Авторская программа «Туристическое многоборье в физическом воспитании и развитии кадетов»

Содержание

Актуальность программы

Цель программы.

Важнейшие задачи программы

Задачи программы

Примерное распределение учебного материала по годам обучения

Примерное тематическое планирование учебного материала

Первая доврачебная помощь

Топография и ориентирование на местности

Походы и туристские слеты

Техника преодоления препятствий в походных условиях

Техника движения по различным склонам

Техника преодоление водных преград.

Тактика пешеходного туризма

Порядок движения в различных условиях

Специальное снаряжение

Приложение №1 Необходимое специальное снаряжение.

Приложение № 2 Тактика и техническое выполнение некоторых приемов преодоления препятствий.

Преодоление препятствий по наведенным судейским перилам.

Подъем на самостраховке

Спуск на схватывающем узле.

Траверс склона по перилам с перетяжкой.

Переправа в брод по перилам.

Навесная переправа

Переправа по параллельным веревкам.

Переправа по бревну по перилам.

Преодоление препятствий с частичным самонаведением

Навесная переправа

Подъем с самостраховкой схватывающим узлом с организацией перил.

Переправа по бревну.

Переправа вброд по перилам с сопровождением.

Преодоление препятствий с полным самонаведением.

Спуск на самостраховке.

Переправа по бревну.

Подъем на самостраховке с организацией перил

Траверс склона.

Переправа в брод.

Воздушная переправа.