Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Программа тренировок для подростков (юношей и девушек) в тренажерном зале ( с описанием комплекса упражнений, рисунками, комментариями и ссылками на обучающее видео)

Скачать

220.45 КБ, 460257.docx Автор: Анникова Светлана Фэридовна, 21 Мар 2015

Данный материал содержит не только описание комплекса упражнений в тренажерном зале, но и подробные объяснения по выполнению упражнений с рисунками и ссылками на видеоресурсы.

Автор: Анникова Светлана Фэридовна

Похожие материалы

Тип	Название материала	Автор	Опубликован
документ	Программа тренировок для подростков (юношей и девушек) в тренажерном зале ( с описанием комплекса упражнений, рисунками, комментариями и ссылками на обучающее видео)	Анникова Светлана Фэридовна	21 Мар 2015
документ	Правила техники безопасности в тренажерном зале	Корнийчук Дмитрий Леонидович	23 Сен 2015
документ	Конспект проведения урока в тренажерном зале методом круговой тренировками с юношами 11 класса	Новиков Александр Васильевич	19 Апр 2015
документ	ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ УЧАЩИХСЯ ПРИ ЗАНЯТИЯХ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ	Хоруженко Ирина Александровна	21 Мар 2015
документ	Инструкция Организация двигательной деятельности в модульно-тренажерном зале.	БЕЛОБОРОДОВА ЛЮДМИЛА ВАЛЕРЬЕВНА	31 Мар 2015
документ	План работы в тренажерном зале	Махова Анна Валериевна	7 Апр 2015
документ	Разработки спортивного мероприятия для юношей и девушек	Рудакова Наталья Васильевна	25 Сен 2015
документ	Изучение динамики основных показателей физического развития детей и подростков, юношей и девушек. Индивидуализирующим методом.	Коломыц Николай Владимирович	21 Мар 2015
документ	Что такое гипоксическая тренирока? Как проводится работа в тренажерном зале. УТС использование плавательных средств	Захарова Жанна Юрьевна	20 Мар 2015
разное	футбол(видео -уроки) Система тренировок для футболистов (самоучитель онлайн) Дриблинг и финты (обучающий видеурок) Жонглирование мячом (обучающее видео) Футбольные финты для начинающих (обучающий урок) Тренировка вратарей по футболу (видеоролик) Техника у	Бачаев Игорь Борисович	30 Мар 2015
документ	Спортивные, подвижные игры, эстафеты и упражнения в единой системе тренировок в хоккее с шайбой в возрастной категории 7-16 лет	Северная Олимпия	6 Дек 2015
документ	Программа элективного курса «Методика проведения тренировок по волейболу»	Ларкин Александр Александрович	21 Мар 2015
документ	Форма для уроков физической культуры на улице и в зале.	Гатальская Марина Валентиновна	30 Мар 2015
документ	Авторская программа коррекционно-развивающих занятий для подростков коррекционных классов VIII вида. Коррекция нарушений в развитии эмоционально-личностной сферы подростков с ОВЗ «Познаю себя и учусь управлять собой»	Сафронова Светлана Владимировна	31 Мар 2015
документ	МАСТЕР - КЛАСС «Оздоровительная методика физических тренировок для оценки условий формирования личностных образовательных результатов обучающихся».	Cедова Ирина Михайлова	20 Апр 2015
документ	ИНСТРУКЦИЯ по мерам безопасности для учащихся при занятиях в спортивном зале	Сайтиева Марина Владимировна	29 Сен 2015
разное	Программа тренировок на детских спортивных тернажерах Baby Gym	Васильченко Виктория Михайловна	30 Мар 2015
документ	Спортивные игры и эстафеты в спортивном зале.	Аюпова Лилия Азатовна	21 Мар 2015
разное	Образовательная ситуация в музыкальном зале " Слушай и повтори "	литвинова марина владимировна	30 Мар 2015
документ	Тренажерное оборудование в спортивном зале	Лавринович Марина Владимировна	31 Мар 2015
презентация, документ	Презентация "Лапта в зале"	Кулагина Светлана Рудольфовна	6 Апр 2015
	Комплексы круговых тренировок на уроках физкультуры в начальных классах	Савихина Эльвира	8 Янв 2017
документ	«Создание мини-музея в музыкальном зале для расширения предметно-развивающей среды и знакомства детей дошкольного возраста с музыкальными инструментами»	Сметанкина Тамара Васильевна	5 Апр 2015
документ	Представление педагогического опыта педагогического работника "Применение игрового метода в системе тренировок по самбо и дзюдо детей 6-12 лет"	Ежова Татьяна Игоревна	20 Мар 2015
документ	Рабочая программа для организации летнего отдыха детей и подростков	Игнатюк Ольга Валентиновна	15 Сен 2015
документ	Особенности и факторы, влияющие на представление о будущей семье у юношей и девушек.	Лохтякова Наталья Михайловна	31 Мар 2015
документ	Упражнения в спортивном зале для детей с нарушениями зрения Некоторые дидактические игры, игры-упражнения используемые в коррекционно-образовательном процессе	Зернова Юлия Владимировна	31 Мар 2015
презентация, документ	Адресаты пушкинской лирики. Литературный бал Дорогие гости! Мы приветствуем вас сегодня в этом зале! И хотим для вас совершить небольшое чудо. Мы приглашаем вас на бал! Да, да, вы не ослышались. Именно на бал! На тот бал в Петербурге, г	Котивец Елена Михайловна	5 Янв 2016
документ	Конспект занятия по физкультуре в спортивном зале для родителей с детьми подготовительной группы.	Терешко Елена Ивановна	31 Мар 2015
документ	Правила поведения родителей на празднике в музыкальном зале.	Горшкова Татьяна Викторовна	31 Мар 2015
документ	акты испытаний спортивного оборудования и инвентаря, акты-разрешения на проведения занятий в спортивном зале и на прогулочной площадке	Шнуренко Ольга Евгеньевна	31 Мар 2015
документ	акты испытаний спортивного оборудования и инвентаря, акты-разрешения на проведения занятий в спортивном зале и на прогулочной площадке	Шнуренко Ольга Евгеньевна	31 Мар 2015
документ	акты испытаний спортивного оборудования и инвентаря, акты-разрешения на проведения занятий в спортивном зале и на прогулочной площадке	Шнуренко Ольга Евгеньевна	31 Мар 2015
документ	Акт разрешение на проведение занятий в спортивном зале.	Ковбасюк Анжелика Владимировна	21 Мар 2015
документ	Проект: «Что мы знаем или хотим узнать о поведении в физкультурном зале и на спортивной площадке».	Яворская Татьяна Николаевна	31 Мар 2015
документ	ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ УЧАЩИХСЯ ПРИ ЗАНЯТИЯХ В СПОРТИВНОМ ЗАЛЕ	Хоруженко Ирина Александровна	21 Мар 2015
документ	Инструкция по охране труда при занятиях в спортивном зале по предмету физическая культура	Кравченко Лидия Ивановна	21 Мар 2015
документ	Конспект урока по лыжной подготовке в спортивном зале	Шевчик Антонина Николаевна	31 Мар 2015
документ	Перспективное планирование развлечений и досугов в музыкальном зале 2013-14 уч.год	Макарова Елена Петровна	31 Мар 2015
документ	План-конспект урока по лыжной подготовке в спортивном зале	Авдеева Регина Николаевна	20 Ноя 2015

Младшие

Дошкольные

Старшие