Положение о проведении Дня здоровья

Положение о проведении Дня здоровья

Цель мероприятия: формирование здорового образа жизни у учащихся и

педагогов школы - интернат

Задачи:

1. Обучение учащихся знаниям и умениям, необходимых при прохождении службы в армии, в туристических походах, в экстремальных условиях;

2. Развитие коллективизма, чувства взаимовыручки среди детей, организаторских способностей

Участники Дня здоровья:

1.В Дне здоровья принимают участие сотрудники и учащиеся школы-интерната.

2.В военно - спортивно- туристической эстафете принимают участие 3 команды детей по 8 человек в команде (3 -11 классы).

3. В спортивной эстафете принимают участие учащиеся 1-4 классов.

4. В «Веселых стартах» принимают участие команды учащихся и сотрудники школы- интерната (по 8 человек в команде).

Каждый участник соревнований должен иметь допуск медиков к участию в соревнованиях. У каждого члена команды должна быть эмблема команды и спортивная форма.

Время и место проведения Дня здоровья:

1.Время проведения – 10 октября 2010 года.

2.Регламент проведения:

9.00- 9.10 - общешкольная линейка. Приветствие директора школы- интерната участников Дня здоровья. Прохождение воспитанниками инструктажа по ТБ (спортивный зал).

9.15- 11.30- военно - спортивно- туристическая эстафета (стадион). Рапорты капитанов команд по форме: « Товарищ главный судья соревнований! Команда « » к проведению соревнований, посвященных Дню здоровья, готова. Капитан команды__________».

Спортивная эстафета учащихся 1- 4 классов (спортзал).

12.00- 13.00- «Веселые старты» между сотрудниками и учащимися (спортзал).

13.00- 13.30- подведение общих итогов соревнований. Общешкольная линейка (спортзал).

14.30- 15.00 – праздничный туристический обед.

Система оценок:

1.Призовые места в военно- спортивно- туристической эстафете определяются по наименьшему времени, затраченному на прохождение этапов с учетом штрафных минут (1 минута штрафного времени за невыполнение или неправильное выполнение задания на этапе эстафеты).

Команда, пришедшая на финиш первой, поощряется 50 баллами, второй- 40 баллами, третьей- 30 баллами.

2. Призовые места в спортивной эстафете и «Веселых стартах» определяются по наименьшему времени, затраченному на прохождение этапов с учетом штрафных баллов (1 штрафной балл за невыполнение или неправильное выполнение задания на этапе эстафеты).

Содержание военно- спортивно- туристической эстафеты, судьи на этапах :

6.2. Военно- спортивно- туристическая эстафета включает в себя прохождение следующих этапов на время:

1 этап: движение по азимуту – вся команда (судья на этапе ….);

2 этап: прыжок через яму – вся команда (судья на этапе …..);

3 этап: преодоление «болота» – вся команда (судья на этапе …..);

4 этап: переправа «бабочка» – вся команда (судья на этапе ….);

5 этап: преодоление «паутины» – вся команда (судья на этапе …..)

6 этап: бег в противогазах 250 м – вся команда (судья на этапе ….);

7 этап: оказание первой медицинской помощи по сердечно- легочной реанимации- 1 член команды (судья на этапе …..);

8 этап: разборка и сборка автомата АК- 5 членов команды (судья на этапе… ..);

9 этап: разведение костра – вся команда (судья на этапе …..);

10 этап: переправа «маятник» – вся команда (судья на этапе …..);

11 этап: преодоление забора – вся команда (судья на этапе …..);

12 этап: метание гранаты в цель- 3 члена команды по два броска (судья на этапе ….);

13 этап: «Пещера» – вся команда (судья на этапе ….);

14 этап: стрельба из пневматической винтовки - каждый член команды делает по одному выстрелу по мишени (судья на этапе …..);

15 этап: оказание первой медицинской помощи пострадавшему, транспортировка пострадавшего – вся команда (судья на этапе …..);

16 этап: установка туристической палатки – вся команда (судья на этапе …..).

В качестве судей привлекаются старшеклассники, освобожденные по состоянию здоровья от участия в соревнованиях, но имеющие отличные теоретические знания умений и навыков, необходимых для выполнения определенного этапа.

Время старта команд- с интервалом 15 минут.

Зачетное время - по финишу последнего члена команды. Команды движутся по маршрутному листу.

Маршрутный лист команды

№ этапа

этап

судья

Штрафные минуты

1 этап

движение по азимуту– вся команда

2 этап

прыжок через яму– вся команда

3 этап

преодоление «болота» – вся команда

4 этап

переправа «бабочка» » – вся команда

5 этап

преодоление «паутины» – вся команда

6 этап

бег в противогазах 250 м – вся команда

7 этап

оказание первой медицинской помощи по сердечно- легочной реанимации- 1 член команды

8 этап

разборка и сборка автомата АК- 5 членов команды

9 этап

разведение костра – вся команда

10 этап

переправа «маятник» – вся команда

11 этап

преодоление забора – вся команда

12 этап

метание гранаты в цель- 3 члена команды по два броска

13 этап

Качающаяся переправа

14 этап

стрельба из пневматической винтовки - каждый член команды делает по одному выстрелу по мишени

15 этап

переправа через пропасть

16 этап

оказание первой медицинской помощи пострадавшему, транспортировка пострадавшего – вся команда

17 этап

установка туристической палатки – вся команда

Содержание спортивной эстафеты:

1. Бег с 3 мячами (прижав к себе 3 мяча, обежать стойку и передать другому)

2. Перекатывание мяча (гимнастической палкой катить мяч до стойки и обратно и передать другому)

3. Игра хоккеиста (с помощью хоккейной клюшки обвести мяч мимо препятствий и передать другому)

4. Перетягивание палки (сидя напротив друг друга на гимнастическом мате, взяться руками за гимнастическую палку и перетянуть другого)

5. Стрельба из лука (стрельба в цель на меткость)

6. Бег в парах (встать парами лицом друг к другу и держа грудью мяч, приставными шагами добежать до стойки и обратно)

7. «Прыжки кенгуру» (со связанными ногами допрыгать до стойки и обратно)

8. «Черепашки» (зажав между коленями воздушный шар, дойти до стойки и обратно так, чтобы он не лопнул и передать другому)

9. Перетягивание каната (командная игра)

10. Бег через обруч (добежать до обруча, продеть его через себя и добежать до команды)

11. Бег в оленьих упряжках (2 самых сильных мальчика должны перевезти на гимнастическом коврике (за веревки) всех членов команды по очереди до стойки и обратно)

12. «Охотники и утки» (два члена команды - «охотники» встают напротив друг друга и должны подстрелить за определенное время как можно больше «уток»- из команды соперников. Затем команды меняются местами.)

Содержание «Веселых стартов»:

1. Кенгуру (выбрав из зала самых маленьких зрителей, взять их на руки лицом к себе, добежать до стойки и обратно)

2. Передай другому (встав «цепочкой» от одного обруча к другому, как можно быстрее переложить предметы из одного обруча в другой, передавая из рук в руки)

3. Собери рюкзак (надев рюкзак за спину, добежать до обруча, в котором лежит туристическое снаряжение, положить один предмет в рюкзак, надеть рюкзак, добежать обратно и передать другому)

4. Конкурс капитанов (кто быстрее лопнет у соперника привязанный к ноге воздушный шар той ногой, к которой привязан воздушный шар)

5. Преодоление болота (перекладывая дощечки, пройти «болото» туда и обратно)

6. «Фараон» (из членов команды выбирается один, которого необходимо как можно тщательнее и быстрее обмотать туалетной бумагой. Затем дается команда «мумии» как можно быстрее освободиться от бумаги.

7. Перетягивание каната

8. Забей гол (стоя спиной к хоккейным воротам, забить пяткой гол мяч в ворота)

Награждение

Победители и участники соревнований награждаются подарками, грамотами школы- интерната.

Автор: Ермолаев Алексей Владимирович