Главная / Старшие классы / Разное

памятка "Обувь школьника и здоровье"

ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ СО СТОПЫ

Детская стопа, по сравнению со стопой взрослого человека, имеет ряд морфологических особенностей.

Она более широкая в передней части и сужена в пяточной. У детей школьного возраста на подошве сильно развита

подкожная клетчатка, заполняющая своды стопы, что нередко приводит к диагностическим ошибкам.

При этом дети часто жалуются на быструю утомляемость, головную боль и боль в голени и стопе.

У них также нарушается походка. Форма стопы влияет также и на состояние осанки и позвоночника ребенка.

Стопа определяется расположением особых рефлексогенных зон на подошвенной поверхности, обеспечивающих связь стопы с различными системами организма (сердечно- сосудистой, дыхательной и др.)

Таким образом, стопа, благодаря уникальному строению и важным функциям, оказывает влияние на весь организм.

КАКОЙ ЖЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ОБУВЬ ДЛЯ ШКОЛЬНИКА?

Обувь должна соответствовать форме и размеру стопы.

Подошва должна быть гибкой, не должна быть высокой и не слишком мягкой.

Важным элементом обуви для школьников является каблук, высота которого не должна превышать 5-10 мм.

В профилактике деформации стопы особое значение имеет наличие фиксированного задника, который позволяет прочно удерживать пяточную кость и предотвращает ее отклонение наружу.

Обувь должна обеспечивать прочную фиксацию в носовой части.

Прочная фиксация стопы в обуви обеспечивается также соответствующими креплениями.

Большое значение для предупреждения деформации стопы имеют закаливающие процедуры, в том числе использование

гидромассажных ванночек, а также использование тренажеров для стоп.


Автор: Запольских Елена Евгеньевна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
разное памятка "Обувь школьника и здоровье" Запольских Елена Евгеньевна 20 Мар 2015
документ памятка для родителей "обувь дошкольника и здоровье" Ирина Сергеевна Зерина 31 Мар 2015
документ Памятка для родителей "Обувь дошкольника и здоровье". курашова надежда владимировна 7 Дек 2015
документ Родительский лекторий "Компьютер и здоровье школьника" Свечкарева Ирина Михайловна 20 Мар 2015
презентация "Компьютер и здоровье школьника" Белоусова Любовь Сергеевна 20 Мар 2015
документ Программа "Здоровье школьника" Кельдеватова Галина 21 Мар 2015
документ памятка "Как сберечь зрение школьника" Денисенкова Галина Николаевна 20 Мар 2015
документ Памятка для родителей "Компьютер в жизни школьника". Агапова Антонида Александровна 20 Мар 2015
документ Памятка для родителей "Питание школьника" Амелина Елена Петровна 20 Мар 2015
документ памятка "Как сберечь зрение школьника" Денисенкова Галина Николаевна 20 Мар 2015
документ Памятка "Гигиена питания школьника" Волкова Наталья Александровна 23 Авг 2015
документ Памятка для родителей "Режим дня школьника" Переход Вера Владимировна 23 Янв 2016
документ Буклет- памятка "Пыль и здоровье человека" Горбачева Светлана Бориевна 1 Апр 2015
документ Доклад по теме: "Влияние компьютера и сотового телефона на жизнь и здоровье школьника" Данилкина Вера Михайловна 7 Апр 2015
документ Комплексная целевая программа"Образование и здоровье школьника" Кунташова Надежда Ильинична 21 Мар 2015
документ Деловая игра для 8 класса "«Научно-технический прогресс и его влияние на здоровье и успеваемость школьника»" Кононученко Ольга Васильевна 1 Апр 2015
документ Советы родителям "Как сохранить жизнь и здоровье школьника во время летних каникул" Чередникова Ирина Николаевна 30 Мар 2015
документ Материалы к родительскому собранию "Компьютер и здоровье школьника" Грязнова Елена Терентьевна 1 Апр 2015
документ Памятка для родителей "Как выбрать обувь малышу, чтобы правильно сформировалась ножка" Тихонова Татьяна Николаевна 31 Мар 2015
документ Памятка "Как правильно подобрать первую обувь малышу?" Муртазина Надежда Александровна 7 Дек 2015
документ Методическая разработка "Одежда и обувь" Вязьмина Светлана Валерьяновна 8 Фев 2016
разное Разработка урока информатики в 10 классе по теме "Информационная технология создания презентации по социальной тематике "Компьютер и здоровье школьника" Шишкина Ксения Николаевна 21 Мар 2015
документ Проект "Здоровье школьника" Джебко Галина Павловна 20 Мар 2015
документ курс лекций для родителей "Здоровье школьника" Контогорова Мария Юрьевна 30 Мар 2015
документ ЗОЖ Электив "Влияние компьютера на здоровье школьника" Буянова Любовь Филипповна 4 Апр 2015
документ Русский язык "Здоровье школьника" Ильина Роза Васильевна 1 Апр 2015
презентация Презентация "Духовно-нравственное здоровье школьника" Козлова Оксана Николаевна 5 Апр 2015
документ "Здоровье кубанского школьника" Корец Анастасия Олеговна 6 Дек 2015
презентация Исследовательская работа "Сколько весит здоровье школьника" Болдырева Ольга Николаевна 14 Янв 2016
презентация, документ Родительское собрание "Здоровье школьника" Пятаченко Дилара Асраровна 5 Сен 2015
разное Журнал "Здоровье школьника" - помощник родителям Гольцова Людмила Александровна 22 Янв 2016
документ Классный час "Сколько весит здоровье школьника?" Сосненко Оксана Витальевна 31 Мар 2015
документ Программа "Здоровье школьника" Терёхина Елена Николаевна 30 Апр 2015
презентация Родительское собрание "Здоровье школьника" Чернова Прасковья Николаевна 27 Апр 2015
документ Памятка родителям "Как подготовить школьника к экзаменам" Ильясова Фидания Гатаевна 20 Мар 2015
документ Памятка родителям "Работа за компьютером младшего школьника без вреда для здоровья" Убасева Елена Викторовна 20 Мар 2015
документ Буклет "Памятка для родителей. О правилах работы за компьютером школьника" Ваганова Наталья Александровна 31 Мар 2015
документ Дидактический материал по темам: "Транспорт", "Человек", "Обувь и одежда", "Времена года и месяцы" Асадова Светлана Александровна 31 Мар 2015
документ Памятка для родителей "Компьютер и здоровье вашего ребенка" Осторожно! Интернет-зависимость! Это надо знать! Назарова Алла Васильевна 20 Мар 2015
документ Памятка по профилактике гриппа и ОРВИ "Здоровье есть у всех" Хазеева Нелли Васильевна 1 Апр 2015