Главная / Старшие классы / Психология

10 способов справиться со стрессом и сохранить психическое здоровье учителю

Скачать

14.48 КБ, 320331.docx Автор: Варавина Наталия Владимировна, 20 Мар 2015

Старайтесь планировать. К стрессу может привести простейшая дезорганизация. Наличие огромного количества одновременных планов может приводить к путанице, забывчивости, ощущению, того, что у вас остаётся масса неоконченных проектов. Учитесь определять краткосрочные и долгосрочные цели.

Принимайте и признавайте несовершенства и ограничения. Многие из нас ставят перед собой недостижимые и завышенные цели, а потом долго и сильно расстраиваются, не реализовав их. Человек не может быть совершенным, потому часто в подобных случаях чувствует себя несостоятельным.

Автор: Варавина Наталия Владимировна

Похожие материалы

Тип	Название материала	Автор	Опубликован
документ	10 способов справиться со стрессом и сохранить психическое здоровье учителю	Варавина Наталия Владимировна	20 Мар 2015
документ	Как сохранить психическое и физическое здоровье	Середа Ирина Геннаьевна	4 Апр 2015
разное	Подготовка к ЕГЭ. Как справиться со стрессом?	Юдина Елена Сергеевна	20 Мар 2015
документ	Как справиться со стрессом перед экзаменом	Кувалдина Ирина Александровна	18 Дек 2015
документ	Психолого-педагогическое занятие для выпускников " Как справиться со стрессом на экзамене? "	Штальбаум Татьяна Александровна	20 Мар 2015
документ	Тренинговое занятие "Как справиться со стрессом во время экзамена"	Лукоянова (Хороля) Наталья Георгиевна	20 Мар 2015
документ	Памятка «Как сохранить психическое здоровье ребенка»	Мифтахова Нафиса Ильясовна	20 Мар 2015
документ	Как сохранить психическое здоровье ребенка	Агапитова Ирина Николаевна	30 Мар 2015
документ	Как сохранить психическое здоровье в современной жизни	Забавникова Кристина Михаил-Вольфганговна	31 Мар 2015
документ	Как сохранить психическое здоровье дошкольника	Егунова Галина Витальевна	27 Окт 2015
презентация	Восемь способов сохранить здоровье школьника	Парулина Вера Юрьевна	20 Мар 2015
документ	Восемь способов сохранить здоровье школьника	Кошелькова Надежда Матвеевна	30 Мар 2015
документ	Методика "Гимнастика мозга" Упражнение «Позитивные точки» Способствует улучшению памяти, помогает сосредоточиться, помогает справиться со стрессом, быстрее найти выход из проблемной ситуации, ослабить эмоциональный накал. Упражнение	Ирина Евсюкова	31 Мар 2015
документ	презентация "Как сохранить психическое здоровье ребенка в семье"	Щипицина Марина Ивановна	31 Мар 2015
документ	Консультация педагога-психолога для родителей "Как сохранить психическое здоровье дошкольника"	Петухова Людмила Николаевна	15 Окт 2015
документ	Консультация для родителей. "Как сохранить психическое здоровье ребенка"	Бышева Елена	21 Окт 2015
разное	Как уроки физики помогают сохранить здоровье детей	Чайкина Виктория Владимировна	10 Дек 2015
разное	Факторы и условия, влияющие на психическое здоровье ребенка.	Данилова Ирина Николаевна	31 Мар 2015
документ	Психическое здоровье дошкольника Психическое здоровье дошкольника и телевидение.	Шапкина Евгения Николаевна	31 Окт 2015
документ	ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ БЕГ КАК СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ И БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ	Черных Галина Григорьевна	21 Мар 2015
документ	Как сохранить здоровье детей. Памятка для родителей.	Башкова Ольга Ивановна	10 Апр 2015
презентация	Психическое и физическое здоровье	Сизикова Татьяна Алексеевна	20 Мар 2015
документ	Влияние телевидения и компьютерных игр на психическое здоровье дошкольников!	Буркова Наталья Александровна	30 Мар 2015
разное	Педагогический совет "Физическое и психическое здоровье детей"	Богодаева Александра Анатольевна	30 Мар 2015
документ	Психическое здоровье дошкольников и телевидение.	Сидорова Светлана Владимировна	31 Мар 2015
разное	Психическое здоровье детей и телевиденье.	Исаченко Елена Юрьевна	31 Мар 2015
документ	Борьба со стрессом	Савченко Светлана Николаевна	1 Апр 2015
разное	как бороться со стрессом	Клострайх Лилия Ильдусовна	7 Фев 2016
документ	Несколько способов управления стрессом	Измайлова Марина Михайловна	31 Мар 2015
документ	Как подготовиться к экзаменам и сохранить здоровье	Анисимова Алла Михайловна	20 Мар 2015
документ	КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНАМ И СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ	Кондрашов Максим Алексеевич	20 Мар 2015
документ	Как сохранить здоровье и остаться хорошим учеником?	Светлана Арнольдовна Пустоветова	20 Мар 2015
презентация	Как сохранить здоровье педагога?	Горнова Светлана Викторовна	21 Мар 2015
презентация, документ	Профессиональное здоровье педагога: как его сохранить и укрепить.	Смоленова Анастасия Михайловна	4 Апр 2015
документ	Как сохранить здоровье современного школьника.	Зотиков Олег Борисович	28 Июл 2015
презентация	Как сохранить здоровье и остаться хорошим учеником.	Марина Витальевна Фролова	4 Апр 2015
разное	Статья "Сохранить и укрепить здоровье детей"	Кулешова Татьяна Андреевна	19 Мар 2016
документ	Как укрепить и сохранить здоровье детей Родительское собрание на тему «Как укрепить и сохранить здоровье детей»	MarinaPopova	31 Мар 2015
документ	Откуда берутся страхи у детей. Игры и упражнения помогающие детям справиться со страхом	Ковалёва Ольга Владимировна	18 Окт 2015
документ	Выступление на педагогическом совете по теме « Психическое и физическое здоровье детей – основа их взаимодействия и основа личностно- ориентированного обучения» Выступление на педсовете Тема : « Психическое и физическое здоровье де	Барабаш Ольга Ивановна	20 Мар 2015

Младшие

Дошкольные

Старшие

10 способов справиться со стрессом и сохранить психическое здоровье учителю