Главная / Старшие классы / Разное

Методические основы многолетней подготовки стрелков из лука

Скачать
38.27 КБ, 307446.docx Автор: Соловьев Егор Егорович, 20 Мар 2015

Цель, задачи, средства и методы спортивной тренировки стрелка из лука

Начинать процесс подготовки стрелка из лука следует из поста­новки цели работы, т. е. определить его конечный результат, спрог­нозировать уровень подготовки лучника к концу конкретного этапа подготовки и после каждого учебно-тренировочного занятия. Дос­тижение результата, намеченной цели с минимальными затратами сил - главный итог учебно-тренировочного процесса. Цель процесса подготовки - это главный ориентир и критерий для отбора содержания, форм, методов и средств организации учебно-тренировочного процесса. Целью спортивной подготовки стрелка из лука является достижение максимально возможного для данного спортсмена уровня технико-тактической, физической и психической подготовленности, обусловленного спецификой лучного спорта и требованиями достижения максимально высоких результатов в соревновательной деятельности. Основными задачами, решаемыми в процессе подготовки, являются следующие:

  • освоение техники и тактики лучного спорта;
  • обеспечение максимально возможного уровня развития двигательных качеств, используемых при выполнении основного дви­гательного действия в соревновательном упражнении лучника;
  • достижение необходимого уровня развития функциональных систем организма, несущих основную нагрузку в стрелковом уп­ражнении;
  • обеспечение должного уровня специальной психической подготовленности;
  • воспитание моральных и волевых качеств;
  • получение теоретических знаний и практического опыта, не­ обходимых для успешной тренировочной и соревновательной деятельности; приобретение соревновательной практики;
  • комплексное совершенствование и проявление в соревнова­тельной деятельности различных сторон подготовленности стрелка.

  • Автор: Соловьев Егор Егорович
    Похожие материалы
    Тип Название материала Автор Опубликован
    документ Методические основы многолетней подготовки стрелков из лука Соловьев Егор Егорович 20 Мар 2015
    документ Методические основы спортивной подготовки детей школьного возраста Савинова Елена Борисовна 20 Мар 2015
    документ Организационно-методические основы эффективной подготовки обучающихся к ЕГЭ по истории и обществознанию . Ануфриева Светлана Валентиновна 4 Апр 2015
    разное Классификация ошибок в стрельбе из лука Ефимова Наталья Валерьевна 21 Мар 2015
    документ Методические рекомендации по теме: «Особенности подготовки домашнего задания в учебном курсе «Основы религиозных культур и светской этики». 4 класс Галина Горбенкова 30 Мар 2015
    документ Изометрические упражнения в профессионально-прикладной физической подготовке специалистов инженерно-строительного профиля 6. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) Пигарева Елена Валерьевна 15 Июл 2015
    документ Психологическая подготовка спортсмена по стрельбе из лука Соловьев Егор Егорович 20 Мар 2015
    разное Специальная физическая подготовка по стрельбе из лука Ефимова Наталья Валерьевна 21 Мар 2015
    разное Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    разное Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    разное Организационно-методические основы круговой тренировки. Бронникова Юлия Константиновна 21 Мар 2015
    разное Методические рекомендации "Основы видеорепортажа" Литвинова Елена Анатольевна 28 Апр 2015
    документ Методические особенности уроков лыжной подготовки Методические особенности уроков лыжной подготовки Богданов Евгений Викторович 21 Мар 2015
    документ Конспект занятия по национальному многоборью по теме "Стрельба из лука" Кибирев Василий Николаевич 9 Апр 2015
    документ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА «ОСНОВЫ НАЧАЛЬНОЙ ВОЕННОЙ ПОДГОТОВКИ» Кубарь Андрей Николаевич 20 Мар 2015
    документ Основы планирования психологической подготовки спортсменов Боднарюк Дмитрий Юрьевич 21 Мар 2015
    разное основы туристской подготовки и тренировки Алексеев Геннадий Михайлович 31 Мар 2015
    документ Основы подготовки к утреннику. Пикулина Жанна Михайловна 7 Апр 2015
    документ Программа "Основы химического анализа" (курс предпрофильной подготовки) Туманова Ольга Михайловна 31 Мар 2015
    документ Рабочая программа, "Основы военной подготовки", 7 класс. Гуменюк Валентин Куприянович 5 Апр 2015
    разное Рабочая программа, 7 класс, "ОСНОВЫ ВОЕННОЙ ПОДГОТОВКИ" Гуменюк Валентин Куприянович 5 Апр 2015
    документ «Методические основы построения личностно ориентированного урока» КРЕСТИНА ЕВГЕНИЯ ВАСИЛЬЕВНА 20 Мар 2015
    документ Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Основы имиджелогии Программа и методические материалы курса Бушева Светлана Сергеевна 20 Мар 2015