Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Основные средства подготовки лыжников-гонщиков

Скачать
32.67 КБ, 486837.docx Автор: Матис Людмила Александровна, 21 Мар 2015

В процессе многолетней подготовки лыжника для развития физических качеств применяется необычайно широкий круг различных упражнений. Каждое из применяемых упражнений оказывает на организм лыжника-гонщика многообразное воздействие, но вместе с тем решение тех или иных задач подготовки зависит от целенаправленного применения определенных упражнений. Точный выбор упражнений при обучении и тренировке во многом определяет эффективность многолетней подготовки на всех ее этапах.


Автор: Матис Людмила Александровна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Основные средства подготовки лыжников-гонщиков Матис Людмила Александровна 21 Мар 2015
документ Основные средства подготовки лыжников Серов Виктор Юрьевич 23 Сен 2015
документ ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКОВ ГОНЩИКОВ 15 -16 ЛЕТ Хлебников Геннадий Семенович 21 Мар 2015
документ ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ В ПЕРИОД РЕАККЛИМАТИЗАЦИИ ПОСЛЕ ПРЕБЫВАНИЯ В УСЛОВИЯХ СРЕДНЕГОРЬЯ Матис Сергей Владимирович 21 Мар 2015
документ Повышение физической подготовки лыжников-гонщиков в подготовительном периоде годичного цикла на этапе совершенствования спортивного мастерства. Рукосуев Виктор Семенович 4 Апр 2015
разное Методика развития быстроты у лыжников-гонщиков Дыбко Александр Сергеевич 21 Мар 2015
документ Круглогодичная подготовка лыжников - гонщиков Карпов Роман Денисович 31 Мар 2015
презентация Основные средства предприятия Суханова Наталия Александровна 21 Мар 2015
документ Методические рекомендации «Организация силовой тренировки лыжников-гонщиков на нестандартном оборудовании» Юшерова Татьяна Евгеньевна 21 Мар 2015
разное Опыт работы «Методика развития общей выносливости у лыжников-гонщиков 9 - 11 лет в подготовительном периоде годичного цикла» Ширшов Дмитрий Васильевич 7 Дек 2015
документ Методическое пособие Развитие специальной выносливости лыжников-гонщиков 15-16 лет в летний период Войделовская Марина Сергеевна 20 Фев 2016
документ Специальные упражнения технической подготовки юных лыжников Вачевских Любовь Дмитриевна 21 Мар 2015
документ Основные средства защиты органов дыхания и правила их использования. Калеев Олег Николаевич 20 Мар 2015
документ Основные средства организации образовательного процесса в дошкольной педагогике Жесткова Ксения Борисовна 4 Апр 2015
презентация Основные средства языка Чечеткина Евгения Павловна 31 Мар 2015
документ Основные выразительные средства Пустовалова Майя Геннадьевна 5 Апр 2015
презентация Основные средства языка Чечеткина Евгения Павловна 10 Мая 2015
документ Средства для совершенствования физической подготовки борца Савушкин Сергей Дмитриевич 21 Мар 2015
документ Средства выразительности языка (урок подготовки к ЕГЭ) Ольга Сергеевна Пузикова 1 Апр 2015
презентация Средства и методы развития силы у юных лыжников. Шиманов Юрий Константинович 21 Мар 2015
документ МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА по теме : КЛИМАТИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАЙОНА КРАЙНЕГО СЕВЕРАИ ОСОБЕННОСТИ УЧЕБНО – ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЛЫЖНИКОВ – ГОНЩИКОВ В УСЛОВИЯХ КРАЙНЕГО СЕВЕРА. Серебрякова Ирина Борисовна 21 Мар 2015
документ Основные направления работы подготовки к ГИА по химии Сурина Ольга Юрьевна 21 Мар 2015
документ Основные требования к уровню подготовки учащихся, оканчивающих 1 класс. Крюкова Татьяна Александровна 30 Мар 2015
документ Основные направления психологической подготовки в спорте Конькова Александра Алексеевна 8 Дек 2015
документ ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ВОСПИТАННИКОВ. Борискина Евгения Александровна 26 Окт 2015
презентация Основные требования к уровню подготовки учащихся 2 класса Грицаева Людмила Андреевна 30 Янв 2016
документ Основные требования к уровню подготовки учащихся 1 класса Пономарева Оксана Валерьевна 12 Апр 2015
документ Особенности подготовки лыжников-гонщиков13-15 лет в подготовительном периоде Джумбаева Людмила Николаевна 4 Апр 2015
документ Методическая разработка занятия. «Подготовка к написанию сжатого изложения» Занятия 13 – 14. Основные средства связи предложений в тексте Соловьева Анна Антоновна 20 Мар 2015
презентация, документ Конспект урока СБО 6 класс коррекционной школы VIII вида. Тема: "Основные транспортные средства". Макаренко Рауза Шамильевна 21 Мар 2015
документ Урок по социально-бытовой ориентировке: "Основные транспортные средства" Рощина Анастасия Ивановна 21 Мар 2015
документ Урок в 6 классе"Основные транспортные средства" Рыжкова Наталья Васильевна 21 Мар 2015
документ основные условия и средства воспитания детей ястребова ирина александровна 4 Апр 2015
разное Справочник для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ. Изобразительно-выразительные средства русского языка. Тропы. Стилистические фигуры Сморокова Надежда Васильевна 20 Мар 2015
документ План-конспект занятия со слабоуспевающими обучающимися по теме "Средства выразительности.Фразеологизмы" ( в рамках подготовки к ОГЭ) Колесникова Елена Анатольевна 20 Мар 2015
документ Методические рекомендации к изучению темы «Современные средства массового поражения и способы защиты от них» на уроках основ военной подготовки Томаженков Сергей Николаевич 20 Мар 2015
документ Конспект урока русского языка в 11 классе "Средства выразительности языка" (материалы для подготовки к ЕГЭ) Давидян Евгения Сергеевна 7 Дек 2015
документ " Использование Монтессори-педагогики в качестве средства подготовки детей к школе" Иванова Светлана Николаевна 24 Сен 2015
документ Изобразительно-выразительные средства русского языка для подготовки к ЕГЭ и ГИА. Смирнова Оксана Александровна 24 Янв 2016
документ Условия использования дидактического средства «Цветные палочки Кюизенера» в процессе подготовки детей старшего дошкольного возраста к школе Курчавенкова Ирина Васильевна 31 Мар 2015