Главная / По задаче / Родительские собрания

Психологическая зависимость от компьютера

Может ли компьютер вызвать психологическую зависимость? Этот вопрос в последнее время звучит всё чаще и чаще от родителей.

Психологическая зависимость от компьютера

Симптомы психологической зависимости от компьютера:

- хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;

- нежелание отвлечься от работы или игры за компьютером;

- раздражение при вынужденном отвлечении;

- неспособность спланировать окончание сеанса работы или игры с компьютером;

- расходование больших денег на обеспечение постоянного обновления программного обеспечения (в т.ч. игр) и апгрейд компьютера;

- забывание о домашних делах, служебных обязанностях, учебе, встречах и договоренностях в ходе работы или игры на компьютере;

- пренебрежение собственным здоровьем, гигиеной и сном в пользу проведения большего количества времени за компьютером;

- человек предпочитает есть перед монитором;

- обсуждение компьютерной тематики со всеми мало-мальски сведущими в этой области людьми.

Излишнее увлечение компьютером может иметь отрицательные последствия как для физического, так и для психического здоровья:

1.Многочасовое непрерывное нахождение перед монитором может вызвать нарушение зрения, снижение иммунитета, головные боли, усталость, бессонницу.

2.Более того, долгое нахождение в сидячем положении оказывает сильную нагрузку на позвоночник, что вызывает частые боли в пояснице и проблемы с осанкой.

3.Еще одна болезнь современных пользователей - туннельный синдром. Это нарушение, проявляющееся болью в запястье и возникающее от неудобных условий работы с клавиатурой и мышью.

В свою очередь психологическая зависимость менее заметна для человека. Он даже может не замечать, как много времени тратит на компьютер, как отдаляется от друзей, забывает поесть. По мнению психологов, обычно компьютерной зависимости подвержены неуверенные в себе люди, испытывающие трудности в общении, неудовлетворенность, имеющие низкую самооценку, комплексы или от природы застенчивые. Компьютер (прежде всего игры и Интернет) дает им возможность уйти от реальности, реализовать свои желания, почувствовать себя значимым, сильным, вооруженным, испытать какие-то новые эмоции. В виртуальном мире можно запросто поменять возраст, пол, имя, внешность и биографию. Усугубляя свое положение, человек начинает все больше времени тратить за компьютером, общаясь в чатах или играя в игры. В редких случаях человек может смешать реальность и виртуальность. Он может начать действовать и думать по-новому, стать агрессивным, склонным к насилию.
Особенно подвержены психологической зависимости подростки. Ведь они быстро приспосабливаются к окружающему миру и к миру компьютеров тоже. Отмечается, что дети, проводящие очень много времени за компьютером, перестают фантазировать, становятся неспособными создавать собственные визуальные образы, у них наблюдается эмоциональная незрелость, безответственность, снижается эффективность некоторых видов памяти.

Отдельно различают психологическую зависимость от Интернета (сетеголизм) и компьютерных игр (кибераддикция). Каждая из них имеет свои причины и последствия и распространяется на различные возрастные группы. Играми, как правило, увлекаются молодые люди в возрасте от 10 до 18 лет. Сетеголики - нередко представители старшего поколения. Сетеголиками называют зависимых от Интернета людей. Им необходимо вновь и вновь быть в Сети, и они запросто могут потратить 12-14 часов в стуки, непрерывно скачивая музыку, программы, общаясь в чатах и на форумах. Они заводят бесконечные виртуальные знакомства, не стремясь при этом перенести их в реальность. У сетеголиков наблюдается самоизоляция, потеря внутренних ориентиров, неуравновешенность, рассеянность, неряшливость, наплевательское отношение к близким и, естественно, огромные расходы на оплату услуг провайдера.

Кибераддикция

Увлечение компьютерными играми называется игровой (кибер) аддикцией. В психологии "аддиктивной реализацией" называют уход от реальности. По мнению ряда психологов, компьютерные игры как раз и рассчитаны на такой "уход".
Многие игры создают свою реальность, свой мир, свою лексику (жаргон). Взять тот же фантастический мир бродилок, квестов, RPG. Человек увлекается игрой, сливается со своим персонажем, проживает его жизнь. Более того, в игре можно вернуться на предыдущий уровень, исправить все ошибки, что делает виртуальную реальность намного комфортнее реальной действительности. Усиливает зависимость и то, что во многих играх предусмотрена возможность создания собственных уровней и карт. Получается, что в игре человек может стать, кем угодно, делать все, что ему захочется (в пределах возможностей игры, конечно) и при этом избегать ответственности, ведь в случае проигрыша он легко может вернуться на предыдущий уровень!

Классификацию компьютерных игр по степени их опасности:

I. Ролевые компьютерные игры. Именно они дают больше всего возможностей для реализации потребности в принятии роли и ухода от реальности.
1. Игры с видом "из глаз" компьютерного героя. Очень быстро происходит идентификация с героем, полное вхождение в роль, погружение в виртуальную реальность игры наиболее опасны.
2. Игры с видом извне на "своего" компьютерного героя. Иногда их называют "квесты". Здесь тоже происходит отождествление себя с компьютерным персонажем, хоть и не такое выраженное. Тем не менее, поражение или гибель "своего" персонажа может переживаться играющим чуть ли не как собственные.
3. Стратегические игры. Они же "руководительские": играющий может выступать в роли командира спецназа, главнокомандующего армиями, или даже Творца. Роль не задается конкретно, а воображается самим играющим, и на экране нет собственно героя. Уйти в такую игру "с головой" больше шансов у людей, наделенных хорошей фантазией. Многие исследователи пишут, что подобные игры развивают системное мышление, другие считают, что играющие, предпочитающие именно этот тип, таким образом реализуют свою потребность в доминировании и власти.

II. Неролевые компьютерные игры.

Игрок не принимает на себя роль компьютерного персонажа, то есть формирование зависимости и влияние игр на личность человека не так выражены. Основные мотивации: азарт достижения цели, "прохождение" игры и/или набор очков.
1. Аркады. Они нетребовательны к ресурсам, обычно имеют слабый линейный сюжет. Главное в аркадах быстро передвигаться, стрелять и собирать различные призы, управляя компьютерным персонажем или транспортным средством. Эти игры в большинстве случаев безобидны. Если и вызывают психологическую зависимость, то кратковременную.
2. Головоломки (шахматы, шашки, нарды). Основная мотивация в таких играх - доказать свое превосходство над компьютером.
3. Игры на быстроту реакции. Сюда относятся все игры, в которых играющему нужно проявлять ловкость и быстроту реакции. Они отличаются от аркад тем, что либо совсем не имеют сюжета, либо абстрактны и никак не связаны с реальной жизнью. Мотивация, основанная на азарте, потребности "пройти" игру, набрать большее количество очков, может формировать вполне устойчивую психологическую зависимость человека от этого типа игр.
4. Традиционно азартные игры. Сюда входят компьютерные варианты карточных игр, рулетки, имитаторы игровых автоматов. Механизмы формирования зависимости от этих компьютерных игр и их реальных аналогов схожи.

Лечить или не лечить?

То, что компьютерная зависимость существует, - это факт. Другое дело - стоит ее лечить или нет? Психологи склонны верить, что любая компьютерная зависимость - временная. Рано или поздно у человека произойдет насыщение играми и Интернетом, и былое увлечение либо перерастет в профессиональную деятельность, либо компьютер утратит былую привлекательность. Естественно, одержимый (пусть и временно) человек выпадает из общества, из реальной жизни, у него возникают проблемы с учебой или работой. Но тогда стоит ли ждать насыщения? Особенно это касается детей. Действительно, смогут ли они потом наверстать упущенное время, хорошо закончить школу, поступить в институт? Здесь психологи рекомендуют подходить индивидуально к каждому случаю. Вряд ли жесткими методами можно спасти ребенка от зависимости. Он просто будет ходить играть к своим друзьям, либо вместо школы пропадать в компьютерных клубах. Лучше заранее научить ребенка контролировать свое время или найти ему другое хобби. Зависимому человеку необходимо показать, что реальный мир намного интереснее виртуального. Ведь никакая компьютерная игра не может сравниться с красотой реальности.


Автор: Серебрякова Марина Викторовна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
разное Психологическая зависимость от компьютера Серебрякова Марина Викторовна 20 Мар 2015
документ "Психологическая зависимость от компьютера" Степанова Надежда Афанасьевна 20 Ноя 2015
документ Психологическая зависимость от компьютера Васильева Елена Павловна 20 Ноя 2015
документ родительское собрание на тему: "зависимость от компьютера" Сизова Елена Анатольевна 20 Мар 2015
документ “Как побороть зависимость детей от компьютера” Кононова Вера Михайловна 31 Мар 2015
презентация Лудомания- зависимость от азартных игр Кудрявцева Светлана Вячеславовна 20 Мар 2015
документ зависимость от виртуального мира Никитина Ирина Алексеевна 20 Мар 2015
документ Факторы, определяющие зависимость подростков от компьютерных игр. Грибова Юлия Юрьевна 20 Мар 2015
презентация Семинар: ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ПСИХОАКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ У НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ Барышникова Анна Адольфовна 20 Мар 2015
презентация Семинар: ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ПСИХОАКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ У НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ Барышникова Анна Адольфовна 20 Мар 2015
документ Зависимость педализации от стилевых особенностей произведения Рапатюк Наталия Александровна 20 Мар 2015
разное Зависимость скорости химических реакций от условий протекания реакций Горбунова Нина Анатольевна 21 Мар 2015
документ Зависимость роста семян от теплопроводности почв Спивак Марина Владимировна 21 Мар 2015
документ Состав внутренних вод. Реки, их зависимость от рельефа. Боброва Валентина Викторовна 21 Мар 2015
документ Зависимость от мобильных телефонов Анисимова Елена Фёдоровна 21 Мар 2015
документ Динамометры. Зависимость силы упругости от удлинения пружины Мамеева-Шварцман Ирина Михайловна 21 Мар 2015
документ Зависимость качества образования от качества образовательной среды Федоренко Людмила Николаевна 30 Мар 2015
документ Зависимость учебного процесса от организации физкультурно-оздоровительной работы. Дубинина Марина Анатольевна 30 Мар 2015
документ Зависимость психического развития ребёнка от развития речи Столбихина Марина Васильевна 30 Мар 2015
документ Зависимость обучаемости от перцептивных свойств у младших школьников Окулова Валерия Сергеевна 31 Мар 2015
документ Зависимость тормозного пути от погодных условий Фомакина Галина Вениаминовна 4 Апр 2015
документ Зависимость человека от климата Малыгина Светлана Владимировна 4 Апр 2015
документ Зависимость речевого развития от уровня сформированности мелкой моторики Костерева Ольга Сергеевна 6 Дек 2015
презентация Зависимость человека от климата Диск Сухарь Людмила Антоновна 1 Апр 2015
документ Статья "Зависимость младших школьников от компьюрных игр". Масловская Анастасия Сергеевна 31 Мар 2015
разное Сценарий круглого стола «Зависимость от курения». Ушанова Ирина Николаевна 1 Апр 2015
документ Как определить зависимость от гаджетов у детей? Фоменко Анна Николаевна 31 Мар 2015
документ Зависимость психического развития ребенка от развития речи Горбовская Анастасия Юрьевна 8 Мая 2015
документ «Зависимость поведения и успеваемости младших школьников от психологического климата в семье». Введение Зависимость поведения и успеваемости младших школьников от психологического климата в семье по Лесгафту Заключение Список использованной ли Лебедева Софья Александровна 1 Мар 2016
документ Эксплуатация устройств компьютера. Защита от недостатков электропитания. Чистка компьютера Челомбитько Елена Михайловна 5 Апр 2015
документ Как отвлечь ребенка от компьютера Орзуева Наталья Анатольевна 20 Мар 2015
документ Как отвлечь ребёнка от компьютера. Иванкова Татьяна Васильевна 20 Мар 2015
документ Как отвлечь ребёнка от компьютера Красавина Юлия Александровна 30 Мар 2015
презентация От пера до компьютера Федорова Елена Владимировна 1 Апр 2015
документ Как защитить ребенка от компьютера Басыров Ильсур Минниахметович 23 Сен 2015
документ "Школа: от пера до компьютера" Якимова Лариса Григорьевна 31 Мар 2015
презентация, документ "От пера до компьютера" с мультимедийной презентацией Коновалова Ольга Николаевна 6 Апр 2015
документ Сценарий первого урока года «От цифирной школы к цифровой» («От пера до компьютера») Дорофеева Светлана Викторовна 23 Сен 2015
документ ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ПО ТЕМЕ:»СКОРОСТЬ ХИМИЧЕСКОЙ РЕАКЦИИ И ЕЕ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ УСЛОВИЙ ПРОТЕКАНИЯ». Комарова Оксана Александровна 20 Мар 2015
презентация Насыщенный пар. Зависимость давления насыщенного пара от температуры. Влажность. Гусева Наталия Павловна 20 Мар 2015