Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Развитие гибкости у девушек 8 классов

Скачать
67.09 КБ, 492601.docx Автор: Романова Ирина Леонидовна, 21 Мар 2015

Актуальность. Гибкость – это одно из главных физических качеств человека. Недостаточная гибкость приводит к нарушениям в осанке, возникновению остеохондроза, отложению солей, изменениям в походке. Недостаточная гибкость может привести к травмированию.

Гибкость характеризуется степенью подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата и способностью выполнять движения с большой амплитудой. Считается, что это физическое качество необходимо развивать с самого раннего детства и систематически.

Целью данной работы является определение возможности развивать гибкость в подростковом возрасте, с помощью специальных упражнений выполнить шпагат.


Автор: Романова Ирина Леонидовна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Развитие гибкости у девушек 8 классов Романова Ирина Леонидовна 21 Мар 2015
презентация Развитие гибкости у детей младших классов Брычка Нина Александровна 21 Мар 2015
документ Влияние занятий оздоровительной аэробикой на развитие основных физических качеств у девушек старшего школьного возраста Влияние занятий оздоровительной аэробикой на развитие основных физических качеств у девушек старшего школьного возраста Фомина Жанна Александровна 21 Мар 2015
разное Развитие гибкости у детей младшего школьного возраста. Обух Геннадий Геннадьевич 21 Мар 2015
документ Развитие гибкости у детей дошкольного возраста Быкова Евгения Викторовна 1 Апр 2015
документ Спортивный праздник, посвященный 8 Марта, для девушек 7 – 8 – 9 классов. Эстафета «Спортсменки, хозяйки, красавицы» Туманова Татьяна Львовна 21 Мар 2015
документ Сценарий конкурса для девушек 7-8 классов «Приключения в стране чудес» Ярцева Ксения Юрьевна 1 Апр 2015
документ Спортивно – развлекательный праздник для девушек 10-11-х классов, посвященный международному женскому дню - 8 марта. Евменова Галина Николаевна 23 Ноя 2015
документ Комплексная коррекция нарушений осанки у девушек старших классов Панова Татьяна Семеновна 21 Мар 2015
документ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ У ДЕВУШЕК СТАРШИХ КЛАССОВ Филонов 26 Апр 2015
документ "Исследование гибкости у учащихся 1-4 классов" Дергачева Светлана Михайловна 21 Мар 2015
документ Развитие потребностей в здоровом образе жизни у девушек-старшеклассниц через систему дополнительных занятий/ Арабкина Алевтина Александровна 21 Мар 2015
документ ДИПЛОМНАЯ РАБОТА тема: «Влияние занятий оздоровительной аэробикой на развитие основных физических качеств у девушек старшего школьного возраста» Комиссарова Юлиана Юрьевна 5 Апр 2015
документ Развитие физических качеств: гибкости, координации движений, силы, выносливости. Разработка урока для учащихся 6 классов Королёва Елена Герасимовна 21 Мар 2015
документ Ритмическая гимнастика как средство развития гибкости и координационных способностей девушек 15-16 лет Шевченко Наталья Александровна 31 Мар 2015
документ Исследовательская работа: "Развитие гибкости у детей младшего школьного возраста" Ягудова Ирина Юрьевна 21 Мар 2015
разное РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ У МАЛЬЧИКОВ 9 – 13 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНЫМИ ТАНЦАМИ НА ПАРКЕТЕ Залевская Ирина Александровна 7 Дек 2015
документ Перспективное планирование общеразвивающих упражнений на развитие гибкости у детей 6 – 7 лет. Филина Марина Олеговна 31 Мар 2015
документ Перспективное планирование общеразвивающих упражнений на развитие гибкости у детей 5-6 лет. Филина Марина Олеговна 31 Мар 2015
разное «Развитие гибкости» Солодкова Лариса Геннадьевна 30 Мар 2015
документ Экспериментальное исследование "Влияние занятий оздоровительной аэробикой на развитие основных физических качеств девушек 10-11 классов и их мотивацию посещения уроков ФК". Комиссарова Юлиана Юрьевна 21 Мар 2015
документ Развитие критического мышления у учащихся 8-х классов на уроках географии Безгалова Татьяна Александровна 1 Июн 2015
документ Комплекс упражнений для развития гибкости у футболистов Тема: Комплекс упражнений для развития гибкости у футболистов Монгуш Хуреш-оол Шожул-оолович 21 Мар 2015
документ Тест для девушек 8 класс Краюшкина Татьяна Петровна 1 Апр 2015
документ Результаты ГТО плавание у девушек 11 класс Деева Анна Владимировна 7 Апр 2016
документ Развитие и коррекция внимания у учащихся старших классов с интеллектуальными нарушениями Калугина Дина Владимировна 8 Апр 2015
документ « Формирование познавательного интереса к предмету « история » через изучение и развитие мотивации освоения знаний у учащихся 5-8-х классов» Сергазинова Рахима Павлихановна 23 Сен 2015
презентация Воспитание гибкости у детей младшего школьного возраста. Куликова Ольга Александровна 23 Янв 2016
документ Средства и методы развития гибкости у детей дошкольного возраста. Голубева Ольга Викторовна 31 Мар 2015
документ Развитие гибкости на занятиях хореографией. Видонова Светлана Владимировна 21 Мар 2015
презентация Презентация "Развитие гибкости" Романова Ирина Леонидовна 21 Мар 2015
документ Упражнения на развитие гибкости для школьников. Холодов Евгений Вячеславович 31 Мар 2015
документ Конспект урока "Развитие гибкости и силовых качеств" Чернецкая Анна Владиславовна 11 Фев 2016
документ Конспект по физкультуре "Развитие гибкости" Волкова Лидия Владимировна 23 Июл 2015
документ Конспект урока «Развитие гибкости и силовых качеств». Громова Анна Владиславовна 23 Июл 2015
документ Домашнее задание по физической культуре Комплекс  -  5   развитие гибкости Комплекс  -  5   развитие гибкости Галиев Азат Гильмуллович 5 Апр 2015
документ Конспект открытого урока по физической культуре для девушек 10 классов. Плыкина Светлана Владимировна 21 Мар 2015
документ Диагностика склонности к суициду у учеников 8-х классов Посельская Людмила Юрьевна 17 Фев 2016
документ Рабочая программа по фитнес-аэробике для 8 класса (для девушек) Анникова Светлана Фэридовна 21 Мар 2015
документ Инновационный проект на тему: «Контрольно – измерительный прибор для подсчета результатов в силовой гимнастике у девушек» Войделовская Марина Сергеевна 21 Ноя 2015