Главная / Старшие классы / Физкультура и спорт

Аэробика — что это?

Скачать
285.58 КБ, 481459.docx Автор: Кудрявцева Юлия Анатальевна, 21 Мар 2015

Термин "аэробный” означает "живущий в воздухе” или "использующий кислород”.

В данной статье Вы узнаете:

  • Что такое аэробные упражнения
  • Почему нужно заниматься аэробикой
  • Как нужно заниматься аэробикой
  • Из каких фаз состоит занятие аэробикой
  • Что делать не следует при занятиях аэробикой

  • Автор: Кудрявцева Юлия Анатальевна
    Похожие материалы
    Тип Название материала Автор Опубликован
    документ Аэробика — что это? Кудрявцева Юлия Анатальевна 21 Мар 2015
    документ «КУЛЬТУРА ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОБЩЕНИЯ» (Практикум для педагогов) занятие 1 Один человек спросил у Сократа:— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?— Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься ск Зобова Надежда Александровна 2 Апр 2016
    разное Проект "Освободитесь от зла — у вас останется добро. Освободитесь от добра — что у вас останется?" Никитина Ирина Владимировна 20 Мар 2015
    документ Что делать, если ваш ребёнок — левша? Стурчак Виктория Викторовна 30 Мар 2015
    презентация, документ О совместном творчестве детей и родителей Совместное творчество с детьми — радость для всей семьи!    Многие родители знают о том, насколько важно развивать творческие навыки у детей, что этот процесс очень важен для маленького члена общес Смирнова Алена Леонидовна 19 Мар 2016
    документ Внеклассное мероприятие по химии "Урок — турнир по химии "Что мы знаем, что мы умеем" 8 класс Внеклассное мероприятие по химии "Урок — турнир по химии "Что мы знаем, что мы умеем" 8 класс Шайхуллина Зиля Мухарамовна 22 Янв 2016
    документ Консультация для родителей «Что такое степ-аэробика» Гиниятова Флера Вакифовна 28 Фев 2016
    документ Что читать? 10 книг, которые доказывают, что люди — меняются! Библиотека школы № 12 Василеостровского района Санкт-Петербурга 20 Мар 2015
    документ Что должен знать и уметь ребенок в 6 — 7 лет... Ташева Надежда Владимировна 20 Мар 2015
    документ Конспект НОД по развитию речи в средней группе «Ласковое слово — что весенний день.» Юрченкова Татьяна Геннадьевна 30 Мар 2015
    документ Что должен знать и уметь ребенок в 6 — 7 лет Машинская Наталья Григорьевна 31 Мар 2015
    документ Укрепляй семью, потому что она основа всякого государства. Император Александр III — сыну Николаю Ланина Елена Владимировна 31 Мар 2015
    документ Что должен знать и уметь ребенок в 6 — 7 лет Аверина Татьяна Владиславовна 5 Апр 2015
    презентация Презентация "Что такое проект?" Выступление — презентация на педсовете. Савкина Виктория Николаевна 1 Апр 2015
    документ «Быть человеком — это значит чувствовать, что ты за все в ответе» Пахомова Светлана Дмитриевна 1 Апр 2015
    документ Родительское собрание в средней группе «Моя семья — что может быть дороже!» Королева Ирина Александровна 25 Авг 2015
    документ Конспект непосредственно — образовательной деятельности «Игра «Что? Где? Когда?» с детьми подготовительной группы Соколова Маргарита Ивановна 17 Окт 2015
    документ Физкультурно-речевое мероприятие для детей старшего дошкольного возраста «Что же это? Это — осень» с элементами русского фольклора. Фомина Лариса Николаевна 18 Ноя 2015
    документ Консультация для родителей «Выразительная речь и интонация — что это такое?» Веселовская Ирина Михайловна 17 Фев 2016
    документ Эссе «Докажите ,что сайт — форма взаимодействия с родителями, современного образовательного учреждения» Ольшенбаум Юлия Сергеевна 9 Апр 2015
    разное Моё увлечение, моё релакс - декупаж!!!! Моя «Маленькая страна — декупаж». (Кое-что из моих работ по стеклу) Степанова Людмила Фёдоровна 5 Апр 2015
    документ Бизнес планирование. Бизнес-план — это попытка убедить себя, что вам стоит создать собственный бизнес. Михайлова Мария Владимировна 11 Мая 2015
    документ Бизнес планирование. Бизнес-план — это попытка убедить себя, что вам стоит создать собственный бизнес. Михайлова Мария Владимировна 11 Мая 2015
    документ «Кто я такой и что могу — сам и вместе со всеми?» Чумикова Светлана 7 Апр 2016
    документ Интересные фаты о математике Как люди учились считать? Единицы массы  Единицы объёма Первое счётное устройство – абак Что такое солнечные часы? Точность — вежливость королей В копилку памяти Павлова Ирина Ивановна 1 Апр 2015
    документ Статья для родителей 19 заповедей Марии Монтессори для родителей В обращении с ребенком всегда придерживайтесь лучших манер — предлагайте ему лучшее, что есть в вас самих.  10 заповедей Януша Корчака для родителей Кабанец Каролина Олеговна 30 Мар 2015
    разное эссе «Ребёнок как субъект и объект воспитания и обучения».  «Искусство воспитания имеет ту одну особенность, что почти всем оно кажется делом знакомым и понятным, а иным даже делом легким — и тем понятнее и легче кажется оно, Бунакова Валентина Михайловна 31 Мар 2015
    разное эссе «Ребёнок как субъект и объект воспитания и обучения».  «Искусство воспитания имеет ту одну особенность, что почти всем оно кажется делом знакомым и понятным, а иным даже делом легким — и тем понятнее и легче кажется оно, Бунакова Валентина Михайловна 31 Мар 2015
    документ Игры Угадай  игрушку Найди ошибку Смотри на руки Квартет   Что слышно? Будь внимателен! Узнай по голосу Испорченный телефон Кто знает, пусть дальше считает Слушай хлопки Кто летает? Кого назвали, тот и лови! Съедобное—несъедобное Сколько ч Родина Екатерина Валерьевна 31 Мар 2015
    документ Игры Угадай  игрушку Найди ошибку Смотри на руки Квартет   Что слышно? Будь внимателен! Узнай по голосу Испорченный телефон Кто знает, пусть дальше считает Слушай хлопки Кто летает? Кого назвали, тот и лови! Съедобное—несъедобное Сколько ч Родина Екатерина Валерьевна 31 Мар 2015
    документ Игры Угадай  игрушку Найди ошибку Смотри на руки Квартет   Что слышно? Будь внимателен! Узнай по голосу Испорченный телефон Кто знает, пусть дальше считает Слушай хлопки Кто летает? Кого назвали, тот и лови! Съедобное—несъедобное Сколько ч Родина Екатерина Валерьевна 31 Мар 2015
    документ Картотека игр Сказка «Поспешили - насмешили» Игра «Бабочка, лети!» Игра «Угадай, на чем играю» Игра «Громко — тихо» Стихотворение А. Барто «Кто как кричит?» Игра «Угадай, что делают&r Шаланова Оксана Владимировна 23 Ноя 2015
    документ Урок по литературному чтению в 4 классе по УМК "Начальная школа 21 века" Тема: А.П.Гайдар «Тимур и его команда» Тогда, что такое нравственный человек? Нравственный человек— это тот, кто данные духовные принципы реализует в Алексеева Светлана Матвеевна 14 Сен 2015
    презентация Презентация «История Санкт — Петербурга» Задачи : Закрепить у детей дату рожденья нашего города 27 мая 1703 года. Что наш город обязан своим рождением Петру I. Город был основан по воле царя Петра в краю диком и пустынном, среди топких б Баранова Марина Этгаровна 4 Апр 2015
    видео детская аэробика Лобырина Анастасия Николаевна 1 Апр 2015
    видео Аэробика 2011 Гладских Лариса Алексеевна 1 Апр 2015
    видео Аэробика 2010 Гладских Лариса Алексеевна 1 Апр 2015
    разное Умственная аэробика Гргорьева Инна Валериановна 1 Апр 2015
    разное Умственная аэробика Гргорьева Инна Валериановна 1 Апр 2015
    разное Кружок "Веселая Аэробика" горбунова людмила валентиновна 30 Мар 2015