Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Воспитание силовых способностей

Скачать
54.5 КБ, 456599.doc Автор: Федоров Владимир Михайлович, 21 Мар 2015

Сила – способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мышечных усилий. Для развития собственно силовых способностей наиболее эффективным является метод максимальных усилий (применяется около предельные отягощения). В тех случаях, когда главной задачей является развитие силовой выносливости преимущество должно отдаваться методу повторных усилий.


Автор: Федоров Владимир Михайлович
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СПОРТСМЕНА Дехканов Руслан Махмуджанович 21 Мар 2015
презентация Развитие силовых способностей учащихся 10-11 классов Холодова Марина Анатольевна 21 Мар 2015
разное Методика развития силовых способностей у детей младшего школьного возраста. СОДЕРЖАНИЕ Федосеева Мария Владимировна 21 Мар 2015
документ Методы развития силовых способностей. Обух Геннадий Геннадьевич 21 Мар 2015
документ Развитие силовых способностей у старшеклассников. Кичаева Татьяна Алексеевна 10 Апр 2015
документ Воспитание скоростно-силовых качеств баскетболистов Зверев Виктор Викторович 16 Дек 2015
документ Воспитание скоростно-силовых качеств баскетболистов Зверев Виктор Викторович 16 Дек 2015
документ Урок по физической культуре на тему "Развитие скоростно – силовых способностей посредством казачьих подвижных игр " Ванин Владимир Алексеевич 21 Мар 2015
документ Развитие скоростно-силовых способностей на уроках физической культуры. Фесенко Алексей Сергеевич 21 Мар 2015
документ «Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости" Кичигина Марина Сергеевна 21 Мар 2015
документ Развитие быстроты и скоростно-силовых способностей у школьников 8-10лет. Хахалева Марина Владимировна 21 Мар 2015
документ Применение метода круговой тренировки по развитию силовых способностей у юношей старших классов на уроках гимнастики Городилов Сергей Аликович 21 Мар 2015
документ Становая тяга, как дополнительное средство воспитания силовых способностей в гиревом спорте (рывок) Александров Анатолий Михайлович 21 Мар 2015
документ Особенности развития силовых способностей у детей среднего школьного возраста Якупова Марина Петровна 21 Мар 2015
документ Методика развития силовых способностей у детей младшего школьного возраста. СОДЕРЖАНИЕ Федосеева Мария Владимировна 21 Мар 2015
документ Методическая разработка по теме: «развитие скоростно-силовых способностей» Выволокин Евгений Александрович 21 Мар 2015
документ Тема урока: «Общеразвивающие упражнения силовой направленности. Развитие собственно силовых способностей» Трущелёва Ирина Сергеевна 21 Мар 2015
разное Развития силовых способностей у юношей 14-17 лет в пауэрлифтинге Паращевина Екатерина Сергеевна 28 Фев 2016
документ ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Орлов Михаил Геннадьевич 29 Апр 2015
документ Развитие скоросто-силовых способностей у волейболистов младшего возраста Широков Михаил Викторович 6 Июн 2015
документ Гимнастика: Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Ору. Подъем с переворотом в упор (м). Вис лежа. Вис присев (д). Эстафеты. Развитие силовых способностей. Сагун Людмила Магомедовна 21 Мар 2015
презентация, документ Конспект урока по физической культуры для обучающихся 11 класса (юноши) «Развитие силовых способностей мышц рук и плечевого пояса». Мурзакова Анжелика Антоновна 21 Мар 2015
документ Программа по физической культуре для 5 класса            СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА Основы знаний о физической культуре. На освоение акробатических упражнений На развитие силовых способностей и силовой выносливости Марадудин Роман Арсентьевич 31 Мар 2015
разное Развитие музыкальных способностей у детей дошкольного возраста. Бабаян Марина Валерьевна 30 Мар 2015
документ Диагностика музыкальных способностей Нор 11 Апр 2015
документ Теоретические основы развития способностей у детей 3-5 лет. 1.3 Развитие способностей у детей 3-5 лет на фортепианных занятиях Могилина Раиса Олеговна 31 Мар 2015
документ Развитие общих способностей у детей 3-5 лет.1.1 Сущность понятия «способности». Классификация способностей. Могилина Раиса Олеговна 31 Мар 2015
презентация Мониторинг развития музыкальных способностей дошкольников Моисеева Елена Васильевна 30 Мар 2015
документ Буклет по развитию музыкальных способностей Зарубина Светлана Владимировна 30 Мар 2015
документ Развитие музыкальных способностей у детей раннего возраста. Минханова Эльвира Илдаровна 30 Мар 2015
документ Развитие творческих способностей детей Суслова Виктория Викторовна 30 Мар 2015
документ Развитие творческих способностей детей Суслова Виктория Викторовна 30 Мар 2015
документ Развитие музыкальных способностей у детей раннего дошкольного возраста Сорокина Татьяна Сергеевна 30 Мар 2015
разное «Развитие творческих способностей старших дошкольников на основе календарно-праздничной культуры Белгородчины» Першина Людмила Дмитриевна 31 Мар 2015
презентация Формирование творческих способностей у дошкольников через театрализованную деятельность Богатова Татьяна Владимировна 31 Мар 2015
документ Развитие музыкальных способностей детей посредством музыкально-ритмических движений. Уткина Людмила Петровна 31 Мар 2015
документ Методическая разработка.Методические рекомендации по развитию музыкальных способностей дошкольников. Лысенкова Евгения Александровна 31 Мар 2015
презентация мониторинг музыкальных способностей Пришлецова Марина Владимировна 31 Мар 2015
документ Диагностика музыкальных способностей детей Нилова Оксана Григорьевна 4 Апр 2015
документ «Воспитание творческих способностей младших школьников» Замостина Людмила Васильевна 16 Сен 2015