План самообразования по физической культуре: Тема самообразования «Формирование всесторонне развитой личности в учебно-воспитательном процессе».

ПЛАН САМООБРАЗОВАНИЯ

учителя физической культуры

Мальцевой Валентины Николаевны.

Тема самообразования «Формирование всесторонне развитой личности в учебно-воспитательном процессе».

1. Цель: Формирование всесторонне развитой личности на уроках физической культуры, обеспечение возможности каждому ребенку развивать свои двигательные способности, самостоятельно приобретать новые знания и реализовать их на практике.

2. Задачи:

· Реализация новых технологий здоровьесберегающего образования;

· Создание фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования разнообразных двигательных умений и навыков.

· Пропагандировать здоровый образ жизни.

· Обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования ,силовых, временных и пространственных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости) способностей, а также сочетание этих способностей.

3. Предполагаемый результат:

Соблюдать правила:

· личной гигиены и закаливания организма;

· организации и проведения самостоятельных и самодеятельных форм занятий физическими упражнениями и спортом;

· культуры поведения и взаимодействия во время коллективных занятий и соревнований;

· профилактики травматизма и оказания первой помощи при травмах и ушибах;

· экипировки и использования спортивного инвентаря на занятиях физической культурой.

Проводить:

· самостоятельные и самодеятельньте занятия физическими упражнениями с общей профессионально-прикладной и оздоровительно-корригирующей направленностью;

· контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, физической работоспособностью, осанкой;

· приемы страховки и самостраховки во время занятий физическими упражнениями, приемы оказания первой помощи при травмах и ушибах;

· приемы массажа и самомассажа;

· занятия физической культурой и спортивные соревнования с учащимися младших классов;

· судейство соревнований по одному из видов спорта.

Составлять:

· индивидуальные комплексы физических упражнений различной направленности;

· планы-конспекты индивидуальных занятий и систем занятий.

Определять:

· уровни индивидуального физического развития и двигательной подготовленности;

· эффективность занятий физическими упражнениями, функциональное состояние организма и физическую работоспособность;

· дозировку физической нагрузки и направленность воздействий физических упражнений.

4. Форма самообразования: индивидуальная