Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Формирование осанки школьников среднего возраста средствами физической культуры

Скачать
412.5 КБ, 484415.doc Автор: Васильева Оксана Владимировна, 21 Мар 2015

Лечебная физическая культура — медицинская дисциплина, использующая средства и принципы физической культуры для лечения заболеваний и повреждений, предупреждения их обострений и осложнений, восстановления здоровья и трудоспособности.

Цели: Способствовать у учащихся заниматься лечебной физической культуры, укреплением и сохранением своего здоровья.

Основные задачи ЛФК:

1. Знакомство с основными понятиями ЛФК.

2. Овладение методами современных здоровье формирующих и здоровья сберегающих технологий.

3. Укрепление здоровья, познания индивидуальных возрастных особенностей физического развития организма и физической подготовленности.

4. Овладение способами индивидуального контроля, умениями измерять физическую нагрузку во время выполнения физических упражнений (по ЧСС, внешним и внутренним ощущениям).

Частные задачи ЛФК:

1. Предупреждение дальнейшего прогрессирования заболевания, воспитания и закрепление навыков правильной осанки.

2. Растяжение укороченных связок и мышц на вогнутой стороне позвоночника и укрепление их на выпуклой стороне дуги.

3. Укрепление мышц грудной клетки и спины, создание мышечного корсета.

4. Улучшение деятельности дыхательной и сердечно-сосудестой системы.


Автор: Васильева Оксана Владимировна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Формирование осанки школьников среднего возраста средствами физической культуры Васильева Оксана Владимировна 21 Мар 2015
документ «ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У ШКОЛЬНИКОВ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ» Мельник Алёна Васильевна 21 Мар 2015
документ «Профилактика нарушений осанки средствами оздоровительной физической культуры у детей младшего школьного возраста». Байкова Елена Сергеевна 30 Мар 2015
документ КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Путятицкий Юрий Михайлович 28 Июл 2015
разное Доклад на тему: «Формирование личности ребенка дошкольного возраста средствами физической культуры» Блажко Наталья Николаевна 30 Мар 2015
презентация Формирование осанки путем физической культуры. Белехова Наталья Владимировна 21 Мар 2015
документ Формирование толерантного поведения дошкольников средствами физической культуры Петрова Светлана Николаевна 31 Мар 2015
документ Формирование информационной культуры младших школьников средствами проектной деятельности Громова Оксана Валерьевна 20 Мар 2015
документ Формирование экологической культуры школьников средствами дополнительного образования Заозерская Людмила Валентиновна 21 Мар 2015
документ Формирование эстетическойи экологической культуры школьников средствами озеленения пришкольной территории Коркодинова Лидия Егоровна2 1 Апр 2015
документ Формирование нравственной культуры старших школьников средствами математики Слепченко Галина Александровна 7 Апр 2015
документ Формирование культуры общения младших школьников средствами народных игр Уренкова Наталья Викторовна 5 Апр 2015
документ Патриотическое воспитание детей дошкольного возраста средствами физической культуры. Клименкова Ирина Владимировна 31 Мар 2015
документ Формирование правильной осанки на уроках физической культуры в начальной школе. Залата Татьяна Александровна 21 Мар 2015
документ Проект по теме: «Формирование правильной осанки и исправление ее нарушений на уроках физической культуры» Ураков Евгений Геннадьевич 31 Мар 2015
документ "Современные подходы к профилактике и коррекции основных отклонений в состоянии здоровья школьников средствами физической культуры". Матвеева Елена Петровна 21 Мар 2015
документ Комплекс физических упражнений для развития старших дошкольников и младших школьников с ОНР средствами адаптивной физической культуры Сизова Ирина Владимировна 31 Мар 2015
документ Психолого – педагогические возможности сохранения и укрепления здоровья школьников средствами физической культуры и спорта Литвинцева Светлана Евгеньевна 3 Мая 2015
документ «Формирование здоровья обучающихся средствами физической культуры» Пименова Вера Александровна 21 Мар 2015
документ Опыт работы. Тема: «Формирование графических навыков и профилактика дисграфии средствами физической культуры у старших дошкольников с ОНР» Бервино Елена Витальевна 31 Мар 2015
документ Методические рекомендации по формирование графических навыков и профилактика дисграфии средствами физической культуры у старших дошкольников с ОНР. Бервино Елена Витальевна 31 Мар 2015
документ Формирование положительных взаимоотношений детей среднего дошкольного возраста средствами сюжетно-ролевой игры как педагогическая проблема Донцова Вероника Владимировна 20 Ноя 2015
презентация, документ Проект Формирование ценностного отношения к здоровому образу жизни у детей среднего дошкольного возраста средствами реализации программы кружка «Крепыши»» Дуболазова Людмила Федоровна 8 Апр 2015
документ Формирование культуры межнационального общения школьников средствами коллективной творческой деятельности на уроках истории. Попоудина Татьяна Александровна 21 Мар 2015
разное "Формирование информационной культуры младших школьников средствами проектно-исследовательской деятельности" Захарова Анна Модестовна 31 Мар 2015
документ ФОРМИРОВАНИЕ ДУХОВНО-НРАВСТВЕННОЙ КУЛЬТУРЫ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ СРЕДСТВАМИ МУЗЫКИ НА УРОКАХ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ. Полушкина Оксана Васильевна 31 Мар 2015
презентация, документ «Формирование духовно – нравственной культуры младших школьников во внеурочной деятельности средствами курса М.Ю.Новицкой "Введение в народоведение"» Романова Инна Владимировна 1 Апр 2015
презентация Презентация по теме: "Система работы по оздоровлению детей дошкольного возраста средствами физической культуры через сотрудничество с родителями" Булгакова Марина Максимовна 30 Мар 2015
документ Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата учащихся младшего школьного возраста средствами физической культуры. Левина Анна Викторовна 30 Мар 2015
документ ПРОФИЛАКТИКА И КОРРЕКЦИЯ ОТКЛОНЕНИЙ В СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ У ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ. Карабут Рита Васильевна 31 Мар 2015
документ ПРОФИЛАКТИКА И КОРРЕКЦИЯ ОТКЛОНЕНИЙ В СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ У ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ. Харлашина Ольга Викторовна 4 Апр 2015
документ Проект «Нравственно – патриотическое воспитание детей дошкольного возраста средствами физической культуры» Козарина Евгения Ивановна 8 Апр 2015
документ «Особенности развития координационных способностей у учащихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры средствами гимнастики» Тишина Наталья Владимировна 9 Апр 2015
документ Статья "Профилактика и коррекция плоскостопия у детей дошкольного возраста средствами физической культуры" Трачук Вероника Николаевна 12 Мая 2015
документ Методика проведения подвижных игр с детьми среднего школьного возраста на уроках физической культуры Годин Дмитрий Валентинович 21 Мар 2015
презентация Развитие координационных способностей у учащихся среднего школьного возраста в процессе занятий спортивными играми на уроках физической культуры Дряглев Геннадий Сергеевич 21 Мар 2015
разное Патриотическое воспитание дошкольников - средствами физической культуры. Нестерова Наталья Сергеевна 21 Мар 2015
разное Патриотическое воспитание дошкольников - средствами физической культуры. Нестерова Наталья Сергеевна 21 Мар 2015
документ Тематический план к программе "Формирование культуры безопасности движения у детей дошкольного возраста средствами игры" Зырянова Светлана Ивановна 31 Мар 2015
документ Формирование национальной культуры у детей дошкольного возраста средствами народного декоративно-прикладного искусства Зиновьева Ольга Николаевна 14 Мая 2015