Главная / По задаче / Родительские собрания

Памятка для родителей и педагогов "Справляемся с гневом"

Скачать
141.93 КБ, 294215.docx Автор: Кашедова Лариса Васильевна, 20 Мар 2015

При депрессии люди часто испытывают сильное чувство гнева. Люди, для которых характерно подавленное состояние, становятся раздражительными и по малейшему поводу выходят из себя. Итак, первым шагом к преодолению гнева является понимание того, какую оценку вы придаете тому или иному событию. Затем нужно исследовать причины, из-за которых вы чувствуете обиду. Часто гнев бывает следствием стыда и служит как бы средством защиты от унижения.

Обвинение других обычно является первой реакцией человека в состоянии гнева. Но при депрессии люди часто винят себя за вспыхнувшую в них ярость. Что вызывает гнев?

Обычно гнев является реакцией на осознание какой-либо угрозы, нанесение нам ущерба или пренебрежение чем-то таким, что мы ценим в себе, например:

- чувству самоуважения (физического или нравственного достоинства);

- нашей собственности;

- нашим планам и стремлениям;

- нашему образу жизни.

Как справиться с негативными мыслями и чувствами

Отмечалось, что когда мы впадаем в депрессию и чувствуем себя уставшими негативные мысли еще больше усугубляют это состояние.

Чтобы избавиться от депрессии, нужно стимулировать свой рациональный подход к вещам. При преодолении депрессии нужно научиться думать иначе. Это очень полезно. Иногда страдающим депрессией необходима помощь других людей, которые могли бы погоревать вместе с ними перед лицом несчастья, поскольку они не в состоянии сделать этого в одиночку. Нужно просто попытаться взглянуть на все более рационально. Каковы же функции рационального мышления?


Автор: Кашедова Лариса Васильевна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Памятка для родителей и педагогов "Справляемся с гневом" Кашедова Лариса Васильевна 20 Мар 2015
документ Памятка для педагогов и родителей "Мультфильм с Киностудией Windows Live" Матвеева Ксения Сергеевна 5 Апр 2015
документ "Как справиться с детским гневом?" Исаева Елена Алексеевна 19 Окт 2015
документ Памятка для родителей и педагогов "Новый год" МБДОУ ДС № 13 Новогодние игры для детей Памятка для взрослых. Подготовила Ст.воспитатель Пчелинцева Н.С. Пчелинцева Надежда Степановна 31 Мар 2015
документ Памятка ля педагогов и родителей "Высказывания известных людей о воспитании" Андреева Маргарита Сергеевна 31 Мар 2015
документ Памятка для родителей и педагогов "Формирование и поддержка учебной мотивации детей". Лазарева Елена Валентиновна 20 Мар 2015
разное Памятка для обучающихся, родителей и педагогов в рамках реализации программы "Подросток" по формированию социокультурных и коммуникативных компетенций в процессе социализации обучающихся Минина Альфия Равиловна 1 Апр 2015
документ Памятка для педагогов и родителей "Об осознании и расслаблении" Кутузова Лидия Александровна 29 Апр 2015
документ памятка для родителей и педагогов "Как распознать, что ребёнок начал употреблять наркотики" Мацук Ирина Николаевна 20 Мар 2015
документ Памятка для родителей и педагогов "Нужен ли ребенку в школе сотовый телефон?" Малютина Анна Анатольевна 20 Мар 2015
документ Памятка для педагогов "Дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью" Шурыкина Светлана Александровна 4 Апр 2015
документ "Жестокое обращение с детьми" (памятка для педагогов) Шатских Татьяна Владимировна 2 Апр 2016
документ Памятка для педагогов и родителей: «Технология работы с глиной» Милостивая Галина Николаевна 31 Окт 2015
документ памятка- рекомендация для родителей и педагогов о словесных играх с детьми Маркина Виктория Евгеньевна 14 Янв 2016
документ Консультация для педагогов и родителей. Тема: "Специфика работы с одаренными детьми" НОВОКОРПУСОВА ДИНА АЛЕКСЕЕВНА 4 Апр 2015
документ Консультация для педагогов и родителей "Этикет с малых лет" Педосенко Инна Сергеевна 23 Ноя 2015
документ Памятка установки (для педагогов и родителей) Малютина Анна Анатольевна 20 Мар 2015
документ ПАМЯТКА по безопасности для учащихся, педагогов и родителей Семенова Елена Юрьевна 20 Мар 2015
документ Памятка для родителей и педагогов Малашова Ирина Евгеньевна 30 Мар 2015
документ Памятка для родителей и педагогов Тихонова Наталья Викторовна 30 Мар 2015
документ ИГРОМАНИЯ (памятка для родителей и педагогов) Матюхина Татьяна Ивановна 1 Апр 2015
документ Консультация для родителей и педагогов "Зрительная гимнастика для детей с нарушением зрения" Диканова Марина Геннадьевна 20 Окт 2015
документ Мастер-класс для педагогов и родителей "Развитие творческих способностей детей с использованием круп и макаронных изделий". Филатова Татьяна Юрьевна 17 Янв 2016
документ Памятка для родителей "Прогулки в природу" Памятка для родителей "Прогулка в Природу" - определить маршрут и задачу (что увидим, куда пойдем); - подготовить игры для отдыха, обсудить их с ребенком; - подготовить предметы для сбора кол Бедушкина Елена Витальевна 31 Мар 2015
разное Памятка для родителей. "Экспериментирование с водой". Гринь Наталья Владимировна 31 Мар 2015
разное конспект занятия "развитие поведенческой сферы детей 5-7 лет" (борьба с гневом) Погудина Людмила Анатольевна 1 Апр 2015
документ Буклет для родителей и педагогов "Секреты" заучивания стихотворений с детьми дошкольного возраста" Диканова Марина Геннадьевна 20 Окт 2015
документ Памятка "Педагогика сотрудничества с семьями "группы риска" (для педагогов) Потапова Наталья Владимировна 9 Апр 2015
разное Буклет - памятка для педагогов "Работа с неуспевающим учеником" Юдина Елена Сергеевна 20 Мар 2015
документ Памятка для педагогов "Несколько советов по оптимизации общения с детьми" Малышева Татьяна Васильевна 21 Мар 2015
документ Памятка для педагогов "Как разговаривать с подростком?" Малышева Татьяна Васильевна 21 Мар 2015
документ Памятка для педагогов: "Правила установления эффективного общения с родителями" Атаян Аревик Багатуровна 31 Мар 2015
документ памятка для педагогов "Продуктивное общение с родителями воспитанников" Поликарпова Татьяна Сергеевна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей и педагогов "Психолого-педагогическая характеристика детей с ДЦП. Игровая коррекция" Шайнурова Ираида Рагибовна 18 Янв 2016
документ Консультация для педагогов и родителей: "Развитие просодической стороны речи у детей дошкольного возраста с нарушением речи". Игнатенко Юлия Борисовна 19 Янв 2016
документ Методическая разработка для родителей и педагогов по теме "Значение поли сенсорного развития для детей с нарушением зрения раннего возраста". Бехтерева Людмила Николаевна 31 Мар 2015
документ Памятка для родителей "Что такое суицид и как с ним бороться"" Рыбкина Татьяна Анатольевна 20 Мар 2015
документ Консультация для педагогов и специалистов "Особенности работы с "трудными подростками" (Консультация для педагогов и специалистов) УДАЧИ ВАМ! Степанова Татьяна Игнатьевна 21 Дек 2015
разное Презентация из опыта раьоты для педагогов и родителей "гимнастика для глаз" Лемехова Наталия Константиновна 31 Мар 2015
документ ПАМЯТКА ДЛЯ ПЕДАГОГОВ "САМОЕ ГЛАВНОЕ В ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ - ЛЮБОВЬ, ТЕРПЕНИЕ И ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР" Пуртина Татьяна Владимировна 31 Мар 2015