«Хочешь быть счастливым – будь здоровым»

Красота физическая, стать – есть один из показателей хорошего здоровья. Здоровый человек может заниматься любыми видами физического «окультуривания» своего тела, но и больной организм можно оздоровить, если обратиться к правильному режиму, пище и упражнениям для тела. Прежде всего в нашей школе мы стремимся уделять внимание гармоничному развитию тела. Выполняя системы упражнений для мышц, мы комплексно воздействуем и на наши внутренние органы, и на наш духовный мир, ведь не зря сегодня очень популярными становятся философские системы Востока, в которых утверждается единство и связь духа и тела.

Здоровье необходимо человеку, чтобы быть творческой личностью, чтобы уметь наполнять мир красотой и гармонией. В основе самосовершенствования лежит гармоничное развитие и единение духовного и физического существа человека, разума, интеллекта, эмоциональной сферы. Здоровье всегда найдет способ отразиться так, что это будет заметно окружающим и чаще всего здоровье организма находит выражение в красоте. Здоровье души и психики – залог физического благополучия. Здоровому человеку легче перенести и тяжелые жизненные ситуации, и болезни, и мощные стрессы. Психическое здоровье и хорошее расположение духа делают людей счастливыми. А счастливый человек всегда красив: «Хочешь быть счастливым – будь здоровым».