Циркулярные шаблоны в работе психолога

Материалы: циркулярные шаблоны (Копытин А.И., Чернышов А.), различные изобразительные средства, текстиль, фурнитура, вырезки из журналов, пластилин, дерево, фольга, металл, различные природные материалы, ракушки, камни, песок.

Ведущий говорит, что существует множество способов выразить свои мысли, чувства и идеи:

• посредством символов;

• предметного изображения;

• различных форм, цветов и текстуры

Ведущий говорит о том, что сегодня мы будем выражать свои чувства, мысли и идеи с помощью техники работы с циркулярными шаблонами.

Ведущий предлагает выбрать учащимся циркулярный шаблон, подходящий к их ассоциациям с темой“Как я сдаю ЕГЭ”. Цель: формирование рефлексии скрытых (негативных) эмоций. После этого необходимо заполнить внутреннее пространство шаблонов, пользуясь различными изобразительными материалами (по выбору) – красками, карандашами, маркерами, пастелью, пластилином, тканью, вырезками из журналов.

После того как работы будут выполнены, необходимо, чтобы ученики с помощью скотча или магнитов разместили их на доске или стене. Затем, каждый из учащихся должен прокомментировать свой рисунок (начинает любой желающий, затем продолжают по порядку по часовой стрелке). В своих вопросах-уточнениях к авторам рисунков психолог старается прояснить, какие чувства, эмоции они пытались выразить.

На следующем этапе учащиеся должны изобразить то, как они готовятся к ЕГЭ. Ведущий снова предлагает участникам выбрать подходящий для них шаблон на тему «Как я готовлюсь к ЕГЭ». Это могут быть эмоции, чувства или просто образ. Цель этого упражнения: сформировать активную ученическую позицию к подготовке к ЕГЭ и обменяться опытом.

Готовые рисунки также размещаются на доске (стене) и обсуждаются всем коллективом. На этом этапе можно организовать некоторое подобие “мозгового штурма”, который в итоге должен привести к созданию копилки способов (рецептов) подготовки к ЕГЭ. В процессе обсуждения педагог старается перевести негативные эмоции учащихся, выраженные в первом рисунке (если таковые имели место), в конструктивные. Для решения данной проблемы необходимо найти позитивные образы (ресурсные места) в рисунке и тем самым стимулировать учеников к активной позиции в подготовке к ЕГЭ.

Тема третьей работы - “Я успешно сдал ЕГЭ”. Цель этого упражнения – создание позитивного образа, ощущения того, что это препятствие преодолимо, самосознание цели сдачи ЕГЭ. Ведущий предлагает выбрать еще один шаблон, подходящий к данной теме. На этом этапе ведущий просит учащихся разместить на доске (стене) все три созданных ими в ходе урока рисунка и составить краткий рассказ о своих переживаниях при подготовке к ЕГЭ, в период его сдачи и о своей радости от того, что аттестация прошла успешно. Школьники по очереди рассказывают о своих рисунках, прогнозируя, по сути, программу успешной сдачи ЕГЭ. Для учеников составление рассказа является крайне увлекательным и позитивным упражнением. Далее обсуждается по очереди, какие чувства испытывают учащиеся по поводу своей истории о позитивном образе человека, успешно сдавшего ЕГЭ. Чувствуете усталость? Не можете справиться с депрессией? Обрести
внутреннюю гармонию поможет рисование разноцветного круга. Это искусство доступно каждому. Возьмите карандаши, краски, бумагу и нарисуйте свою проблему!

О магической силе окружности люди знали с глубокой древности. Жрецы культа Вуду чертили на земле защитные круги, дервиши кружились в трансовом танце, славяне водили хороводы вокруг огня.
Изображение круга распространено в буддизме: его рисуют на бумаге или асфальте, расписывают всевозможными узорами. Такой круг называют «мандала» (так на санскрите звучит слово «круглый») и
используют для медитации. В психологию понятие мандалы ввел Карл Юнг. Он утверждал: источники света, которые есть в каждом из нас, имеют форму круга. Прикосновение к такому источнику дарит человеку жизненную силу.Создание мандалы – это погружение в мир собственного бессознательного. Здесь важен не результат, а процесс.
Зеркало вашей души.
Вам понадобится: лист белой бумаги, тарелка, цветные карандаши,
краски, кисти.
1. Нарисуйте круг с помощью тарелки: положите ее на лист бумаги и аккуратно обведите карандашом.

2. Включите легкую музыку, расслабьтесь. Затем начинайте рисовать
внутри круга все, что хочется: узоры, цветные пятна, фигуры и так далее.

3. Рисуйте спонтанно, не задумываясь об образах и цвете. Пусть
рука сама тянется к краске определенного оттенка и выводит внутри круга линии и формы.

4. Закончив работу, рассмотрите рисунок и задайте себе вопрос:
есть ли в мандале детали, которые оставляют неприятный осадок или вызывают раздражение?

5. Последний этап – гармонизация мандалы. Измените неприятные
элементы: создайте из этих образов новые, дорисовав какие-то детали, или просто закрасьте их. Прислушивайтесь к себе: что вам хочется сделать с этим элементом рисунка? И делайте это! Либо нарисуйте новую мандалу на чистом листе.

В каждой мандале, как в зеркале, отражается состояние вашей
психики в данный момент времени. Если вы полны тревог, сомнений и негативных эмоций, на рисунке будут доминировать мрачные краски, резкие, раздражающие формы. И наоборот, если момент благоприятный, получится картинка, на которую захочется смотреть, не отрывая глаз. Такую мандалу нужно повесить на стену или положить в сумочку и носить с собой, подпитываясь ее энергией.

О чем Ваш рисунок?

- В центре круга просматриваются блестящие белые блики – вы ощущаете радость,
живете в гармонии с миром, а в вашем сердце обитает любовь.

- Узор в виде паутины, в мандале много пустот, рисунок либо очень бледный, либо совсем темный – вы живете как во сне, в угнетенном состоянии. Но из темноты рождается новое – готовьтесь к переменам.

- Фон пастельного оттенка, на нем – множество точек, мелких растений…Такая мандала свидетельствует о пассивности – вы теряете индивидуальность. Ваша задача – найти свой путь.

- Лабиринты и спирали появляются на рисунке, когда вы начинаете искать выход и действовать.

- На рисунке четко обозначен центр в виде пятна или направленного
вверх треугольника – вы уверены в себе. Извилистые линии и чистые цвета говорят о начале нового этапа жизни.
- Мандала напоминает мишень, рисунок представляет собой узоры, расходящиеся от центра, - вы агрессивно относитесь к окружающим, мир кажется вам опасным. Осознайте свои страхи – и они исчезнут.

- Рисунок разделен на две части, в середине – третий объект. Контрастное
сочетание цветов означает борьбу, стремление к самовыражению.

- Кресты, квадраты, звезды и цветы с четырьмя лепестками – конфликты разрешены, вы испытываете ощущение своей силы и значимости.
- Лучи, исходящие из центра круга, пятиконечные звезды или цветы с пятью
лепестками – вы осознаете свои желания, действуйте целенаправленно.- Кристаллы, симметричные узоры, начинающиеся в центре. Рисунки
говорят об успешном завершении дела, на которое было положено много сил.
- Крест, колесо – вы стоите на перекрестке жизненных путей. Необходимо наметить новые цели.

- Мандала похожа на пирог или стеганое одеяло. У рисунка нет центра – мир
разваливается на части, вас тяготит ощущение тревоги и потери смысла.
- Фонтаны, фигуры с распростертыми руками, птицы – духовный подъем и
вдохновение. Центральная точка находиться на вершине, рисунок выходит за
границы круга – символ возрождения.