Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У СПОРТСМЕНОВ ПО БОРЬБЕ ДЗЮДО

Скачать
43.99 КБ, 476668.docx Автор: Муллашев Равиль Хайруллович, 21 Мар 2015

Вопросы подготовки юных борцов в настоящее время являются одними из наиболее актуальных в построении спортивной тренировки. И от того насколько рационально будут решены вопросы тренировки в молодом возрасте, процесс начального становления технического мастерства, уровня развития специальных физических качеств во многом зависит дальнейший рост спортивно-технических результатов.

Движение высокого спортивного мастерства при занятиях борьбой в дзюдо связана с уровнем развития двигательных способностей (силы, быстроты, выносливости) и эффективностью их взаимодействия. Высокий же уровень работоспособности, спортивного мастерства дзюдоиста достигается на базе развития специальной выносливости. При недостаточном развитии выносливости немыслим высокий уровень общей и специальной подготовок юных борцов. Специальная физическая подготовка борца направлена на развитие физических качеств, проявляемых в выполнении специфических для борьбы действий. Она используется как составная часть всего учебно-тренировочного процесса на всех этапах учебной и тренировочной работы, включая соревновательный.


Автор: Муллашев Равиль Хайруллович
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У СПОРТСМЕНОВ ПО БОРЬБЕ ДЗЮДО Муллашев Равиль Хайруллович 21 Мар 2015
документ Рабочая программа по борьбе дзюдо Борисовский Евгений Евгеньевич 13 Июл 2015
документ Различные методики воспитания выносливости у спортсменов. Лукьянов Владимир Алексеевич 21 Мар 2015
документ Силовая подготовка спортсменов по национальной борьбе курэш Байбулатов Филюс Шагитович 21 Мар 2015
документ РАЗВИТИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У ДЕВОЧЕК 13-14 В ШКОЛЬНОЙ СЕКЦИИ ПО ВОЛЕЙБОЛУ Гуторова Лариса Ивановна 19 Фев 2016
документ рабочая программа по борьбе дзюдо 1 год обучения СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ Борисовский Евгений Евгеньевич 21 Мар 2015
документ Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности по борьбе самбо/дзюдо. Казанцев Алексей Евгеньевич 4 Апр 2015
документ Образовательная программа групп начальной подготовки (1, 2, 3 годов обучения), учебно-тренировочных групп (с 1 по 5 год обучения) по обучению детей борьбе дзюдо Губкина Елена Юрьевна 21 Мар 2015
документ Развитие специальной выносливости у боксеров Список использованной литературы Апкарян Мкртыч Муратович 21 Мар 2015
презентация Основные особенности развития детей, обучающихся по специальной (коррекционной) программе школы VII и VIII вида Вардугина Светлана Николаевна 17 Окт 2015
документ Методические рекомендации для подготовки спортсменов Специальной Олимпиады России по хоккею на полу. Асикритов Александр Николаевич 21 Мар 2015
документ Методическая разработка "Особенности методики развития выносливости в младшем, среднем, и старшем звене школы" Боднарюк Дмитрий Юрьевич 21 Мар 2015
документ Особенности развития выносливости в физической подготовке детей 6-7 лет Жукене Вера Владимировна 31 Мар 2015
документ Методическая разработка на тему "Особенности методики совершенствования выносливости у школьников среднего возраста" Пчеловодова Елена Егоровна 21 Мар 2015
документ Методика комплексного развития выносливости у старшеклассников с использованием системы полос препятствий. Моисеенко Андрей Владимирович 21 Мар 2015
документ Спортивные мероприятия оздоровительной направленности как средство развития выносливости у детей старшего дошкольного возраста. Вторыгина Наталья Сергеевна 30 Мар 2015
разное Опыт работы «Методика развития общей выносливости у лыжников-гонщиков 9 - 11 лет в подготовительном периоде годичного цикла» Ширшов Дмитрий Васильевич 7 Дек 2015
документ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ У ДЕВУШЕК СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА Лукьянова Надежда Валентиновна 5 Апр 2015
документ Урок легкой атлетики в 9 классе. по теме: " ОФП (общая физическая подготовка) : развитие специальной выносливости методом круговой тренировки" Тухватуллина Лилия Давлетовна 18 Янв 2016
документ Урок легкой атлетики в 9 классе. по теме: " ОФП (общая физическая подготовка) : развитие специальной выносливости методом круговой тренировки" Тухватуллина Лилия Давлетовна 23 Сен 2015
документ Особенности подготовки учащихся-спортсменов к сдаче экзамена в форме ЕГЭ по биологии Крысанова Татьяна Юрьевна 23 Янв 2016
документ ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ИГРОВОГО МЕТОДА НА УЧЕБНО- ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ ПО БОРЬБЕ САМБО Хамитов Наиль Амирович 21 Мар 2015
документ ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ИГРОВОГО МЕТОДА НА УЧЕБНО- ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ ПО БОРЬБЕ САМБО Хамитов Наиль Амирович 21 Мар 2015
разное Особенности физического воспитания школьников, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Хациева Олеся Анатольевна 30 Мар 2015
разное Особенности развития речи у детей старшего дошкольного возраста Звонова Татьяна Анатольевна 31 Мар 2015
документ «Особенности системы физического воспитания в специальной школе с задержкой психического развития в начальных классах» Угасин Василий Семёнович 21 Мар 2015
документ Конспект урока по физической культуре в 11 классе на тему: «Равномерный 15 минутный бег, как средство развития выносливости» Ткачук Елена Викторовна 21 Мар 2015
документ Особенности развития мышления детей с отклоненими в развитии.Система занятий по развитию наглядно-действенного мышления у детей с отклонениями в развитии шовгеня юлия владимировна 31 Мар 2015
документ Особенности развития зрительного восприятия у детей с нарушением зрения на занятиях по декоративному рисованию Буяк Вита Викторовна 1 Апр 2015
разное Особенности развития одаренности по математике у учащихся 5-6 классов Подгорбунская Ирина Викторовна 1 Апр 2015
документ Особенности проведения занятий по формированию связной речи у детей с задержкой психического развития Тезикова Наталья Николаевна 31 Окт 2015
документ Особенности развития координационных способностей у дошкольного возраста на занятиях по физической культуре Мыльникова Ольга Александровна 7 Фев 2016
документ Особенности коррекционной работы по развитию лексики у детей с задержкой психического развития Караваева Наталья Анатольевна 31 Мар 2015
документ ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У УЧАЩИХСЯ МЛАДШИХ КЛАССОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ (КОРРЕКЦИОННОЙ) ШКОЛЫ VIII -го ВИДА Клюканова Евгения Владимировна 1 Апр 2015
документ Особенности развития памяти у детей с задержкой психического развития Попова Ольга Владимировна 31 Мар 2015
документ Особенности развития памяти у детей с задержкой психического развития зинченко елена владимировна 31 Мар 2015
документ Особенности подготовки юных спортсменов в хоккее с шайбой Северная Олимпия 18 Янв 2016
документ Календарно-тематическое планирование занятий по Дзюдо Стеценко Вячеслав Михайлович 20 Окт 2015
документ Методическое пособие Развитие специальной выносливости лыжников-гонщиков 15-16 лет в летний период Войделовская Марина Сергеевна 20 Фев 2016
документ проект "Развитие выносливости у школьников" Валерианов Василий Иванович 21 Мар 2015