Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Упражнения с отягощениями в тренировке легкоатлетов.

Скачать

2.18 МБ, 965783.doc Автор: Киселёва Людмила Юрьевна, 4 Апр 2015

Данное методическое пособие наглядно демонстрирует технику выполнения основных силовых упражнений, необходимых для подготовки легкоатлетов, объясняет их влияние на развитие определенных групп мышц, даёт методические рекомендации по применению данных упражнений.

Автор: Киселёва Людмила Юрьевна

Похожие материалы

Тип	Название материала	Автор	Опубликован
документ	Упражнения с отягощениями в тренировке легкоатлетов.	Киселёва Людмила Юрьевна	4 Апр 2015
презентация	Презентация "Упражнения с отягощениями, применяющиеся для развития скоростно-силовых качеств легкоатлетов"	Киселёва Людмила Юрьевна	20 Мар 2015
документ	Конспект НОД по физической культуре совместно с родителями с элементами исследования: "Что важнее в тренировке: руки или ноги?" Тема недели в ДОУ: "Жизнь деревьев"	Михайловская Елена Георгиевна	31 Мар 2015
документ	Методика подготовки юных легкоатлетов в ДЮСШ	Канаев Владимир Николаевич	21 Мар 2015
разное	Работа с БКМ на тренировке с детьми дошкольного возраста	Боков Андрей Владимирович	1 Апр 2015
документ	Подвижные игры в тренировке гандболистов	Якубов Юрий Михайлович	21 Мар 2015
документ	Познай себя в тренировке	Ондар Сергей Соян-оолович	21 Мар 2015
документ	Познай себя в тренировке. Самооценка у спортсменов.	Дамба Чойгана Ким-ооловна	31 Мар 2015
документ	Использование гимнастических упражнений в круговой тренировке.	Елена Валентиновна Матвеева	1 Мая 2015
документ	План-конспект учебно-тренировочного занятия по баскетболу в 7 классе Тема: Развитие физических качеств учащихся в круговой тренировке.	Мельникова Людмила Юрьевна	21 Мар 2015
разное	Арт-терапевтические упражнения в работе с семьей	Сорокина Агнесса Ивановна	20 Мар 2015
документ	Доклад на тему «ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ В ТРЕНИРОВКЕ ГАНДБОЛИСТОВ»	Хасанова Лилия Ильдусовна	21 Мар 2015
разное	Общие особенности танцев свинговой группы европейской программы в тренировке спортивной выносливости на разных этапах освоения	Юнькова Мария	30 Мар 2015
разное	Общие особенности танцев свинговой группы европейской программы в тренировке спортивной выносливости на разных этапах освоения	Юнькова Мария	30 Мар 2015
разное	Общие особенности танцев свинговой группы европейской программы в тренировке спортивной выносливости на разных этапах освоения	Юнькова Мария	30 Мар 2015
разное	Общие особенности танцев свинговой группы европейской программы в тренировке спортивной выносливости на разных этапах освоения	Юнькова Мария	30 Мар 2015
разное	Общие особенности танцев свинговой группы европейской программы в тренировке спортивной выносливости на разных этапах освоения	Юнькова Мария	30 Мар 2015
документ	Методы и методические приемы обучения, используемые в спортивной тренировке	Субботина Н.Д.	31 Мар 2015
документ	Научно-методическая работа: «Особенности применения игр в тренировке баскетболистов»	Шитов Дмитрий Николаевич	6 Апр 2015
документ	Исследовательская работа. Применение скоростно-силовых упражнений в тренировке юных футболистов на занятиях школьной секции	Флусов Владимир Аркадьевич	9 Апр 2015
разное	Общие особенности танцев свинговой группы европейской про-граммы в тренировке спортивной выносливости на разных этапах освоения	Юнькова Мария	19 Фев 2016
разное	Общие особенности танцев свинговой группы европейской про-граммы в тренировке спортивной выносливости на разных этапах освоения	Юнькова Мария	19 Фев 2016
документ	Технология подготовки легкоатлетов. 2.2 Анализ полученных результатов. В результате педагогического эксперимента нами был выявлен уровень физических показателей у детей в возрасте 13-14 лет в 1эксперементальной группе. Экспериментальная группа №1	Мичкин Олег Владимирович	21 Мар 2015
документ	Упражнения в спортивном зале для детей с нарушениями зрения Некоторые дидактические игры, игры-упражнения используемые в коррекционно-образовательном процессе	Зернова Юлия Владимировна	31 Мар 2015
видео	Тетрализованные игровые упражнения в коррекционной работе с детьми в условиях логопункта	Калашникова Светлана Сергеевна	1 Апр 2015
документ	Упражнения в чтении и письме. Знакомство с приставкой.	Ширшова Мария Александровна	31 Мар 2015
документ	Кинезиологические упражнения в работе с детьми, имеющими нарушения речи	Зырянова Мария Алексеевна	31 Мар 2015
разное	Методическая разработка "Кинезиологические упражнения"в разновозрастной группе для детей с ОНР	Рожкова Ольга Викторвна	31 Мар 2015
документ	Упражнения в написании слов с разделительным мягким знаком	Копылова Елена Алексеевна	1 Апр 2015
документ	Игры и упражнения с мячом в коррекционном детском саду.	Гусева Лариса Николаевна	31 Мар 2015
презентация, документ	Игры и упражнения математического содержания в работе с детьми	Васильева Марина Владиславовна	31 Мар 2015
документ	Игры и упражнения с открывание глаз в воде	Павлоцкая Наталья Александровна	31 Мар 2015
документ	Упражнения в написании слов с сочетаниями жи, ши	Писарева Светлана Юрьевна	1 Апр 2015
презентация	Упражнения в парах с палкой	Сафронова Галина Николаевна	1 Апр 2015
разное	Упражнения в правописании слов с разделительными Ъ и Ь	Гордиенко Татьяна Владимировна	16 Ноя 2015
документ	Упражнения на релаксацию в работе с детьми	Гумерова Зульфия Альбертовна	23 Янв 2016
презентация	Упражнения в чтении. Чтение слов, предложений с изученными буквами. Работа с текстом.	Звонарева Татьяна Николаевна	30 Мар 2015
документ	Динамические упражнения и пальчиковые игры в работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья.	Кузнецова Галина Владимировна	20 Мар 2015
документ	Занимательные упражнения "Образовательной кинесиологии" в работе с детьми с общим недоразвитием речи.	Архипова Галина Геннадьевна	31 Мар 2015
документ	Конспект логопедического занятия по теме: «Упражнения в написании слов с безударными гласными» с элементами сказкотерапии	Емельянова Ирина Николаевна	4 Апр 2015

Младшие

Дошкольные

Старшие

Упражнения с отягощениями в тренировке легкоатлетов.