Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Польза плавания.

В быту и повседневной деятельности мы постоянно связаны с водой. В самом близком контакте с ней находится молодежь, занимающаяся такими видами спорта, как плавание, гребля, парусный спорт, водный туризм и т.д. Бывают случаи, когда вода настигает нас там, где мы ее меньше всего ждем (наводнения, приливы). Довольно часто несчастные случаи происходят с маленькими детьми во время купания в водоемах. Поэтому простая случайность, неосмотрительность, незнание правил безопасности на воде, а самое главное неумение плавать, могут привести к гибели ребенка.

Плавание занимает одно из первых мест по популярности среди многих видов спорта. Этот вид спорта рекомендован врачами и многие профессиональные пловцы пришли в этот вид спорта, чтобы поправить здоровье, избавиться от астмы, справиться с нарушениями сердечно-сосудистой системы, поэтому, плавая, мы прежде всего оздоравливаемся, что сегодня, в век экологического кризиса и ослабления иммунной системы организма очень важно.

Благотворное влияние воды на здоровье человека, его работоспособность, настроение неоценимо. Под влиянием регулярных занятий плаванием улучшается деятельность нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, органов пищеварения, значительно расширяются возможности опорно-двигательного аппарата.

Занятия плаванием имеют также и огромное воспитательное значение. Они способствуют развитию таких качеств как смелость, решительность, дисциплинированность, умение действовать в коллективе, воспитывать чувство товарищества и взаимопомощи.

Навык плавания сохраняется на всю жизнь. Чем раньше человек войдет в воду и начнет учиться плавать, тем быстрее добьется успеха. Дети учатся плавать быстро, они лучше взрослых усваивают естественные движения в воде, где успех дела решают координация и ловкость, а не физическая сила.

Таким образом, основными целями программ по обучению детей плаванию является содействие в их оздоровлении, закаливании, всестороннем физическом развитии и воспитании гармоничной личности.

Отличительной чертой данной программы является включение курса обучения спортивному плаванию как одного из основных компонентов деятельности в области физической культуры. Двигательные умения и действия в воде, развитие физических качеств посредством плавания открывают для учащихся средних школ новые горизонты для личного самосовершенствования и укрепления здоровья.

Овладение навыком плавания является жизненно необходимым для каждого учащегося. Спортивное плавание есть прекрасное средство закаливания и тренировки, посредством которого учащиеся имеют возможность совершенствовать свое тело и дух.

На заседании Правительства Санкт-Петербурга, которое состоялось 9 февраля 2010 года, утверждена Программа развития физической культуры и спорта в Санкт-Петербурге на 2010-2014 годы. Эта программа стала логическим продолжением Программ 2004-2006 и 2007-2009 годов. Приоритетным направлением этой программы стало строительство школьных стадионов, бассейнов, создание школьных спортивных клубов. Губернатор В.И.Матвиенко поддержала эту инициативу Комитета по физкультуре и спорту, отметив, что школьные спортивные залы и бассейны должны принимать максимальное количество учащихся со всего микрорайона.

Плавание — один из уникальных видов физических упражнений связанных с оздоровительным и закаливающим воздействием на человека водной среды. Особенно это воздействие благотворно для растущего организма детей. Невозможно переоценить оздоровительное значение плавания. В медико-физиологическом аспекте это укрепление различных функциональных систем детского организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной и пр.), в психологическом аспекте — формирование произвольной регуляции движений и действий, в педагогическом — это не только обучение младшего школьника сложноорганизованным действиям, но и способ становления навыков саморегуляции. В основе обучения лежит приобретение умений, позволяющих комфортно себя чувствовать на воде и, конечно же, получать от этого удовольствие.


Автор: Савченко Прасковья Васильевна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
разное Польза плавания   Польза плавания  Мосина Ирина Николаевна 31 Мар 2015
разное Польза плавания   Польза плавания  Мосина Ирина Николаевна 31 Мар 2015
разное Польза плавания   Польза плавания  Мосина Ирина Николаевна 31 Мар 2015
разное Польза плавания. Савченко Прасковья Васильевна 21 Мар 2015
документ Польза плавания в бассейне Лаухина Татьяна Алексеевна 26 Июн 2015
документ Консультация для родителей на тему: «Польза плавания для детей» Альтман Татьяна Владимировна 22 Фев 2016
разное Физиология плавания. Терскова Оксана Леонидовна 27 Мая 2015
разное Влияние плавания на психику Терскова Оксана Леонидовна 4 Апр 2015
разное Влияние плавания на организм Терскова Оксана Леонидовна 31 Мар 2015
презентация, документ Условие плавания тел Лопатина Наталия Никифоровна 21 Мар 2015
документ О пользе плавания. Зотиков Олег Борисович 21 Дек 2015
разное Физиология плавания Терскова Оксана Леонидовна 16 Окт 2015
документ Классификация, виды плавания Терскова Оксана Леонидовна 10 Ноя 2015
разное Оздоровительное значение плавания Демиденко Раиса Николаевна 31 Мар 2015
документ О пользе плавания Осипова Мария Анатольевна 31 Мар 2015
документ Стили плавания Меркулова Ирина Александровна 2 Мая 2015
разное Польза воды. Гулик Кристина Леонидовна 31 Мар 2015
разное Польза и опасность электричества Песчанская Татьяна Сергеевна 1 Апр 2015
документ Польза пения Гаврилова Елена Сергеевна 20 Мар 2015
разное буклет "ПОЛЬЗА РИСОВАНИЯ" Казакова Оксана Валерьевна 30 Мар 2015
документ Польза утренней гимнастики Охримчук Светлана Николаевна 31 Мар 2015
разное Проект "Зернышко малое - польза большая" куделина наталья петровна 31 Мар 2015
разное Польза прогулок для детей. Аксенова Елена Николаевна 4 Апр 2015
презентация Польза завтрака Мелешко Елена Николаевна 31 Мар 2015
разное Любимые мультфильмы: вред или польза? Кибальченко Клавдия Федоровна 1 Апр 2015
разное Дети и компьютер. Вред или польза. Кныш Вера Анатольевна 13 Июн 2015
разное Польза фрукрав и овощей Белова Ольга Николаевна 7 Апр 2016
документ Конспект занятия по плаванию "Совершенствование комплексного плавания" Ходыкина Светлана Шотевна 20 Мар 2015
документ Влияние плавания на организм занимающихся. Трунова Надежда Александровна 21 Мар 2015
документ Обучение техники плавания дельфином Венкова Елена Юрьевна 21 Мар 2015
документ Обучение способу плавания "брасс" Истомина Марина Николаевна 21 Мар 2015
документ Урок плавания в школе. Вольный стиль Терехова Наталья Владимировна 21 Мар 2015
документ Лабораторная работа на тему «Условия плавания тел» Подколзин Валентин Иванович 21 Мар 2015
документ Тестовые задания для урока плавания Чубасова Анна Владимировна 21 Мар 2015
документ Технологическая карта урока условия плавания тел Камалиева Айгуль Анасовна 21 Мар 2015
документ Разработка урока "Условия плавания тел" Овсянникова Ольга Сергеевна 21 Мар 2015
презентация Репродуктивная презентация "Условия плавания тел" Диск Мироненко Елена Львовна 21 Мар 2015
документ "Основы прикладного плавания" Шмелева Татьяна Владимировна 21 Мар 2015
документ Техника плавания: баттерфляй с Дженни Томпсон Рогачёв Станислав Александрович 21 Мар 2015
документ О пользе занятием плавания в школе. Япарова Зухра Ахматнуровна 21 Мар 2015