Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА БОРЦОВ

Скачать
62.75 КБ, 471860.docx Автор: Бикбулатов Даян Басырович, 21 Мар 2015
Психологическая подготовка представляет собой один из важных разделов в учебно-тренировочном процессе. Давая психологическую характеристику любого вида спорта, необходимо особое внимание обращать на де факторы, те факторы, которые вызывают у спортсменов отрицательные эмоции и способствуют созданию неблагоприятных психических состояний -напряженности, депрессии, т.к. именно эти эмоции и состояния, а также неумение спортсмена ими управлять является важнейшими причинами нестабильной результативности спортсмена. Поэтому в психологической характеристике борцов специально выделяются различные трудности и препятствия, возникающие в спортивной деятельности борцов и имеющие стрессогенный характер. В борьбе дзюдо, в одном из наиболее острых видов единоборства, состояние психики и психологической подготовленности спортсменов играет особо важную роль в достижении ими высокого спортивного мастерства. Для тренера и борца, очень важно знать, какими способами достигается хорошая психологическая подготовленность, как развить важные психические качества. Психологическая подготовка спортсмена любой квалификации проводится повседневно в течение всей круглогодичной тренировки. Однако в зависимости от индивидуальных особенностей и квалификации спортсмена в различные периоды тренировки уделять основное внимание решению тех или иных задач. Например, занимаясь с юным борцом, надо во время тренировки воспитывать правильные взаимоотношения в коллективе, нравственные черты характера. На начальном этапе обучения много места уделяют развитию мышечно-двигательных восприятий, внимания, на более позднем оперативного мышления и волевых качеств, необходимых для преодоления трудностей в тренировке и соревнованиях. Борцов высшей квалификации нужно уметь подвести к соревнованию в состоянии спортивной формы и научить их самостоятельно управлять своими эмоциональными реакциями и поведением в бою и т.д. Борьба является одним из наиболее эмоциональных видов спорта. Соревновательная обстановка в этом виде спорта характеризуется обилием факторов, вызывающих значительные. Волнение спортсмена перед соревнованием отражается, прежде всего, на его мышечной системе. Обусловлено это большим возбуждением всей нервной системы. Представляет интерес состояние тонуса нервно-мышечной системы борцов перед стартом. Все выше перечисленное и обусловило постановку цели: рассмотреть эмоциональные состояния борцов и реакцию их мышечного тонуса на предстоящую соревновательную деятельность. Спортсмен, психологически хорошо подготовленный к состязаниям, спокойно ожидает начала соревнования, умело регулирует свое состояние, а во время выступления легко управляет своими действиями в любых условиях борьбы, максимально проявляет в нужные моменты требующиеся в данной обстановке волевые качества. Цель исследования – выявить особенности эмоционального возбуждения борцов- дзюдоистов.
Автор: Бикбулатов Даян Басырович
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА БОРЦОВ Бикбулатов Даян Басырович 21 Мар 2015
документ Тактическая подготовка борцов вольного стиля Донгак Шолбан Васильевич 21 Мар 2015
документ Учебно-методическое пособие:"Тактическая подготовка борцов греко-римского стиля". Мельников Роман Михайлович 21 Мар 2015
документ Модель построения трехлетней тренировки борцов Чугунков Андрей Анатольевич 21 Мар 2015
документ Специализированные подвижные игры в подготовке юных борцов Чичинин Виталий Григорьевич 19 Фев 2016
документ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ Герман Наталья Геннадьевна 20 Мар 2015
документ Эмоциональная устойчивость Энзель Татьяна Геннадьевна 20 Мар 2015
документ Эмоциональная сфера личности Чернова Наталья Владимировна 20 Мар 2015
документ Эмоциональная саморегуляция Новикова Ирина Александровна 7 Дек 2015
документ Эмоциональная стабильность ребенка. Белонощенкова Татьяна Васильевна. 1 Апр 2015
документ Методика совершенствования технической подготовленности юных борцов с использованием средств силовой подготовки. Платонов Анатолий Николаевич 20 Мар 2015
документ Классный час «Урок мужества. Сталинградская битва. Площадь Павших борцов» Гребенникова Ирина Викторовна 31 Мар 2015
презентация Презентация: "10 лучших упражнений для борцов дзюдо". Ежова Татьяна Игоревна 31 Мар 2015
документ Статья "Эмоциональная отзывчивость на уроках музыки" Морева Юлия Анатольевна 20 Мар 2015
документ Эмоциональная сфера и источники ее развития Ливоненкова Ирина Семёновна 20 Мар 2015
документ Эмоциональная поддержка опекаемого ребенка в семье Мишина Елена Владимировна 20 Мар 2015
документ Методика А.Н. Лутошкина «Эмоциональная цветопись» Манвелян Ануш Рафиковна 30 Мар 2015
документ Доклад на тему: "Эмоциональная мозаика физики". Калякина Наталия Святославовна 21 Мар 2015
разное Презентация "Эмоциональная разминка" Методическое сопровождение Григорьева Надежда Анатольевна 30 Мар 2015
документ Эмоциональная сфера дошкольника Мащенко Анастасия Васильевна 31 Мар 2015
документ Эмоциональная сфера дошкольника Мащенко Анастасия Васильевна 31 Мар 2015
документ Презентация"Эмоциональная культура педагога" Мелехова Екатерина Вячеславовна 4 Апр 2015
документ Эмоциональная вовлеченность детей в общение Лямзина Юлия Сергеевна 31 Мар 2015
документ Эмоциональная сфера детей с нарушениями зрения Игнатьева Анжелика Викторовна 31 Мар 2015
разное "Эмоциональная зрелость" Кульшева Галина Петровна 23 Авг 2015
документ Эмоциональная комфортность как фактор психологического здоровья младшего школьника Голикова Виктория Васильевна 11 Апр 2015
документ Эмоциональная отзывчивость как основа нравственного воспитания дошкольников Самойлова Алёна Витальевна 6 Апр 2015
документ Рекомендация для родителей первоклассника "Эмоциональная поддержка первоклассника" Анцупова Анжелика Юрьевна 5 Апр 2015
документ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ОТЗЫВЧИВОСТЬ ДЕТЕЙ В ПРОЦЕССЕ ТВОРЧЕСКОГО ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОБЩЕНИЯ Картамышева Екатерина Вячеславовна 9 Апр 2015
разное ПРОГРАММА Психопрофилактическая психолого – педагогическая для воспитанников дошкольного учреждения «Эмоциональная поддержка ребёнка» Орлова Людмила Анатольевна 8 Апр 2015
документ Тренинг для воспитателей "Эмоциональная устойчивость воспитателя" Ситникова Елена Викторовна 4 Апр 2015
документ Учебный план на программу "Эмоциональная поддержка ребенка" Орлова Людмила Анатольевна 31 Мар 2015
документ Эмоциональная сфера ребенка Журтова Любовь Павловна 5 Мая 2015
документ Эмоциональная сфера дошкольников Юдина Елена Павловна 10 Мая 2015
документ Дети с ЗПР. Готовимся к школе. Эмоциональная готовность. Гудкова Татьяна Николаевна 21 Авг 2015
презентация, документ Практикум для педагогов "Эмоциональная культура педагогического общения" Хорева Марина Алексеевна 20 Мар 2015
презентация, документ Тренинг:"Эмоциональная компетентность в работе руководителя образовательного учреждения" Багаутдинова Ольга Николаевна 20 Мар 2015
презентация, документ Урок "Эмоциональная выразительность цвета на примере Городецкой росписи". Памшева Оксана Владимировна 21 Мар 2015
разное Из моего опыта работы. «Эмоциональная отзывчивость старших дошкольников через развитие средствами музыкального фольклора». Скородумова Людмила Владимировна 31 Мар 2015
документ "Эмоциональная жизнь ребенка в раннем возрасте" Лукебанова Ирина Павловна 31 Мар 2015