Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Якутские национальные прыжки как средство развития скоростно силовых качеств учащихся на уроках физической культуры в 9-11 классах общеобразовательной школы

Скачать
367.5 КБ, 455460.doc Автор: Баязитов Руфат Рауханович, 21 Мар 2015

Одним из интересных и динамичных национальных видов спорта, культивируемых у коренных народов на территории Республики Саха (Якутия), являются якутские прыжки.

Подразделяют три вида прыжков:

1. Кылыы — десять безостановочных скачков с разбега на одной ноге, с приземлением на одиннадцатом прыжке на обе ноги.

2. Ыстанга — десять попеременных прыжков с разбега — с ноги на ногу, с приземлением на одиннадцатом прыжке на обе ноги.

3. Куобах — одиннадцать безостановочных прыжков, отталкиваясь одновременно двумя ногами — с места, с напрыжки или с разбега.

Систематичное применение прыжковых упражнений, в том числе национальных прыжков на уроках физической культуры является мощным средством развития физических качеств учащихся, а именно – скоростно-силовых качеств.

Результаты данной работы значимы для теоретической разработки применения национальных прыжков на уроках физической культуры как оптимального средства развития скоростно-силовых качеств школьников.

Анализ полученных экспериментальных данных позволяет установить связь между применением национальных прыжков в качестве средства развития физических качеств и основными двигательными способностями школьников.


Автор: Баязитов Руфат Рауханович
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Якутские национальные прыжки как средство развития скоростно силовых качеств учащихся на уроках физической культуры в 9-11 классах общеобразовательной школы Баязитов Руфат Рауханович 21 Мар 2015
документ Плиометрика как средство развития скоростно-силовых качеств учащихся на уроках физической культуры Лигоцкий Олег Эдуардович 7 Апр 2016
документ Методика развития силовых, скоростно-силовых качеств на уроках физкультуры в 10-11 классах. Шагинян Светлана Егоровна 21 Мар 2015
документ Методика развития силовых, скоростно-силовых качеств на уроках физкультуры Доржиев Рабдан Цыбенжапович 21 Мар 2015
документ Урок физической культуры по теме "Общая физическая подготовка на развитие скоростно-силовых качеств" Путилина Елена Зарифовна 4 Июл 2015
документ «Развитие скоростно-силовых качеств по средствам игрового метода на уроке физической культуре у учащихся» Холмовская Евгения Борисовна 6 Июн 2015
документ Развитие скоростно-силовых способностей на уроках физической культуры. Фесенко Алексей Сергеевич 21 Мар 2015
документ Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств на уроках физической культуры в 1 классе Демкин Михаил Иванович 7 Апр 2016
документ МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ. УРОК ПО ТЕМЕ: «ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ КАК СРЕДСТВО ОЗДОРОВЛЕНИЯ И РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ УЧАЩИХСЯ» Николаева Наталья Сергеевна 30 Мар 2015
документ «Применение технологии РКМЧП на уроках литературы как средство развития личностных качеств учащихся» Прошакова Наталья Ивановна 11 Апр 2015
документ ВЛИЯНИЕ РАЗВИТИЯ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИХ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ НА ПОДРОСТКОВ 10-14 ЛЕТ. Мазурова Людмила Фёдоровна 31 Мар 2015
документ исользование проектной технологии на уроках физической культуры как средство формирования социальной компетентности учащихся Сат Чочагай Сергеевна 9 Апр 2015
документ Конспект урока по теме "Развитие скоростно-силовых качеств учащихся в лёгкой атлетике". Гаврилов Лев Лелевич 31 Мар 2015
документ Обобщение опыта.Применение метода круговой тренировки на уроках физической культуры для развития физических качеств и совершенствования двигательных навыков учащихся. Сумкин Андрей Геннадьевич 21 Мар 2015
документ Особенности развития РЕЧИ УЧАЩИХСЯ на уроках русского языка в 5-9 классах коррекционной ШКОЛЫ VIII вида. Бузылёва Елена Васильевна 20 Мар 2015
документ «Дифференцированный подход на уроках физической культуры как средство повышения физической подготовленности учащихся». Андреев Александр Борисович 15 Окт 2015
презентация Самостоятельная работа на уроках как средство развития познавательной активности учащихся начальной школы в условиях ФГОС второго поколения Урывская Светлана Владимировна 31 Мар 2015
документ «Самостоятельная работа на уроках как средство развития познавательной активности учащихся начальной школы в условиях ФГОС второго поколения» Урывская Светлана Владимировна 31 Мар 2015
документ Графические способы изображения информации как ведущие приемы ТРКМ для развития творческих способностей учащихся на уроках литературы в 5-11 классах. Буркало Любовь Николаевна 5 Апр 2015
документ Статья "Проектирование как средство развития познавательной деятельности учащихся на уроках по предмету "Развитие речи и окружающий мир" в классах "Особый ребенок". Лашина Светлана Вячеславовна 20 Мар 2015
документ Текст к презентации обобщения опыта по теме "Применение метода круговой тренировки на уроках физической культуры для развития физических качеств и совершенствования двигательных навыков учащихся" Сумкин Андрей Геннадьевич 31 Мар 2015
презентация Презентация к обобщению опыта. Применение метода круговой тренировки на уроках физической культуры для развития физических качеств и совершенствования двигательных навыков учащихся. Сумкин Андрей Геннадьевич 31 Мар 2015
документ Изучение темы « использование ИКТ.» на уроках ОБЖ в 7-11 классах общеобразовательной школы пархоменко марианна станиславовна 31 Мар 2015
разное ОТКРЫТЫЙ УРОК Тема урока: «Якутские национальные прыжки» Лень Изабелла Фаритовна 20 Мар 2015
документ Формирование вычислительных навыков на уроках математики в 5-9 классах общеобразовательной школы Демичева Лидия Николаевна 21 Мар 2015
документ Формирование вычислительных навыков на уроках математики в 5-9 классах общеобразовательной школы Петровская Елена Ефимовна 1 Апр 2015
презентация Спортивные и подвижные игры на уроках физической культуры как средство развития социальной компетенции Нагибина Елена Владимировна 21 Мар 2015
документ Статья "Сюжетно-ролевые игры на уроках физической культуры как средство гармоничного развития личности ребенка" Толкова Светлана Викторовна 30 Мар 2015
документ МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ УРОК ПО ТЕМЕ: «ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ КАК СРЕДСТВО ОЗДОРОВЛЕНИЯ И РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ УЧАЩИХСЯ» Лосинская Татьяна Анатольевна 23 Янв 2016
документ Исследовательская работа. Применение скоростно-силовых упражнений в тренировке юных футболистов на занятиях школьной секции Флусов Владимир Аркадьевич 9 Апр 2015
документ Методическая разработка: "Круговая тренировка на уроках физической культуры в 5-11 классах". Левкович Людмила Борисовна 21 Мар 2015
документ Особенности развития скоростно-силовых качеств юных футболистов 10-12 лет. Орлов Михаил Александрович 20 Мар 2015
презентация Презентация "Упражнения с отягощениями, применяющиеся для развития скоростно-силовых качеств легкоатлетов" Киселёва Людмила Юрьевна 20 Мар 2015
документ Открытый урок для развития скоростно-силовых качеств раздел гимнастика Пиксаева Лариса Вадимовна 21 Мар 2015
документ Статья Уроки в живой природе как средство развития основ экологической культуры учащихся начальной школы Базулина Инна Владимировна 1 Апр 2015
документ Обобщение опыта по теме "Комплексный подход в работе с одарёнными детьми как эффективное средство развития творческого потенциала учащихся в условиях общеобразовательной школы" Круглова Ольга Николаевна 31 Мар 2015
документ Программа самообразования учителя физической культуры Домрачева Владимира Вячеславовича «Развитие образовательного, воспитательного и оздоровительного потенциала учащихся на уроках физической культуры в условиях малокомплектной школы». Домрачев Владимир Вячеславович 21 Мар 2015
документ ИКТ на уроках физической культуры в начальных классах Ковалевская Татьяна Михайловна 4 Апр 2015
документ Игровые технологии как средство формирования УУД на уроках физической культуры в начальной школе в рамках реализации ФГОС Камышанская Екатерина Юрьевна 24 Ноя 2015
презентация Методический семинар "Формирование навыков выразительного чтения на уроках русского языка и литературы в 5- 9 классах как средства развития творческого потенциала учащихся" Яковлева Вероника Николаевна 20 Мар 2015