Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Упражнения для выполнения норм ГТО по подтягиванию (мальчики) и сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа (девочки).

Скачать
46.24 КБ, 461542.docx Автор: Ерёмин Петр Анатольевич, 21 Мар 2015

Практика показывает, что во многих школах возникают трудности при подготовке к выпол­нению учебных требований по подтягиванию (мальчики) и сгибанию и разгибанию рук в упо­ре лежа (девочки).

Прежде всего, отмечу, кто с трудом осваивает подтягивание. Главным образом, это под­ростки и юноши, которые имеют избыточный вес, высокий рост, не добившиеся сразу види­мых результатов и, как это бывает, решившие, что физической силы им не дано от природы. Поэтому на первом этапе основная задача — убедить отстающих ребят в реальности покорения норматива по подтягиванию, вдохнуть в них веру в свои силы. Не­малую помощь в этом окажет приведение фак­тов из биографий известных спортсменов, а еще лучше — примеры о том, как преодоле­ли эту трудность сверстники отстающих учени­ков. Необходимо также разъяснить значи­мость выполнения норматива по подтягива­нию для получения значка ГТО, рассказать юно­шам о важности силовой подготовки для успеш­ной службы в армии, о воздействии силовых упражнений на повышение функциональных возможностей организма, на укрепление здо­ровья.


Автор: Ерёмин Петр Анатольевич
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Упражнения для выполнения норм ГТО по подтягиванию (мальчики) и сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа (девочки). Ерёмин Петр Анатольевич 21 Мар 2015
документ Памятка ГТО.Комплекс упражнений ОФП для учащихся II возрастной ступени ГТО Тестовое упражнение: Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Назаркинна Светлана Юрьевна 19 Янв 2016
документ Сгибание-разгибание рук в упоре лежа. Севек Айдын Алдын-оолович 21 Мар 2015
документ Конспект урока по физической культуре для 1 классов "Прыжки в длину с места. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа." Лоскутов Константин Сергеевич 21 Мар 2015
документ Президентские состязания таблица Мальчики Девочки Мальчики Девочки Мальчики Девочки Мальчики Девочки Мальчики Девочки Мальчики Девочки Корчагин Роман Викторович 16 Дек 2015
документ Открытый показ для родителей по полоролевому воспитанию детей «Девочки и мальчики в семье» Юк Ирина Николаевна 1 Апр 2015
презентация Методика обучения техники сгибания и разгибания рук в упоре лёжа Волков Юрий Игоревич 20 Ноя 2015
документ Дополнительно к упражнению: сгибание разгибание рук в упоре лёжа Кудрявцев Александр Павлович 23 Янв 2016
документ Девочки и мальчики дома и в детском саду Савицкая Елена Константиновна 31 Мар 2015
разное Консультация для родителей по гендерному воспитанию "Одинаково или по-разному думают мальчики и девочки" Кауфман Анжела Николаевна 31 Мар 2015
документ план по самообразованию на тему" Девочки и мальчики 3-4 лет в семье и детском саду" возиян алла ивановна 9 Апр 2015
документ КОНСУЛЬТАЦИЯ для родителей. По-разному или одинаково думают мальчики и девочки? Руднева Оксана Александровна 18 Янв 2016
видео "От двигательных умений и навыков к сдаче норм ГТО" Василькин Юрий Иванович 4 Апр 2015
разное "От двигательных умений и навыков к сдаче норм ГТО" Василькин Юрий Иванович 4 Апр 2015
презентация презентация "Мониторинг норм "ГТО" Мариничев Вадим Владимирович 14 Мая 2015
разное Возвращекние норм ГТО как способ оздоровления нации. Тутов Виталий Николаевич 24 Апр 2015
документ Сводный протокол сдачи норм ГТО Брычка Нина Александровна 11 Апр 2016
документ Результаты сдачи норм ГТО 07.04.2016 Маслюков Александр Александрович 11 Апр 2016
документ Конспект занятия по познавательному развитию с элементами гендерной педагогики в средней группе «Девочки и мальчики идут в лес» захарова татьна сидоровна 31 Мар 2015
документ Конспект занятия по познавательному развитию с элементами гендерной педагогики в средней группе «Девочки и мальчики идут в лес» Захарова Татьяна Сидоровна 31 Мар 2015
документ Конспект занятия по познавательному развитию с элементами гендерной педагогики в средней группе «Девочки и мальчики идут в лес» Захарова Татьяна Сидоровна 31 Мар 2015
разное Мальчики и девочки - два разных мира. Шашура Валентина Васильевна 31 Мар 2015
презентация Консультация для педагогов. Мальчики и девочки дошкольного возраста Парфенова Ольга Георгиевна 31 Мар 2015
документ Мальчики и девочки Шкаева Людмила Николаевна 19 Окт 2015
документ Родительское собрание на тему: "Знакомьтесь: девочки и мальчики" в младшей группе. Панфутова Оксана Сергеевна 31 Мар 2015
документ Родительское собрание на тему: «Знакомьтесь: девочки и мальчики» в младшей группе. Вазиева Людмила 14 Янв 2016
презентация Презентация "Девочки и мальчики идут в школу" Селезнева Марина Алексеевна 29 Янв 2016
документ «Дружат в нашей группе девочки и мальчики» (Конспект НОД для 2 младшей группы) Леванова Светлана Дмитриевна 7 Апр 2015
документ Девочки и мальчики в семье Кузнецова Валентина Михайловна 4 Июл 2015
разное Презентация к родительскому собранию по гендерному воспитанию "Мальчики и девочки два разных мира" Киселева Елена Александровна 31 Мар 2015
документ Конспект интегрированной НОД по гендерному воспитанию для детей старшей группы «Мы такие разные – мальчики и девочки» Романова Ирина Леонидовна 14 Ноя 2015
разное Совместная деятельность " Дружат в нашей группе девочки и мальчики" Голдина Лариса Николаевна 14 Авг 2015
разное Совместная деятельность " Дружат в нашей группе девочки и мальчики" Голдина Лариса Николаевна 14 Авг 2015
презентация Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО). Сравнение норм ГТО 1972 и 2014г Кулагина Светлана Рудольфовна 18 Апр 2015
документ Мальчики и девочки учатся по-разному. Дудина Елена Аркадьевна 1 Апр 2015
документ Мальчики и девочки учатся по-разному Воронова Ирина Петровна 24 Мар 2016
разное Занятие по формированию культуры поведения. Средняя группа. Воспитатель Нижегородова Е.В. Тема: «Дружат в нашей группе девочки и мальчики» Нижегородова Елена Викторовна 31 Мар 2015
документ Конспект НОД по формированию целостной картины мира в первой младшей группе Беседа на тему: «Мальчики и девочки» Царькова Елена Константиновна 7 Фев 2016
документ Конспект непосредственной образовательной деятельности на тему:" Мальчики и девочки" Конспект непосредственной образовательной деятельности в средней группе на тему: "Мальчики и девочки" Ольга Васильевна Попова 31 Мар 2015
документ Комплекс ГТО. Методика подготовки к сдаче норм ГТО Волков Вадим Николаевич 23 Сен 2015