Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Использование гимнастики с элементами аэробики на уроках физической культуры

Скачать
470.97 КБ, 479376.docx Автор: Соколова Ирина Васильевна, 21 Мар 2015

Слово «аэробика» применительно к различным видам двигательной активности, имеющим оздоровительную направленность. Термин «аэробный» означает «живущий в воздухе» или «использующий кислород». Аэробика – это выполнение общеразвивающих и танцевальных упражнений, выполняемых под музыкальное сопровождение, объединенных в непрерывно выполняемый комплекс. Занятия оздоровительной аэробикой стимулируют работу сердечно – сосудистой и дыхательной систем. Аэробная работа положительно влияет на иммунную систему, повышая тем самым устойчивость организма к простудным, инфекционным и другим заболеваниям. Оздоровительная аэробика – одно из направлений массовой физической культуры с регулируемой нагрузкой.


Автор: Соколова Ирина Васильевна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Использование гимнастики с элементами аэробики на уроках физической культуры Соколова Ирина Васильевна 21 Мар 2015
документ Информационная карта инновационного опыта "Использование оздоровительной аэробики на уроках физической культуры" Шипелкин Владимир Иванович 16 Мая 2015
документ Информационная карта инновационного опыта "Использование оздоровительной аэробики на уроках физической культуры" Шипелкин Владимир Иванович 16 Мая 2015
презентация Презентация" Использование оздоровительной аэробики на уроках физической культуры в школе" Шипелкин Владимир Иванович 16 Мая 2015
презентация, документ Применение фитбол аэробики на уроках физической культуры БОЧАРОВА ОЛЬГА ИВАНОВНА 21 Мар 2015
презентация Презентация к уроку "Использование гимнастики с элементами аэробики" Соколова Ирина Васильевна 21 Мар 2015
документ Использование на уроках физической культуры антистрессовой пластической гимнастики (АПГ). Просолова Антонина Георгиевна 21 Мар 2015
разное Использование ИКТ на уроках физической культуры Перелыгин Виталий Алексеевич 20 Мар 2015
разное Использование ИКТ на уроках физической культуры Перелыгин Виталий Алексеевич 21 Мар 2015
разное Использование ИТК на уроках физической культуры Кокишев Геннадий Иванович 16 Апр 2015
документ Рабочая программа по спортивной гимнастике для спортивно - оздоровительной группы - девочки СОСТАВЛЕННАЯ НА ОСНОВЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКИ Кожанова Кора Юревна 22 Окт 2015
документ Система игровых заданий в процессе обучения учащихся с элементами спортивных игр на уроках физической культуры Беднов Павел Алексеевич 20 Ноя 2015
документ Самоконтроль младших школьников на уроках физической культуры при занятиях спортивными играми с элементами баскетбола Ганзелюк Маргарита Анатольевна 16 Июл 2015
документ проектная деятельность "Использование элементов аэробики и гимнастических упражнений на занятиях по физической культуре с детьми старшего дошкольного возраста" Белова Светлана Павловна 31 Мар 2015
документ Сюжетно – коррекционное занятие по физической культуре с элементами массажа, дыхательной гимнастики, корригирующей гимнастики Тема: "Путешествие на Север" Роженцева Людмила Алексеевна 7 Апр 2015
документ Использование информационных технологий на уроках физической культуры. Теплякова Мария Леонидовна 20 Мар 2015
документ Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры Моносов Николай Алексеевич 21 Мар 2015
документ Использование педагогических технологий на уроках физической культуры Смоленцева Елена Анатольевна 21 Мар 2015
документ Использование ИКТ на уроках физической культуры Минда Александр Владимирович 21 Мар 2015
презентация использование ИКТ на уроках физической культуры Садаков Андрей Фокеевич 21 Мар 2015
презентация использование ИКТ на уроках физической культуры ДОНДАЙ АРТЫШ АЛЕКСЕЕВИЧ 21 Мар 2015
документ Использование ИКТ на уроках физической культуры Голиков Михаил Анатольевич 21 Мар 2015
документ Использование сетевых сервисов на уроках физической культуры Кононова Татьяна Владимировна 21 Мар 2015
документ Использование ИКТ на уроках физической культуры Касенкова Елена Викторовна 21 Мар 2015
презентация Использование игровых технологий на уроках физической культуры Иванова Елена Евгеньевна 21 Мар 2015
документ Использование информационных технологий на уроках физической культуры. Прокопчик Светлана Владимировна 21 Мар 2015
документ Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры Мязина Елена Владимировна 21 Мар 2015
презентация, документ Использование сюжетно-ролевых игр на уроках физической культуры. Датченко Светлана Викторовна 30 Мар 2015
документ Использование ЭОР на уроках физической культуры Сусоев Антон Геннадьевич 21 Мар 2015
презентация Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры Гончар Ольга Станиславовна 31 Мар 2015
документ Использование музыкального материала на уроках физической культуры Бобровский Олег Михайлович 31 Мар 2015
документ Использование новейших информационных технологий на уроках физической культуры Каданцева Надежда Михайловна 4 Апр 2015
презентация Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры Процюк Татьяна Петровна 24 Дек 2015
документ Использование соревновательно-игрового метода на уроках физической культуры Сосюра Сергей Николаевич 27 Авг 2015
документ Использование ИКТ на уроках физической культуры. Пьянкова Светлана Анатольевна 15 Окт 2015
презентация использование ИКТ на уроках физической культуры Косцова Ксения Алексеевна 20 Ноя 2015
документ Использование тренажерного комплекса на уроках физической культуры Цыбяков Александр Александрович 20 Ноя 2015
документ Использование педагогических технологий на уроках физической культуры. Халтурин Руслан Сергеевич 19 Фев 2016
документ Использование ИКТ на уроках физической культуры. Безунов Сергей Евгеньевич 23 Янв 2016
документ Использование информационных и коммуникационных технологий на уроках физической культуры. Чегарнов Валерий Федорович 19 Фев 2016