Главная / Старшие классы / Психология

10 способов справиться со стрессом и сохранить психическое здоровье учителю

Скачать
14.48 КБ, 320331.docx Автор: Варавина Наталия Владимировна, 20 Мар 2015

Старайтесь планировать. К стрессу может привести простейшая дезорганизация. Наличие огромного количества одновременных планов может приводить к путанице, забывчивости, ощущению, того, что у вас остаётся масса неоконченных проектов. Учитесь определять краткосрочные и долгосрочные цели.

Принимайте и признавайте несовершенства и ограничения. Многие из нас ставят перед собой недостижимые и завышенные цели, а потом долго и сильно расстраиваются, не реализовав их. Человек не может быть совершенным, потому часто в подобных случаях чувствует себя несостоятельным.


Автор: Варавина Наталия Владимировна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ 10 способов справиться со стрессом и сохранить психическое здоровье учителю Варавина Наталия Владимировна 20 Мар 2015
документ Как сохранить психическое и физическое здоровье Середа Ирина Геннаьевна 4 Апр 2015
разное Подготовка к ЕГЭ. Как справиться со стрессом? Юдина Елена Сергеевна 20 Мар 2015
документ Тренинговое занятие "Как справиться со стрессом во время экзамена" Лукоянова (Хороля) Наталья Георгиевна 20 Мар 2015
документ Психолого-педагогическое занятие для выпускников " Как справиться со стрессом на экзамене? " Штальбаум Татьяна Александровна 20 Мар 2015
документ Памятка «Как сохранить психическое здоровье ребенка» Мифтахова Нафиса Ильясовна 20 Мар 2015
документ Как сохранить психическое здоровье ребенка Агапитова Ирина Николаевна 30 Мар 2015
документ Как сохранить психическое здоровье в современной жизни Забавникова Кристина Михаил-Вольфганговна 31 Мар 2015
документ Как сохранить психическое здоровье дошкольника Егунова Галина Витальевна 27 Окт 2015
презентация Восемь способов сохранить здоровье школьника Парулина Вера Юрьевна 20 Мар 2015
документ Восемь способов сохранить здоровье школьника Кошелькова Надежда Матвеевна 30 Мар 2015
документ Методика "Гимнастика мозга" Упражнение «Позитивные точки» Способствует улучшению памяти, помогает сосредоточиться, помогает справиться со стрессом, быстрее найти выход из проблемной ситуации, ослабить эмоциональный накал. Упражнение Ирина Евсюкова 31 Мар 2015
разное Как уроки физики помогают сохранить здоровье детей Чайкина Виктория Владимировна 10 Дек 2015
документ презентация "Как сохранить психическое здоровье ребенка в семье" Щипицина Марина Ивановна 31 Мар 2015
документ Консультация педагога-психолога для родителей "Как сохранить психическое здоровье дошкольника" Петухова Людмила Николаевна 15 Окт 2015
документ Консультация для родителей. "Как сохранить психическое здоровье ребенка" Бышева Елена 21 Окт 2015
разное Факторы и условия, влияющие на психическое здоровье ребенка. Данилова Ирина Николаевна 31 Мар 2015
документ Психическое здоровье дошкольника Психическое  здоровье дошкольника и телевидение. Шапкина Евгения Николаевна 31 Окт 2015
документ Как сохранить здоровье детей. Памятка для родителей. Башкова Ольга Ивановна 10 Апр 2015
документ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ БЕГ КАК СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ И БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ Черных Галина Григорьевна 21 Мар 2015
презентация Психическое и физическое здоровье Сизикова Татьяна Алексеевна 20 Мар 2015
документ Влияние телевидения и компьютерных игр на психическое здоровье дошкольников! Буркова Наталья Александровна 30 Мар 2015
разное Педагогический совет "Физическое и психическое здоровье детей" Богодаева Александра Анатольевна 30 Мар 2015
документ Психическое здоровье дошкольников и телевидение. Сидорова Светлана Владимировна 31 Мар 2015
разное Психическое здоровье детей и телевиденье. Исаченко Елена Юрьевна 31 Мар 2015
документ Борьба со стрессом Савченко Светлана Николаевна 1 Апр 2015
разное как бороться со стрессом Клострайх Лилия Ильдусовна 7 Фев 2016
документ Несколько способов управления стрессом Измайлова Марина Михайловна 31 Мар 2015
документ КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНАМ И СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ Кондрашов Максим Алексеевич 20 Мар 2015
документ Как сохранить здоровье и остаться хорошим учеником? Светлана Арнольдовна Пустоветова 20 Мар 2015
документ Как подготовиться к экзаменам и сохранить здоровье Анисимова Алла Михайловна 20 Мар 2015
презентация Как сохранить здоровье педагога? Горнова Светлана Викторовна 21 Мар 2015
презентация, документ Профессиональное здоровье педагога: как его сохранить и укрепить. Смоленова Анастасия Михайловна 4 Апр 2015
презентация Как сохранить здоровье и остаться хорошим учеником. Марина Витальевна Фролова 4 Апр 2015
документ Как сохранить здоровье современного школьника. Зотиков Олег Борисович 28 Июл 2015
разное Статья "Сохранить и укрепить здоровье детей" Кулешова Татьяна Андреевна 19 Мар 2016
документ Как укрепить и сохранить здоровье детей Родительское собрание на тему «Как укрепить и сохранить здоровье детей» MarinaPopova 31 Мар 2015
документ Откуда берутся страхи у детей. Игры и упражнения помогающие детям справиться со страхом Ковалёва Ольга Владимировна 18 Окт 2015
документ Выступление на педагогическом совете по теме « Психическое и физическое здоровье детей – основа их взаимодействия и основа личностно- ориентированного обучения» Выступление на педсовете Тема : « Психическое и физическое здоровье де Барабаш Ольга Ивановна 20 Мар 2015
презентация Психическое и физическое здоровье детей при работе на компьютере Подшивалова Татьяна Александровна 21 Мар 2015