразно проводить работу по воспитанию скоростно-силовых и собственно силовых качеств, а также общей и анаэробной выносливости.

3. Повышение сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды. При любой возможности физкультурные занятия, в том числе и уроки физкультуры, целесообразно проводить на свежем воздухе, а не в зале.

4. Повышение общей работоспособности и привитие гигиенических навыков. Эти задачи требуют, чтобы школьники ежедневно выполняли физические упражнения, принимали водные, воздушные, солнечные процедуры, соблюдали режимы учебы и отдыха, сна, полноценного питания. Особенно это относится к младшему и среднему школьному возрасту, так как именно в этот период осуществляется наиболее интенсивное развитие всех систем и функций организма.

Образовательные задачи

1. Формирование и совершенствование жизненно важных двигательных умений и навыков. У школьников необходимо формировать следующие пять групп двигательных умений и навыков:

1) умения и навыки, с помощью которых человек перемещает себя в пространстве (ходьба, бег, плавание, ходьба на лыжах);

2) навыки управления статическими позами и положениями тела при передвижениях (стойки, исходные положения, различные позы, строевые упражнения и т.д.);

3) умения и навыки выполнять различные движения с предметами (мячи, скакалки, ленты, гантели, палки);

4) навыки управления движениями рук и ног в сочетании с движениями в других звеньях тела (кувырки, перевороты, подъемы, висы, упоры, равновесия);

5) умения выполнять комплексные движения для преодолевания искусственных препятствий (прыжки опорные, лазание, прыжки в длину и высоту).

2. Формирование необходимых знаний в области физической культуры и спорта. Учащиеся должны знать:

1) условия и правила выполнения физических упражнений;

2) влияние занятий физическими упражнениями на основные системы организма;

3) правила самостоятельной тренировки двигательных способностей;

4) основные приемы самоконтроля во время занятий физическими упражнениями;

5) роль физической культуры в семье и т.д.

Воспитательные задачи

1. Воспитание потребности и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья. Решение данной задачи в деятельности педагога по физической культуре и спорту предусматривает создание необходимых предпосылок к самостоятельным физкультурным занятиям учащихся, а это обусловливает необходимость:

повышения физкультурной грамотности школьников;

стимулирования положительной мотивации к физической культуре;

формирования основ правильной техники выполнения жизненно важных двигательных умений и навыков; формирования организационно-методических умений, дающих возможность правильно построить школьнику свое самостоятельное занятие, дозировать нагрузку, применять адекватный метод воспитания физических качеств, осуществлять простейший самоконтроль и т.д.

2. Воспитание личностных качеств (эстетических, нравственных и т.д.), содействие развитию психических процессов.

Перечисленные задачи представлены в официальных документах, регламентирующих физическое воспитание в общеобразовательных учреждениях (школа, училище, лицей, колледж и т.п.). Они играют роль ориентировочных установок для всех сторон направленного использования физической культуры в период школьного возраста.


Автор: Шевченко Екатерина Евгеньевна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ значение физической культуры Шевченко Екатерина Евгеньевна 20 Мар 2015
документ ЗНАЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА Филонов 21 Мар 2015
документ Значение физической культуры в ДОУ Рябеченкова Анжела Николаевна 30 Мар 2015
документ Значение физической культуры для дошкольников ВАСИЛЬЕВА ЕЛЕНА АНАТОЛЬЕВНА 30 Мар 2015
презентация Значение подвижных игр на уроках физической культуры Филонов 9 Июн 2015
презентация ЗНАЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ И ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА. Пароваткина Татьяна Александровна 20 Мар 2015
документ Статья "Значение физической культуры для детей школьного возраста". Пахомов Сергей Васильевич 21 Мар 2015
документ Значение подвижных игр для младших школьников на уроках физической культуры Портнов Антон Михайлович 30 Мар 2015
документ Статья: "Значение физической культуры в жизни дошкольника" Николаева Елена Александровна 31 Мар 2015
документ Значение танцевальной подготовки для детей младшего школьного возраста. Смотр-конкурс учителей физической культуры города Санкт-Петербурга. Макарова Екатерина Владимировна 4 Апр 2015
документ Значение танцевальной подготовки для детей младшего школьного возраста. Смотр-конкурс учителей физической культуры города Санкт-Петербурга. Макарова Екатерина Владимировна 4 Апр 2015
документ Доклад на родительское собрание Значение физической культуры для развития школьника. Каргин Максим Владимирович 23 Сен 2015
разное типы уроков физической культуры. Типы уроков физической культуры Бачаев Игорь Борисович 30 Мар 2015
разное типы уроков физической культуры. Типы уроков физической культуры Бачаев Игорь Борисович 6 Апр 2015
таблица Оценка физической подготовки на уроке физической культуры Ольшанский Владимир Александрович 27 Мая 2015
документ Самовоспитание физической культуры Карбаинов Константин Николаевич 20 Мар 2015
разное Использование ИКТ на уроках физической культуры Перелыгин Виталий Алексеевич 20 Мар 2015
разное Методические особенности урока физической культуры. Ковалев Михаил Михайлович 21 Мар 2015
разное Рефлексия на уроках физической культуры Антуфьева Надежда Борисовна 21 Мар 2015
разное Повышение мотивации на уроках физической культуры Фомина Ирина Владимировна 21 Мар 2015
разное Структура урока физической культуры Красильников Александр Владимирович 21 Мар 2015
разное Урок физической культуры "Гимнастика" Туркин Василий Константинович 21 Мар 2015
разное Урок физической культуры "Гимнастика" Туркин Василий Константинович 21 Мар 2015
разное Плавание- третий урок физической культуры Симонова Наталья Валерьевна 21 Мар 2015
разное Методы формирования физической культуры личности Герасимов Виктор Васильевич 21 Мар 2015
разное Использование ИКТ на уроках физической культуры Перелыгин Виталий Алексеевич 21 Мар 2015
разное ИКТ на уроках физической культуры. Подгайко Ольга Борисовна 21 Мар 2015
разное Уроки физической культуры Фарухшин Руслан Харасович 21 Мар 2015
разное Патриотическое воспитание дошкольников - средствами физической культуры. Нестерова Наталья Сергеевна 21 Мар 2015
разное Патриотическое воспитание дошкольников - средствами физической культуры. Нестерова Наталья Сергеевна 21 Мар 2015
документ Урок физической культуры Манеев Олег Владимирович 30 Мар 2015
документ урок физической культуры Псиола Надежда Михайловна 30 Мар 2015
документ урок физической культуры Кетова Наталья Геннадеевна 30 Мар 2015
разное должностная инструкция учителя физической культуры. Бачаев Игорь Борисович 30 Мар 2015
презентация Виды физической культуры Литвинова Елена Всеволодовна 19 Дек 2015
разное актуальность теоретических знаний на уроках физической культуры. Азиатская Ольга Константиновна 1 Апр 2015
разное актуальность теоретических знаний на уроках физической культуры. Азиатская Ольга Константиновна 1 Апр 2015
разное Разминка на уроке физической культуры Пакшинцев Денис Сергеевич 2 Мар 2016
разное Фотоотчет учителя физической культуры Никитина Любовь Владимировна 8 Апр 2015
разное "Ритмика",как модульный час физической культуры. Полухина Светлана Эдуардовна 7 Апр 2015