ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКЕ БЕГА ПО ПОВОРОТУ ЮНЫХ КОНЬКОБЕЖЦЕВ

Обучение начинающих юных конькобежцев бегу по прямой и повороту проходит одновременно: двигаясь по кругу конькобежной дорожки, конькобежец в равной мере формирует и совершенствует двигательный навык как одной, так и другой формы бега. Следует отметить, что бег по повороту относится к наиболее трудным по координации движения упражнениям, поэтому тренер-преподаватель отводит значительную часть времени для его совершенствования: юные конькобежцы катаются по кругу с небольшим радиусом, в высокой и низкой посадке и т.п. Техника бега по повороту отличается от техники бега по прямой тем, что конькобежец выполняет скрестные шаги, т. е. перешагивает правой ногой через левую. Отталкивания правой и левой ногой осуществляются в одну сторону - наружу от поворота.