Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Средства для совершенствования физической подготовки борца

Скачать
47.68 КБ, 463692.docx Автор: Савушкин Сергей Дмитриевич, 21 Мар 2015

В этом разделе приводятся упражнения, знакомство с которыми начинается в группах начальной подготовки и продолжается в течение всех лет занятий борьбой.

Одно из главных требований, которое следует учитывать в процессе планирования тренировочных занятий в группах начальной подготовки, заключается в том, чтобы средства, вводимые в тренировку, постепенно обновлялись и усложнялись. Это необходимо для того, чтобы обеспечить расширение и пополнение запаса двигательных координаций (умений и навыков), необходимых в спортивной борьбе, поскольку благоприятным моментом для координационной подготовки, как отмечалось выше, является возраст 10-12 лет.


Автор: Савушкин Сергей Дмитриевич
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Средства для совершенствования физической подготовки борца Савушкин Сергей Дмитриевич 21 Мар 2015
документ Повышение физической подготовки лыжников-гонщиков в подготовительном периоде годичного цикла на этапе совершенствования спортивного мастерства. Рукосуев Виктор Семенович 4 Апр 2015
документ Комплексы утренней гимнастики для юного борца. Сидоренко Владимир Александрович. 21 Мар 2015
разное ПУТИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ОРФОГРАФИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ Гришанина Елена Ивановна 1 Апр 2015
документ Обобщение опыта.Применение метода круговой тренировки на уроках физической культуры для развития физических качеств и совершенствования двигательных навыков учащихся. Сумкин Андрей Геннадьевич 21 Мар 2015
разное Методы и средства лечебной физической культуры.Методики ЛФК для развития мелкой моторики рук. Иванов Андрей Александрович 30 Мар 2015
документ Программа по волейболу для спортивно-оздоровительных групп, групп начальной подготовки 1-3 годов обучения, учебно-тренировочных групп 1-4 годов обучения,групп спортивного - совершенствования 1-3 годов обучения. Диденко Александр Владимирович 21 Мар 2015
документ Основные приемы для греко- римской борьбы, ОРУ и СУ для борца Виктор Александрович Честных 21 Мар 2015
документ Методическое пособие Комплексы утренней гимнастики для юного борца Сидоренко Владимир Александрович. 7 Мая 2015
документ Текст к презентации обобщения опыта по теме "Применение метода круговой тренировки на уроках физической культуры для развития физических качеств и совершенствования двигательных навыков учащихся" Сумкин Андрей Геннадьевич 31 Мар 2015
презентация Презентация к обобщению опыта. Применение метода круговой тренировки на уроках физической культуры для развития физических качеств и совершенствования двигательных навыков учащихся. Сумкин Андрей Геннадьевич 31 Мар 2015
документ Программа общей физической подготовки для обучающихся 5–9-х классов Программа общей физической подготовки для обучающихся  5–9-х классов Пупынин Евгений Иванович 21 Мар 2015
разное Справочник для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ. Изобразительно-выразительные средства русского языка. Тропы. Стилистические фигуры Сморокова Надежда Васильевна 20 Мар 2015
документ Конспект урока русского языка в 11 классе "Средства выразительности языка" (материалы для подготовки к ЕГЭ) Давидян Евгения Сергеевна 7 Дек 2015
документ Изобразительно-выразительные средства русского языка для подготовки к ЕГЭ и ГИА. Смирнова Оксана Александровна 24 Янв 2016
документ РАСШИРЕНИЕ КУЛЬТУРНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ СРЕДЫ КАК ФАКТОР СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ КАДРОВ РАСШИРЕНИЕ КУЛЬТУРНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ СРЕДЫ КАК ФАКТОР СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ КАДРОВ Булычева Елена Леонидовна 20 Мар 2015
документ Совершенствования форм преподавания уроков физической культуры Мурашкинцев Вячеслав Юрьевич 21 Мар 2015
презентация Паронимы и парономазия: нормы употребления в речи и средства художественной выразительности на уроках русского языка для учащихся 5 – 11 классов (Система подготовки к ЕГЭ частей А2 и В8 Дурных Елена Валериевна 20 Мар 2015
документ Статья на тему:"Средства совершенствования двигательных умений и навыков у детей дошкольного возраста». Воеводкина Тамара Ивановна 15 Сен 2015
документ Пути и средства совершенствования процесса формирования элементарных математических представлений у дошкольников Генералова Наталья Дмитриевна 31 Мар 2015
документ Использование научно-популярной литературы для подготовки к урокам физической культуры. Пичугин Анатолий Владимирович 21 Мар 2015
документ Значение танцевальной подготовки для детей младшего школьного возраста. Смотр-конкурс учителей физической культуры города Санкт-Петербурга. Макарова Екатерина Владимировна 4 Апр 2015
документ Значение танцевальной подготовки для детей младшего школьного возраста. Смотр-конкурс учителей физической культуры города Санкт-Петербурга. Макарова Екатерина Владимировна 4 Апр 2015
документ Рабочая программа внеурочной деятельности для 5 – х классов «Курс общей физической подготовки» Янышевская Ирина Ивановна 15 Фев 2016
разное Электронный тест для подготовки к олимпиаде по физической культуре Мусин Ранис Рафисович 16 Фев 2016
документ Роль физической культуры для дошкольника на пути подготовки к школе Филонов 18 Июн 2015
разное Доклад на педсовете «Пути совершенствования предпрофильной подготовки и профильного обучения в условиях модернизации» Новокщенова Марина Владимировна 20 Мар 2015
документ Методика совершенствования технической подготовленности юных борцов с использованием средств силовой подготовки. Платонов Анатолий Николаевич 20 Мар 2015
документ Основные направления совершенствования системы подготовки учащихся к итоговой аттестации по математике Любимова Виктория Викторовна 20 Мар 2015
документ Методика обучения и совершенствования техники плавания на груди на этапе начальной подготовки Прасолова Вероника Андреевна 31 Мар 2015
документ Исторический комментарий как средство совершенствования языковой и коммуникативной компетенции учащихся в ходе подготовки к итоговой аттестации. Михайловой Ольге Николаевне 1 Апр 2015
документ «Пути совершенствования предпрофильной подготовки и профильного обучения в условиях модернизации» Новощенова Марина Владимировна 1 Апр 2015
документ Модульное описание педагогического опыта "Пути совершенствования орфографической подготовки учащихся младших классов" Абдрахманова Айгуль Маратовна 15 Апр 2015
документ Основные средства подготовки лыжников-гонщиков Матис Людмила Александровна 21 Мар 2015
документ Средства выразительности языка (урок подготовки к ЕГЭ) Ольга Сергеевна Пузикова 1 Апр 2015
документ Основные средства подготовки лыжников Серов Виктор Юрьевич 23 Сен 2015
разное Совершенствование специальной физической подготовки Беда Владимир Сергеевич 21 Мар 2015
таблица Оценка физической подготовки на уроке физической культуры Ольшанский Владимир Александрович 27 Мая 2015
документ Мониторинг физической подготовленности учащихся, как средство стимулирования физического совершенствования обучающихся. Соболевская Ольга Гияситдиновна 21 Мар 2015
документ «Особенности совершенствования функциональных систем организма в связи с занятиями физической культурой» Надежкин Иван Михайлович 21 Мар 2015