Рабочая программа секции "Настольный теннис"

Содержание

стр.

I. Пояснительная записка……………………………………………………… 3

II.Учебный план……………………………………………………………... 5

III. Содержание тем учебного курса.

III.1. Теоретическая………………………………………………………... 6

III.2. Общефизическая……………………………………………………... 7

III.3. Специально-физическая …………………………………………….. 7

III.4. Техническая…………………………………………………………... 8

III .5 Тактическая………………………………………………………….... 9

III.6. Игровая………………………………………………………………... 9

IV. Требования к уровню подготовки …………………………………….. 10

Контрольно-переводные испытания………………………………........... 11 V. Медицинский контроль………………………………………………….... …… 12

VI. Литература………………………………………………………………... 13