Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Упражнения на турнике

Скачать
118.9 КБ, 474716.docx Автор: Кобякова Олеся Владимировна, 21 Мар 2015

Упражнения на турнике предоставляют нам массу вариантов для проработки большинства мышечных групп, а именно: широчайших, бицепсов, дельтовидных, пресса, кистей рук — силы хвата, предплечий, трапеций, круглых мышц спины. Также нагрузку получают грудные мышцы.


Автор: Кобякова Олеся Владимировна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Упражнения на турнике Кобякова Олеся Владимировна 21 Мар 2015
документ конспект спортивного мероприятия "Подтягивание на турнике" Самигуллина Эльза Флюровна 18 Апр 2015
документ Комплекс упражнений "Подтягивания на турнике за 30 недель" Патрушева Светлана Александровна 13 Июл 2015
документ План конспект урока.Тема: "Акробатические упражнения, упражнения на фитболах, танцевально - ритмические упражнения, упражнения кроссфита." Казакова Татьяна Алексеевна 21 Мар 2015
презентация Упражнения на сервере Learningapps.org Упражнения на сервере Learningapps.org Щавелева Лариса Евгеньевна 31 Мар 2015
разное Упражнения на развитие дыхания. Кукушкина Светлана Геннадьевна 30 Мар 2015
разное Упражнения на исправление позвоночника Хорунжая Марина Ивановна 30 Мар 2015
разное упражнения на дыхание Смурага Анастасия Михайловна 31 Мар 2015
видео Упражнения на фитболах Казакова Татьяна Алексеевна 1 Апр 2015
разное Упражнения на гимнастических мячах. Селезнёва Светлана Олеговна 31 Мар 2015
разное упражнения на развитие внимания Синявцева Светлана Анатольевна 20 Мар 2015
разное упражнения на развитие внимания Синявцева Светлана Анатольевна 20 Мар 2015
разное Развитие креативного мышления: упражнения на каждый день Сорокина Агнесса Ивановна 20 Мар 2015
презентация Упражнения на постановку звуков Татьяна74 30 Мар 2015
документ Упражнения на дахание Лобанова Ольга Андреевна 30 Мар 2015
разное Упражнения на complex object Цейтлина Елена Григорьевна 21 Мар 2015
разное Упражнения на complex object Цейтлина Елена Григорьевна 21 Мар 2015
разное Упражнения на complex object Цейтлина Елена Григорьевна 21 Мар 2015
разное Упражнения на complex object Цейтлина Елена Григорьевна 21 Мар 2015
разное Упражнения на complex object Цейтлина Елена Григорьевна 21 Мар 2015
документ Упражнения на дыхание Татьяна Анатольевна 30 Мар 2015
документ Упражнения на дыхание Растворцева Елена Юрьевна 31 Мар 2015
документ Игры-упражнения на общение Петрухина Анна 31 Мар 2015
документ Упражнения на релаксацию Козырицкая Виктория Валентиновна 31 Мар 2015
разное УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗДЕЛЕНИЯ ГРУППЫ НА НЕСКОЛЬКО ПОДГРУПП Койти Светлана Геннадьевна 31 Мар 2015
разное «Игры и упражнения»ИГРЫ НА СПЛОЧЕНИЕ Койти Светлана Геннадьевна 31 Мар 2015
документ Упражнения на фитболе Губрак Мария Николаевна 31 Мар 2015
документ Упражнения на релаксацию Кузнеzова Татьяна Александровна 31 Мар 2015
документ Упражнения на эмоции Белова Оксана Игоревна 31 Мар 2015
разное Упражнения на сервере Learningapps.org по технологии. Лихонина Ольга Петровна 1 Апр 2015
разное упражнения на кольцах 6 лет Лобченко Елена Георгиевна 9 Дек 2015
документ Упражнения коррекционной направленности на занятиях по обучению плаванию в детском саду Упражнения коррекционной направленности на занятиях по обучению плаванию в детском саду Упражнения на развитие фонационного дыхания Упражнения на развитие диафрагмальн Соломагина Лидия Николаевна 21 Дек 2015
разное УПРАЖНЕНИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ПОВЫШЕНИЕ САМОУВАЖЕНИЯ РЕБЕНКА, РАЗВИТИЕ СПОНТАННОСТИ Костикова Наталия Петровна 1 Апр 2015
разное УПРАЖНЕНИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ПОВЫШЕНИЕ САМОУВАЖЕНИЯ РЕБЕНКА, РАЗВИТИЕ СПОНТАННОСТИ Костикова Наталия Петровна 1 Апр 2015
документ Упражнения на расслабление Рыбалко Анастасия Сергеевна 31 Мар 2015
разное Игры и упражнения на развитие эмоциональной сферы ребёнка Ходорович Марина Васильевна 31 Мар 2015
презентация упражнения на внимания Карпова Людмила Валентиновна 1 Апр 2015
документ Упражнения на внимание Филина Татьяна Борисовна 7 Апр 2015
документ Упражнения на релаксацию. Кацуба Ольга Петровна 31 Мар 2015
разное Картотека на тему: "лексико-грамматические упражнения" Чужмарова Наталья Геннадьевна 31 Мар 2015