Методическая разработка: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (спортивное направление) "Хитрый мяч".  

Методическая разработка:РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (спортивное направление) "Хитрый мяч".

Сегодня спорту принадлежит значительная роль в воспитании молодого поколения страны. Спорт является важным социальным фактором в деле формирования человека. Спортивные занятия с детьми и подростками служат составной частью их всестороннего развития, воспитания и укрепления здоровья. В физической культуре и спорте все успехи и достижения человека главным образом зависят от него самого. В этом случае вырабатываются - творчество, инициатива, целеустремлённость, самодисциплина, отказ от вредных привычек. Это становиться принципом жизнедеятельности активной личности, несовместимой с курением, алкоголем, наркоманией. Сегодня к огромному арсеналу средств физической культуры и спорта относится и настольный теннис.

Настольный теннис - массовый, увлекательный и зрелищный вид спорта с более чем столетней историей. Доступная, простая и одновременно азартная, игра постепенно из развлечения превратилась в сложный атлетический вид спорта с разнообразной техникой, богатый тактическими вариантами, сложными игровыми комбинациями, требующий высокой общефизической, специальной физической и психологической подготовки. Важной предпосылкой такого прогресса является постоянное совершенствование спортивного инвентаря.Несмотря на простоту и доступность для широких масс населения, настольный теннис - достаточно технически и физически сложный вид спорта. Вместе с тем занятия настольным теннисом позволяют регулировать физические и психические нагрузки на организм человека в зависимости от возраста, физического развития и состояния здоровья

Программа предусматривает последовательность изучения и освоения материала по технической, тактической, специальной физической, психологической, теоретической подготовке в соответствии с этапами и годами обучения, освоение материала по всесторонней физической подготовке в соответствии с возрастом занимающихся. Учебный материал в программе излагается для групп начальной подготовки, , преемственности и целостности требований и подходов в построении учебно-тренировочного процесса. В основу программы положены нормативные требования по физической и технико-тактической подготовке, современные научные и методические разработки по настольному теннису .

В основе образовательной программы заложены рекомендации Государственной программы предложенной для ДЮСШ и программа общеобразовательных учреждений: под редакцией В.И.Лях, переработанных для применения в условиях лицея.

Цели:

§ Формирование здорового образа жизни, привлечение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

§ Обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям

§ Укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию школьников.

§ Привлечение максимального количества детей и подростков к систематическим занятиям спортом;

Задачи:

§ Укрепление здоровья и закаливания

§ Развитие физических качеств (выносливости, быстроты, скорости, силовых и координационных возможностей)

§ Обучение основам техники и тактики игры в настольный теннис.

§ Обеспечение всесторонней физической подготовки.

§ Воспитание культуры общения детей.

§ Воспитание морально-этических и волевых качеств

Отличительные особенности данной образовательной программы (от уже существующих):

§ Не учитываются антропометрические данные детей, за основу берётся желание ребёнка, допущенного врачом по состоянию здоровья.

§ Продолжительность образовательной программы рассчитана на один год

§ В группе могут заниматься мальчики и девочки.

Формы и режим занятий:

Форма занятий – беседа, игра, эстафета, соревнование.

Занятие – по 35 минут 1 раз в неделю

В целях лучшей реализации учебной программы необходимо соединять учебно-тренировочные занятия в секции с выполнением ежедневных самостоятельных заданий по плану, разработанному руководителем секции совместно с учеником.

В конце каждого учебного года проводятся итоговые соревнования на первенство.

По окончании обучения в спортивной секции ребята приобретают полный арсенал технических элементов. Физически окрепшие. Приобретают устойчивые привычки и интерес к систематическим занятиям физической культурой, для укрепления своего здоровья. Наиболее талантливые ребята, по окончании занятий в спортивной секции, получают рекомендательные письма для продолжения занятий в ДЮСШ города.

По окончании обучения ребята выполняют контрольные испытания по общей и специальной физической и тактической подготовке в виде соревнований. Участвуют в матчевых встречах, соревнованиях проводимых в лицее.