Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Техника скидок связующих игроков в волейболе

Скачать
301 КБ, 492342.doc Автор: Миронова Ольга Николаевна, 21 Мар 2015

Нередко скидка во время игры в волейбол является более эффективным способом заработать очко, чем мощное нападение. У каждой команды есть незащищённые места на площадке. Задача связующего игрока – увидеть их в тактике соперника и эффективно использовать.

Скидки бывают как у связующего игрока, так и у нападающего. Рассмотрим обманные действия связующего.

Практические советы:

а) не показывайте, что намереваетесь скидывать до самого последнего момента;

б) вы должны всегда знать тактику соперника («углом» вперед или назад);

в) сбрасывайте мяч только кистью, не подключая всю руку;

г) необходимо и пасовать и сбрасывать по возможности в прыжке.

В связи с этим, связующий должен быть всесторонне физически подготовлен, в частности обладать скоростно-силовыми качествами.

Для этого я применяю прыжки на следующем тренажере: «Ремень прикрепленный амортизаторами к полу», который одевается на пояс спортсмена, держащего в руках гантели.


Автор: Миронова Ольга Николаевна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Техника скидок связующих игроков в волейболе Миронова Ольга Николаевна 21 Мар 2015
документ Конспект урока по физической культуре на тему "Техника верхней передачи мяча в волейболе" для 6 класса. Коберская Галина Николаевна 21 Мар 2015
документ Методическая разработка практического занятия по теме:"Техника обучения передаче сверху (двумя руками) в волейболе" Чачина Светлана Николаевна 21 Мар 2015
документ « Техника выполнения верхней передачи мяча и передачи снизу двумя руками в волейболе» Червяков Александр Александрович 21 Ноя 2015
документ Техника выполнения передачи мяча в волейболе                                                             Корчагина Наталья Алексеевна 20 Ноя 2015
презентация «Взаимодействие трех игроков в нападении». Ершова Ольга Гаритовна 21 Мар 2015
документ Взаимодействие игроков нападения в баскетболе Бурдакова Татьяна Михайловна 21 Мар 2015
документ Технические приёмы в волейболе и баскетболе. Панкова Александра Алексеевна 20 Мар 2015
документ Совершенствование технических навыков в волейболе Миронова Ольга Николаевна 21 Мар 2015
документ Обучение и совершенствование технических приемов в волейболе Ибрагимов Фаниль Фаилович 21 Мар 2015
документ Программа обучения подачи мяча в волейболе. Бурдакова Виктория Владимировна 21 Мар 2015
документ Прием и передача мяча в волейболе. Громова Светлана Владимировна 21 Мар 2015
документ Методика обучения верхней передаче в волейболе. Бут Александр Владимирович 21 Мар 2015
документ Совершенствование техники выполнения нападающего удара в волейболе. Логутов Михаил Васильевич 24 Дек 2015
документ Методика игры связуещего игрока в волейболе Латыпова Ляйсания Фаритовна 15 Окт 2015
документ Сценарий праздника к 9 Мая Ведущая. Вторая пара игроков – снайперы, приготовились к выполнению задания. Вам надо забросить по пять мячей в корзину. Кто справится с этим заданием точнее и быстрее? А болельщики могут подбадривать своих игроков аплодис Кошкина Ольга Александровна 1 Апр 2015
разное План - конспект урока по волейболу по физической культуре в 10 классе. Тема: "Совершенствование техники взаимодействий игроков в нападении игры в волейбол" Щукина Наталия Авенировна 2 Июн 2015
разное План - конспект урока по волейболу по физической культуре в 10 классе. Тема: "Совершенствование техники взаимодействий игроков в нападении игры в волейбол" Щукина Наталия Авенировна 2 Июн 2015
документ План-конспект учебно-тренировочного занятия по баскетболу: "Индивидуальные и групповые действия игроков в нападении". Кабилов Баходур Гадоевич 21 Мар 2015
документ «Баскетбол-любимая игра» дифференцированный подход в подготовке игроков Бебех Ирина Вениаминовна 7 Дек 2015
документ Творческий отчет работы по физической культуре "О развитии физических качеств игроков в баскетбол" Яговцев Евгений Александрович 23 Сен 2015
документ Урок физической культуры в 5 классе «Баскетбол Стойка и передвижения игрока. Взаимодействие двух игроков». Каргин Максим Владимирович 30 Июл 2015
документ Мастер-класс «Специальные и подготовительные упражнения в обучении техническим приёмам в волейболе для обучающихся 6-х классов» Фирсова Анна Тимофеевна 21 Мар 2015
документ ИНФОРМАЦИОННО-КОММУНИКАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В СПОРТЕ И РОЛЬ КОМПЬЮТЕРНЫХ СТАТИСТИЧЕСКИХ ПРОГРАММ В СОВРЕМЕННОМ ВОЛЕЙБОЛЕ. Ярошенко Виктор Леонидович 21 Мар 2015
разное План-конспект урока по физической культуре "Нападающий удар в волейболе" Глазков Александр Анатольевич 21 Мар 2015
документ Конспект открытого урока на тему -Прием и передача мяча двумя руками сверху и снизу в волейболе Кожухин Александр Николаевич 21 Мар 2015
документ Обучение технике приема и передачи мяча снизу двумя руками в волейболе Фесенко Алексей Сергеевич 21 Мар 2015
документ «Обучение технике работы с мячом в волейболе» Коркка Жанна Джемалиевна 21 Мар 2015
документ «Обучение технике работы с мячом в волейболе» Коркка Жанна Джемалиевна 21 Мар 2015
документ Приём-передача мяча двумя руками снизу в волейболе.   Приём-передача мяча двумя руками снизу Шебалкин Александр Евгеньевич. 21 Мар 2015
презентация Презентация "Основы технических приёмов нападения и защиты в волейболе" Фирсова Анна Тимофеевна 21 Мар 2015
документ методическая разработка «Обучение технике приема и передачи мяча снизу двумя руками в волейболе» Концедалова Татьяна Николаевна 21 Мар 2015
документ Методическая разработка по теме: «обучение технике приема и передачи мяча снизу двумя руками в волейболе» Выволокин Евгений Александрович 21 Мар 2015
документ Методы обучения верхней и нижней передаче в волейболе. Хромов Андрей Гавриилович 16 Окт 2015
документ Открытый урок "Прямая нижняя подача в волейболе" Салмин Юрий Николаевич 20 Ноя 2015
разное Прием и передача мяча двумя руками сверху и снизу в волейболе Сосюра Сергей Николаевич 5 Апр 2015
документ Методика обучения технике приема и передачи мяча снизу двумя руками в волейболе Максимова Татьяна Анатольевна 14 Апр 2015
документ Оценивание техники чтения по ФГОС Техника чтения во 2  классе. Техника чтения в 3 классе. Техника чтения в 4 классе. Назарова Светлана Анатольевна 14 Ноя 2015
документ " Урок народной культуры. 15 февраля – Сретение, сустретенье, громницы." 2 вариант. Дети встают в круг, руки держат за спиной. Водящий – заря ходит за спиной игроков в кругу с лентой или платочком и говорит: Ногина Валентина Александровна 19 Мар 2016
документ Рабочая программа по флорболу для 5-9 классов 4. Быков, А.В. Оборонительные действия в структуре технико-тактических показателей игроков различных амплуа во флорболе / А.В. Быков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, 2011. - № 2 (72). &ndash Вернохай Вероника Николаевна. 31 Мар 2015