Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

План конспект к занятию по аэробике по типу круговой тренировки на тему "Основные положения степ платформы и занимающихся"

Скачать
50.98 КБ, 460966.docx Автор: Евтищенко Виолетта Владимировна, 21 Мар 2015

Даный кматериал содержит подробное описание занятия, с учащимися объединения "Фитнес и аэробика", по принципу круговой тренировки. Данный принцип тренировки подобран с целью снижения напряжения на занимающихся, и облегчения усвоения нового материала. Вариативность занятия помогает учащимся сосредоточится на усвоении хореогафической связки. Для осуществления вариативности используются такие кардиотренажеры, как: беговая дорожка, элиптический, велотренажер. В качестве силовых тренароров используются минитвистер с эспандером (на бицепс), и лавочка для пресса, с гантелями.

Надеюсь мой материал поможет Вам в Вашей профессиональной и творческой деятельности.


Автор: Евтищенко Виолетта Владимировна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ План конспект к занятию по аэробике по типу круговой тренировки на тему "Основные положения степ платформы и занимающихся" Евтищенко Виолетта Владимировна 21 Мар 2015
документ Конспект физкультурного занятия в старшей группе по типу круговой тренировки на тему «В мире цветов» Мурыгина Светлана Геннадьевна 31 Мар 2015
документ План-конспект урока гимнастики для юношей 10 - 11 классов по методу "круговой тренировки" Сумкин Андрей Геннадьевич 21 Мар 2015
документ Методические рекомендации проведения занятий по аэробике (степ-аэробике) с использованием степ-платформы. Иржова Марина Михайловна 31 Мар 2015
документ Текст к презентации обобщения опыта по теме "Применение метода круговой тренировки на уроках физической культуры для развития физических качеств и совершенствования двигательных навыков учащихся" Сумкин Андрей Геннадьевич 31 Мар 2015
презентация, документ Презентация и конспект урока по степ-аэробике Хабибуллина Лия Камилевна 30 Мар 2015
документ НОД по степ-аэробике "Волшебный цветок желаний". Полякова Вера Тимофеевна 15 Окт 2015
презентация Электронная презентация к вводному занятию по аэробике "Аэробика на все времена" Шишкина Людмила Геннадьевна 21 Мар 2015
документ Рабочая программа кружковой работы по степ-аэробике "Здоровячок" Рахметова Елена Анатольевна 21 Мар 2015
документ Кружок "Степ-аэробика" Программа спортивного кружка по степ-аэробике для детей 6–7 лет Возлюбленная Наталья Николаевна 22 Янв 2016
документ Конспект непосредственно образовательной деятельности по степ-аэробике в подготовительной к школе группе «Волшебный цветок желаний» Нисковских Анна Андрияновна 21 Фев 2016
документ Обобщение опыта работы по теме "ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ 13-14 ЛЕТ С ПРИМЕНЕНИЕМ МЕТОДА КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ" Рукосуев Виктор Семенович 18 Янв 2016
документ Урок легкой атлетики в 9 классе. по теме: " ОФП (общая физическая подготовка) : развитие специальной выносливости методом круговой тренировки" Тухватуллина Лилия Давлетовна 18 Янв 2016
документ Урок легкой атлетики в 9 классе. по теме: " ОФП (общая физическая подготовка) : развитие специальной выносливости методом круговой тренировки" Тухватуллина Лилия Давлетовна 23 Сен 2015
документ Применение метода круговой тренировки по развитию силовых способностей у юношей старших классов на уроках гимнастики Городилов Сергей Аликович 21 Мар 2015
документ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ . МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. Березанская Елена Петровна 21 Мар 2015
документ Примерные комплексы круговой тренировки на уроках по волейболу Герасимова Валентина Анастасьевна 10 Апр 2015
документ Урок эстафет по методу круговой тренировки Демидова Елена Ивановна 21 Мар 2015
документ Методические рекомендации "Метод круговой тренировки на занятиях силовыми видами спорта" Баранов Валерий Александрович 21 Мар 2015
документ "Метод круговой тренировки" Тюфтяев Александр Васильевич 21 Мар 2015
документ "Метод круговой тренировки" Тюфтяев Александр Васильевич 21 Мар 2015
документ Карточки для комплексов "круговой тренировки". Сумкин Андрей Геннадьевич 21 Мар 2015
разное Мастер - класс по степ аэробике Евтищенко Виолетта Владимировна 2 Апр 2016
документ Физкультурное занятие по методу круговой тренировки "Школа солдата" Чичина Ирина Федоровна 2 Апр 2016
документ ОПТИМИЗАЦИЯ УЧЕБНО–ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА, МЕТОД КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ. Красношеина Светлана Борисовна 23 Сен 2015
документ План - конспект НОД по физической культуре на тему «Весёлая степ-аэробика» Козлова Наталья Евгеньевна 31 Мар 2015
презентация Презентация к занятию по "Информатике и ИКТ" на тему "Перевод чисел в другую систему счисления" Лиховидова Елена Николаевна 4 Апр 2015
документ План-конспект по спортивной аэробике Загребалова-Тутулова Татьяна Ивановна 21 Мар 2015
документ План-конспект по спортивной аэробике Загребалова-Тутулова Татьяна Ивановна 21 Мар 2015
документ Базовые методические положения тренировки по футболу Тихомолов Виктор Юрьевич 6 Дек 2015
разное План - конспект и презентация к факультативному занятию по теме "Танграм" Плотникова Татьяна Владимировна 1 Апр 2015
презентация Презентация к занятию по элективному курсу "Геометрия вокруг нас" на тему: "Угол и его измерения". Вахалина Татьяна Владимировна 30 Мар 2015
презентация Презентация к занятию по географии на тему"Озёра России и другие виды внутренних вод" Ольга Николаевна Поступинская 21 Мар 2015
презентация Презентация на тему: "Чистые вещества и смеси" к внеклассному занятию по химии, пропедевтика 7 класс. Абдулаева Татьяна Ивановна 5 Апр 2015
документ Конспект занятия по степ- аэробике Возрастная категория: 12-14 лет Скитева Виктория Борисовна 4 Апр 2015
документ Конспект занятия по степ-аэробике для детей 15-17 лет Панфилова Наталья Геннадьевна 1 Апр 2015
презентация Игра "О счастливчик!" Интеллектуальная игра по типу телевизионной  на тему "Литература XVII-XX веков" Ондар Марина Санааевна 1 Апр 2015
документ Контрольная работа на тему " Основные положения МКТ" Васильченко Наталья Александровна 21 Мар 2015
документ Конспект НОД по физической культуре по методу круговой тренировки с использованием нестандартного спортивного оборудования Иванова Анна Геннадьевна 31 Мар 2015
документ Конспект НОД по физической культуре по методу круговой тренировки с использованием нестандартного спортивного оборудования «Приключения с бабушкой ягой» Горлова Ирина Ярославовна 15 Окт 2015