ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ . МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

Интенсификация учебного процесса, увеличение объема зна­ний, предъявляет новые тре­бования к здоровью. В связи с этим в рамках курса физической культуры необходима выработка и внедрение в учебный процесс эффективных форм и методов ра­боты, способствующих оздоровлению учащихся, профилактике за­болеваемости среди них, а также повышению работоспособности, развитию их физических качеств.

Практика преподавания физической культуры последних лет позволяет сделать вывод о том, что развитию общей, специальной и профессионально-прикладной физической подготовки учащихся, успешному выполнению ими учеб­ных нормативов способствует использование круговой тренировки. Круговая тренировка повышает моторную плотность занятий, де­лает их более разнообразными, эмоционально насыщенными, и, в конечном счете, более интересными для занимающихся.

Круговая тренировка представляет собой комплекс упражне­ний, определенным образом подобранных и сконцентрированных в заданном временном интервале. Материалом для нее служат в основном технически несложные, общеразвивающие упражнения.