Главная /
По типу материала /
Педагогика коррекционная
Автор: Шевченко Елена Петровна
Мудры
Скачать
246.21 КБ, 1498216.docx Автор: Шевченко Елена Петровна, 11 Апр 2016
Мудры
Упражнения составлены на основе оздоровительных систем индийских йогов. Возрастных ограничений гимнастика не имеет и хорошо влияет на защитные функции как взрослого организма так и детского, разные физиологические системы, помогает снять нервное напряжение, сосредоточиться для умственной работы. Каждая мудра длится от 5 до 10 секунд.
Цель: развитие кинестетической основы движения рук.
Мудра «Небо».
Рекомендована: при заболевании ушей, ослабленности слуха.
Средний палец на каждой руке сгибается так, чтобы подушечкой он касался основы большого пальца.
Автор: Шевченко Елена Петровна
Похожие материалы