Главная / Старшие классы / Музыка

Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки

Скачать
29.81 КБ, 359889.docx Автор: Кутырева Валентина Александровна, 20 Мар 2015

Кутырева Валентина Александровна - учитель музыки

Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №523, г.Санкт-Петербург»

Здоровьесберегающие технологии

В Федеральной программе развития образования в качестве ведущих выделяются задачи сохранения здоровья, оптимизации учебного процесса, разработки здоровьесберегающих технологий обучения и формирования ценности здоровья и здорового образа жизни.

В настоящее время здоровье подрастающего поколения стало глобальной проблемой. По данным НИИ педиатрии :


  • 14% детей практически здоровы;

  • 50% детей имеют отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата;

  • 35-40% детей страдают хроническими заболеваниями.
  • "Забота о человеческом здоровье, тем более здоровье ребенка - … это, прежде всего, забота о гармонической полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества». В.А. Сухомлинский.

    «Здоровьеформирующие образовательные технологии», по определению Н.К. Смирнова, - это все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни.

    «Здоровьесберегающие технологии в образовании» – способ организации и последовательных действий в ходе учебно-воспитательного процесса, реализации образовательных программ на основе всестороннего учета индивидуального здоровья обучающихся, особенностей их возрастного, психофизического, духовно-нравственного состояния и развития, сохранение и укрепление здоровья.

    Поскольку человек – существо духовное и возвышается над природой, поскольку отношения равновесия между ним и окружающим миром являются не только данными от природы, но и в каждый момент заново строится с участием человеческого сознания, то прежде, чем человек вступит в отношения с окружающим миром, он должен думать о том, что с каждым днём всё острее становится проблема его выживания.

    Здоровьесберегающие технологии направлены на сохранение здоровья ребёнка. Ребёнок – явление в этой жизни, а не случайность. Он рождается потому, что должен был родиться. Он несёт в себе жизненную задачу, которой он должен служить. Но эта миссия не состоится, если не будет сопровождаться помощью, оберегом, содействием.

    Взрослый «лепит» своими словами и мыслью психику ребёнка, что в свою очередь отражается на физическом уровне, влияет на детскую биологию. Поэтому следует иметь в виду, что деятельность взрослого по своей сути обеспечивает для ребёнка безвредные условия.

    Искусство преподавания приобретается в процессе практики и многолетнего творческого труда. Но нельзя забывать, что всякое искусство индивидуально, поэтому массовое внедрение какой-либо методики может произвести губительное действие на детей, поэтому необходимо найти конкретные методы работы с конкретными детьми, т.е. найти ключ к пониманию ребенка в данной ситуации, позволяющий найти «замок» его резервных возможностей.

    Быть здоровым – это естественное стремление человека. Здоровье означает не просто отсутствие болезней, но и психическое, и социальное благополучие.

    Здоровьесберегащие технологии – это прежде всего учебный процесс, прогнозируемый результат которого – здоровье, безвредность и сохранённое достоинство ребенка.

    Сегодня известно, что люди обладают разной стратегией здоровья. И не все дети могут выдержать психические и физические нагрузки учебного процесса. Например, дети «спринтерской» конституции могут выдержать большую нагрузку и выйти на её компенсацию. Это могут быть многократные психические и физические нагрузки. Но после выхода на вершину «спринтер» должен отдыхать, а если этого не последует, то ребёнок сломается и будет работать в дальнейшем с большим напряжением сил. Возрастает количество детей с девиантным поведением¸ хронических больных. Психические напряжения проявляются в агрессии или полному равнодушию ко всему происходящему.

    Но есть и другие дети – со «стайерской» конституцией. На большой экологический, бактериальный и психологический прессинг ребенок такой конституции ответить не может, но он может долго выдерживать среднюю нагрузку, потому что у него идут одновременно анаболические процессы.

    Для определения «спринтерской» и «стайерской» конституции есть соответствующие тесты.

    Ни ребенок, ни родители, ни учителя часто не понимают, что необходимо снизить нагрузку. Если этого нет, то результат практически незамедлителен – происходит постепенное разрушение психики и физиологии. И этот процесс особенно обостряется в неблагополучной экологической среде.

    У «стайеров» и «спринтеров» есть индивидуальные различия. Спринтер чаще всего экстраверт и правша. Стайер – интраверт и левша. Спринтерская психология с трудом выдерживает дискомфорт, она агрессивна и конфликтна.

    Задача педагога – не только дать ребёнку определенные знания, но и научить быть здоровым. А для этого необходимо:

    - Включить принцип мотивации здоровья

    - Основываться на возрастной динамике мотивации здоровья, учитывая для данной цели существующие технологии, в частности М.Лазарева, 1997год (технологии социализации дыхательной потребности посредством наслоения эмоционального компонента в процессе вокально-речевой деятельности)

    - Технология оздоровительной деятельности включает дыхательный, психоэмоциональный двигательный тренинг.

    «Здоровьесберегающие технологии на уроке музыки».

    Вопрос о коррекции здоровья детей очень актуален. Ребёнок не может состояться, как личность, если он не здоров. У него возникают проблемы социальной адаптации. Мы создаём новое генетически нездоровое поколение. Из создавшегося положения возможно найти выход – это использование здоровьесберегающих технологий.

    Так как в нашей школе практически нет здоровых детей, я поставила перед собой задачу: формировать физическое здоровье детей через вибрационно-вокальную деятельность и дыхательные упражнения на уроках музыки и в индивидуальной работе.

    Давно известно, что пение является одним из лучших дыхательных упражнений (тренируется дыхательная мускулатура, диафрагмальное дыхание, улучшается дренаж бронхов, увеличивается жизненная емкость легких). Известный венгерский композитор З. Кодай в 1929 году писал: «Чудесное средство ритма – дисциплинирование нервов, тренировка гортани и легких. Все это ставит пение рядом с физической культурой. То и другое нужно ежедневно – не в меньшей степени, чем пища».

    Свойства голоса выражать чувства и эмоции наилучшим образом проявляются в искусстве пения. Петь в любом случае полезно, даже если нет ни слуха, ни голоса. Научившись выражать свое состояние голосом, человек получает эффективнейшее средство для снятия внутреннего напряжения и для самовыражения.

    Одна из основных задач уроков музыки: снимать нервно-психические перегрузки, восстанавливать положительный эмоционально - энергетический тонус учащихся. Задача на уроке музыки – создать условия для сохранения здоровья учащихся, то есть разработать меры по здоровьесбережению, внедрить здоровьесберегающие технологии в образовательный процесс.

    Музыка сама по себе благо для ребёнка. Она имеет и мелодию, и ритм, и гармонию, что позволяет ребёнку раскрыться, ощутить гармонию внутри себя и с окружающим миром.

    Человек на 80% состоит из воды. Музыка воздействует на него вибрационно и влияет на биохимические процессы, т.е. действует оздоравливающе.

    Лечение музыкой - это психотерапевтический метод, основанный на целительном воздействии музыки на психологическое состояние человека, где музыка используется как лечебное средство.

    Человечеству многие тысячелетия известно о врачующем воздействии музыки. Египетские папирусы рассказывают о том, что жрецы пытались звуками лечить людей. В Древней Греции музыкой и чарующим пением лечили «умопомешанных». Платон видел в ней средство для выработки характера. Пифагор считал, что музыка является универсальным средством гигиены тела и духа. Гомер уверял, что благодаря музыке чума пощадила эллинов, осаждавших Трою.

    Уже в те далёкие времена древнегреческие ученые и музыканты пытались создать что-то вроде «звуковой классификации», в основе которой лежали ощущения и реакции, вызываемые музыкой. Она подразделялась на

    3 основных лада:

    фригийский – страстный, возбуждающий,

    лидийский – грустный, тоскливый,

    дорийский – строгий, мужественный.

    Увлекались МУЗЫКОТЕРАПИЕЙ в ХVIII-ХIХ веках.

    Наступил ХХI стремительный век. Перегруженный стрессами человек оказался весьма восприимчивым к неврозам и астении.

    И врачи всё больше стали прибегать к методам музыкотерапии. Музыкой лечатся теперь многие заболевания. Подбор музыкального произведения в каждом отдельном случае зависит от индивидуальности больного.

    Музыкотерапия – удачное дополнение к другим методам лечения, профилактики и оздоровления.

    Кстати сказать, громкая музыка, как правило, угнетает и ухудшает состояние не только больных, но и здоровых.

    Мы загрязняем окружающую среду не только отходами промышленности и выхлопными газами, но и музыкальным шумом, по праву именуемым «звуковым мусором».

    В России музыкотерапию Минздрав признал официальным методом лечения в 2003 году. Музыкотерапия в мире становится признанной наукой. При Российской Академии Музыки им. Гнесиных создано отделение музыкальной реабилитации. В ряде западных ВУЗов готовят профессиональных докторов, врачующих музыкой. Музыка и искусство врачевания неразрывно связаны друг с другом. Музыка воздействует на определенные мозговые зоны и активизирует работу мозга в целом.

    Дыхательный компонент также очень важен для здоровья. Дыхание влияет на осанку. При хорошем дыхании – голова прямая, плечи отведены, спина прямая, живот подтянут. По данным М. Лазарева при правильном дыхании происходит избавление от физических болезней, улучшается пищеварение. Лазарев пишет: «Самое главное - это научиться управлять своим дыханием».

    Я использую в своей работе дыхательные упражнения уже более 20-ти лет. А началось всё с освоения свирелей. Дети не справлялись, им не хватало дыхания, сделать вдох носом было для них целой проблемой, а выдыхали резко и судорожно. Научить детей играть на свирели с таким дыханием не представлялось возможным. Я начала искать выход. Подбирала упражнения для обучения правильному физиологическому дыханию. Применяя эти упражнения в сочетании с обучением игре на свирели, пришла к выводу, что дети не только научились дышать правильно (диафрагмальным дыханием), но у них и осанка улучшилась, и ритмический слух, и интонировать они стали чище. А т.к. играть на свирели мы учились в первую очередь левой рукой, дети стали более эмоционально отзывчивыми (левая рука связана с правым полушарием головного мозга, которое отвечает за эмоциональность).

    Фрагмент урока музыки ( ЗНАКОМСТВО СО СВИРЕЛЬЮ)

    Цель: Познакомить детей с музыкальным инструментом, вызвать желание научиться на нём играть

    Задача: Эффективно использовать здоровьесберегающие технологии на уроках музыки

    Учитель: Сегодня мы познакомимся вот с таким музыкальным инструментом. Он называется «свирель». С давних пор пастухи и подпаски очаровывали сердца мелодичными напевами своих рожков и свирелей. Помните такую песню:

    «Я пойду, пойду, погуляю,

    Белую берёзу заломаю!

    Срежу я с берёзы три пруточка,

    Сделаю из них я три гудочка…»?

  • (Учитель исполняет на свирели «Во поле берёза стояла»)
  • Теперь не надо заламывать берёзки. Теперь у нас есть вот такие дудочки. Это свирель. Давайте, внимательно её рассмотрим.

    Состоит свирель из мундштука или свистка (снять, посвистеть) и ствола. На стволе есть отверстия. Давайте, посчитаем, сколько их. Правильно, шесть. С другой стороны есть подставочки для больших пальцев.

    Для того, чтобы научиться играть на свирели, надо правильно дышать.

    Сначала подышим, как паровозики (мелкое очищающее дыхание)

    А теперь очень легко подуем на свечку, чтобы пламя не потухло (вдох носом, задержка дыхания, долгий выдох)

    Молодцы, все постарались!

    Я вам сейчас сыграла песню «Во поле берёза стояла». А вы обратили внимание, что мои пальцы закрывали отверстия на стволе свирели?

    Чтобы играть на свирели, нужны сильные и ловкие пальцы.

  • (Дети выполняют пальчиковые упражнения «Пальчики здороваются» и «Паучки»)
  • Очень хорошо. А теперь возьмите свирели и поиграйте на них. Видите, ничего не получается… Чтобы свирель заиграла, надо знать несколько правил:

  • Звуки, которые вы сейчас создадите, не простые, волшебные! Они умеют дружить и ссориться, они могут быть лёгкими и тяжёлыми. Надо только научиться различать их, слышать их голоса. Будьте осторожнее, звук – он живой! И рождается он только в тишине.
  • Свирель не любит, когда в неё сильно дуют, она начинает плакать, кричать, визжать. Достаточно лёгкого дыхания, и она ответит вам так же ласково.
  • Отверстия должны быть плотно закрыты мягкими подушечками пальцев, чтобы в них не проходил воздух. И сила тут не нужна, только сноровка и находчивость. Закройте 3 отверстия. Прижмите посильнее пальцы… А теперь переверните руку, посмотрите на отпечатки. Если у вас на пальцах кружочки, то задание выполнено правильно, звук будет красивым.
  • Поиграв на свирели, надо её хорошенько вымыть теплой водой – от воды звук становится красивее, чище. Затем вытереть свирель насухо.
  • А теперь, держа свирель правой рукой, возьмите кончик мундштука

    зубами и пропойте шёпотом:

  • Ма-ма, па-па, тё-тя, дя-дя
  • Закройте одно отверстие и сыграйте:

  • Бабушка, дедушка
  • Закройте два отверстия:

  • Александр, Серёженька
  • Закройте три отверстия:

  • Пароход, самолёт
  • У всех получилось? Давайте, вспомним песенку «Андрей-воробей»,

    прохлопаем её.

  • (Дети играют песенку «Андрей-воробей»)
  • В конце урока повторить, из каких частей состоит свирель.

    Литература:

  • «Планета здоровья» М.Лазарева
  • «Валеология в педегогическом пространстве» Л.Г.Татарникова, СПб, 1999г.
  • «Голос в развивающем обучении» Л.Н.Засорина, СПб, 1999г.
  • «Твоё здоровье» - «Акцидент», СПб, 1999г.
  • «Вдохните глубже» Л.С.Зайцева, Москва, 1988г.

  • Автор: Кутырева Валентина Александровна
    Похожие материалы
    Тип Название материала Автор Опубликован
    разное Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки в школе Ефимова Александра Владимировна 20 Мар 2015
    документ Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки Присич Светлана Валерьевна 20 Мар 2015
    документ Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки Кутырева Валентина Александровна 20 Мар 2015
    документ Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки. Глухова Елена Владимировна 20 Мар 2015
    документ Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки Tanya23051956 20 Мар 2015
    презентация Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки Кузьмина Ирина Николаевна 20 Мар 2015
    документ Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки и во внеурочной деятельности Долгополова Елена Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки Титтель Светлана Вячеславовна 20 Мар 2015
    документ «ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ НА УРОКАХ МУЗЫКИ Плеханова Марина Витальевна 20 Мар 2015
    документ Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки Долгополова Елена Сергеевна 20 Мар 2015
    документ Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки Ожегова Ирина Владимировна 20 Мар 2015
    презентация презентация "Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки" Молчанов Алексей Евгеньевич 21 Мар 2015
    документ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ НА УРОКАХ МУЗЫКИ Ткаченко Оксана Ивановна 30 Мар 2015
    документ Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки Дульцева Наталья Евгеньевна 31 Мар 2015
    разное Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки Караваева Елена Геннадьевна 4 Апр 2015
    документ Статья здоровьесберегающие технологии на уроках музыки. Иноземцева Татьяна Владимировна 10 Дек 2015
    презентация Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки Байкова Елена Александровна 17 Фев 2016
    презентация, документ Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки Русаева Светлана Николаевна 21 Янв 2016
    документ ДОКЛАД НА ТЕМУ « Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки» Молчанов Алексей Евгеньевич 21 Мар 2015
    документ Методическая разработка "Здоровьесбережение и здоровьесберегающие технологии на уроках музыки" Иванова Светлана Анатольевна 20 Мар 2015
    документ Тема по самообразованию "Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки" Москалева Елена Михайловна 20 Мар 2015
    документ «Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки как развитие творческих способностей школьников» Баранов Иван Иванович 17 Фев 2016
    разное Физкульт минутка (здоровьесберегающие технологии на уроке музыки) Мрыхина Наталья Анатольевна 25 Июн 2015
    документ здоровьесберегающие техологии на уроках музыки Изместьева Юлия Дмитриевна 20 Мар 2015
    разное Здоровьесберегающие технологии на уроках ОБЖ Шерсткова Наталья Владимировна 20 Мар 2015
    разное Здоровьесберегающие технологии на уроках английского языка Захарова Юлия Владимировна 31 Мар 2015
    разное Здоровьесберегающие технологии на уроках математики Меньшикова Марина Викторовна 1 Апр 2015
    документ Здоровьесберегающие технологии на уроке музыки. Хабарова Валентина Ивановна 20 Мар 2015
    документ Здоровьесберегающие технологии на уроке музыки. Золотухина Светлана Николаевна 20 Мар 2015
    документ Сообщение "Здоровьесберегающие технологии на уроках математики" Здоровьесберегающие технологии на уроках естественно-математического цикла Жумашева Айганым Айдабаевна 1 Апр 2015
    документ Здоровьесберегающие технологии на уроках русского языка и литературы Бондарькова Татьяна Викторовна 20 Мар 2015
    документ Здоровьесберегающие технологии на уроках истории и обществознания Великанова Марина Андреевна 20 Мар 2015
    документ Здоровьесберегающие технологии на уроках физики Рябова Нина Иванована 20 Мар 2015
    документ Доклад-Здоровьесберегающие технологии на уроках географии Запривода Анна Юрьевна 20 Мар 2015
    презентация Здоровьесберегающие технологии на уроках информатики Хайбуллаева Гульнара Борисовна 20 Мар 2015
    презентация презентация здоровьесберегающие технологии на уроках математики Диск Мишутина Наталья Николаевна 20 Мар 2015
    документ Здоровьесберегающие технологии на уроках иностранного языка Шагдарова Ольга Николаевна 20 Мар 2015
    документ Здоровьесберегающие технологии на уроках биологии Таева Надежда Михайловна 20 Мар 2015
    документ Здоровьесберегающие технологии на уроках математики Меркульева Любовь Олеговна 20 Мар 2015
    документ Здоровьесберегающие технологии на уроках математики. Кипина Вера Петровна 20 Мар 2015